雑感記

乗馬の練習&日々の雑感記

課長会議の主催

2007年11月09日 23時01分50秒 | 日常について
今日は全営業所の課長を招集した課長会議。
会議といっても、一方的にこっちが説明するだけ♪

今日の私は司会兼説明者。
終日喋り捲り、仕切り捲り。
ついにはしゃべりつかれた


気疲れです・・・
今日はフラフラ・・・☆

崩れ落ちるように眠る自分の姿、想像に難くない。

今日も引続き痒み完封

2007年11月08日 23時05分21秒 | 日常について
食事・胃腸に気を配りだしてからというもの・・・
全く痒くありません。

ここしばらくはパートナーがMOSのExcelの試験対策で毎晩PCスクール通いなので、夜も外食です。
しかも松屋。
合成物が入っていそうな紅しょうがもタップリ食べて♪

これでもなお!
全く痒くない
朝晩に塗っているステロイドが痒みを抑えているのは間違いないでしょうが・・・
それにしても!です。


アトピーとはどんな病気なのか?
いくら考えても奥の深い病気です
当面食事・胃腸中心に攻めるアトピー対策継続です☆

ステロイド塗布量削減

2007年11月07日 20時31分55秒 | 日常について
私のアトピーの課題・ステロイド塗布量の削減。
①両腕の肘より先・背中上部はストロングクラスのステロイドを塗布。
(なんといっても結構引っ掻いた)
②お腹・胸はストロングクラスと市販のオイラックスを5:1位で混合したものを塗布。
③太ももは②の混合したものを塗布
④あとはホホバオイルを基材としたアロマセラピーで対応

こんな状況ですが、今のところ順調に減らしています。
チョイ前はお腹背中全体にストロングクラスのステロイドを塗布していましたからね

食事療法で痒みをほぼ完封していることもあります。
この調子でアトピーから上手にフェイドアウトできるといいなぁ・・・

前いたクラブへ出撃

2007年11月06日 22時46分05秒 | 乗馬
今月中旬?下旬?に前いたクラブに乗りにいけそうです(不確定な要素もありますが★)。
行けても平日ですけど・・・
その曜日は私のクラブと提携先のレッスンは無いので。


最近、前いたクラブや提携先にも行く時間的余裕もなかったので・・
楽しみにしてます。
どんな子に乗れるのかしら?


ダイブ馬も変わっているだろうし

天気がよければ乗りに行くつもりなので、快晴を祈っています♪

アトピーの原因~私の場合

2007年11月05日 07時49分49秒 | 日常について
食事への注意を払ってみて・・・感じるのは痒みの激減。
食事は極力自然ダシなど、自然なもの。
合成物は極力避ける。

さりとて、昼食は外食になっていますので、多少の合成モノは避け切れない。
そこで胃腸の強化。
血液中におかしなものが流れ込まないように、セッセとヨーグルトなどを摂取。
そのほかには食後にビオフェルミンを飲んで・・・と。


この処方だけで、痒みは激減。
就寝前の抗ヒスタミン剤もいらなくなりました

私のアトピーの主因は「食事」にあり?
と考えるに至りました。
食事に気をつけるのは容易ではないですけどね~


でも・・・
ダイブ皮膚の症状もよくなったので、これからはステロイド塗布量を漸減させていくように工夫します♪

結婚式&久々のドライブ

2007年11月04日 22時32分00秒 | 日常について
今日は騎乗仲間の結婚式があり、東京郊外の中核都市まで。
足は

前日に地図と睨めっこしていて・・・
その都市は行ったことがない。
その都市へは乗ったのとが無い圏央道が通っている⇒では圏央道でGO!


行ったことが無い&乗ったことが無い道路。
緊張しまくり
が・・・予定通りに着きました。
式にも無事に参列できました・・・!
(内心ハラハラ)


式はチャペルにて。
いつみてもチャペルの式はいいですね。
新婦もウェディングドレスでキレイでしたし♪
1年前・・・式すら挙げなかったので、新郎新婦を羨ましく眺めておりました。


挙式後はシバシ新郎新婦&参列した提携先の皆さんと昼食を。
馬の話で散々盛り上がって帰って参りました☆


新郎新婦ともに存じ上げていましたので、オメデタイ限りです
新郎さん新婦さん今日はおめでとうございます&お疲れ様でした~~
また、ご列席の皆様もお疲れ様でした!

