1356鞍目 エポック

今日はエポックと。



エポックはあまり記憶にない子なので・・・どうだろうと？


今日はエポックをどう乗りこなすかというよりは


先週指導員さんに教わった上腕～拳を関節から切り離す、乗る前の練習？ストレッチ？の効果を確かめたくて。





鞭を使ってやるのですが・・・効果あり！


もちろん、ず～ッと乗っている間、肩から拳までの関節がバラバラに使えるわけではないのですが・・・


「関節から切り離せてる！」と実感できる。


でも、他に意識が行ってしまうと・・・キッチリと上腕から拳までがロックされていまして。


意識を続けられるか？この１点かな・・・


乗る前の練習ではありますが・・・できれば乗っている間もやっていたい。




さて。


エポック。


この子は左に向かない。


左手前は左に向かないから、正面を向かせるくらいで