1010鞍目 ジャスティス

2007年11月03日 22時54分38秒 | 乗馬
今日は土曜ながらも祝日。
クラブのレッスンも祝日モード。
いつも参加しているレッスンは・・・
何と早朝

最近のウィークエンドは10時頃までのていることなんてショッチュウ♪
果たして起きられるか不安・・・
目覚まし3つでナントカ起きられました。


クラブに行って見たら、何と8時前なのに結構な駐車の台数。
さすが祝日。


選定はジャスティス。

私の前に乗っていた方から受け取って・・・と。

記憶の中のこの子は回転数を上げるとハミ受けがよくなる・・・子だったハズ。
散々お呪いをしてみても譲りは大丈夫♪
本番でどうか?


いつもの通りの各個フラットワーク。
最初のうちの軽速歩では顎は前に突っ張ったまんま★
速歩はまだ無理だなぁ・・・では、駈歩でペース(回転数)を上げよう!
と、駈歩GO!
やはり、駈歩だとよく纏まります。
外方を握って&内方を引くと、顎を大人しく譲ってきます♪
でも速歩はダメ。


レッスン本番になって?
やはり速歩では顎が突っ張る。
「この子のペース(回転数)を上げたいから、早く駈歩やってくれ~♪」
と切実に願っていたら・・・
ようやく駈歩。
まず左から。
駈歩発進からしてよく纏まってくれます♪
顎を譲らせるのには造作なく!
でも顎を譲らせるとかえって詰まりすぎに?
詰まってくれるのは大歓迎ですが、先頭になっていた私からすると後続の方の迷惑をかけたくない・・・
頑張って推進を


駈歩から速歩への移行の号令。
速歩になったとたんに顎が突っ張る★
口を色々いじってみるのですけどね。
右の拳を引き、左の拳を引き・・・
ダメ。

速歩から常歩への号令。
カクン☆と顎を譲ってくる・・・
こうなると、速歩のときだけ顎を譲らせることが出来ない・・・のは何か原因があるな?
なんでじゃ~!と、試行錯誤。
ふとしたキッカケで、顎が譲られました。
ガチャガチャいじくるのをやめて&ガッチリ持って&そのハミに向けてこの子の顎を押し込むようにしたのがうまく行きました♪

どうもこの子はガッチリと前を持っていると、そのハミに向かって乗っかってくるので「それ(ハミ、顎)を支えてあげる」と良いようです。
ガッチリと持っていると、いい感じの首のカーブに
その位置から逃げようとしません♪


手前が変わって、駈歩から。
顎は相変わらずいい感じ。
駈歩は大丈夫なようです。
右駈歩ですから、私の体が右に乗り過ぎないように注意しまくりです。
自分の体が左に乗っているのでは?
と思うようなバランスで乗ってみました。
しばらくは右に乗らないように試行錯誤ですネ。


駈歩から速歩へ移行の号令。
前をシッカリ持って、この子の顎を支えてあげるような感じでいると?
いい感じです。
何となく、この子の乗り方(顎の取り方)が分かりました!!
単に手綱をいじくって顎を譲らせるのではなく、放っておいて&前を抑える・・・こんなタイプの子も意外と多いのですね。
勉強になりました☆




ハミ受け(もちろん会員レベルのですよ)ができるようになりたい!
そう思って今頃でちょうど2年です。
2年で大きな進歩・・・かな?
屈撓は見た目で進歩を実感出来るので良いですね~
何となく障害ライダーさん達の気持ちがわかったような気がします。

MOS・Word合格証

2007年11月02日 21時01分11秒 | 日常について
MOS・Wordの合格証が届きました♪

履歴書に書けるようですので、
・運転免許証
・初級システムアドミニストレータ
・MOS・Excel
・MOS・Word
の4つをかけるようになりました♪
履歴書に書けるものが少ないな~と長年思っていましたので、チョイ嬉しい。


あとはエキスパート編ですから、合格には時間がかかるかな?
週末にせっせとPCスクールに通います☆

入浴について

2007年11月01日 22時48分09秒 | 日常について
アトピー対策の本を読んでいて・・・

医師によって見解が違うのが結構面白い。

入浴もそう。
キチンと入りなさい!という方もいれば、皮膚のアブラ分を奪うので浴槽に浸かるのは控えなさい!という方もいる。
意見は正反対。
どっちを信ずるか?
私は浴槽に浸かるのを推進しています♪


色々見解が分かれるくらいだから、やはりアトピーは難病なんだなぁ・・・
頑張って症状をよくするぞ~~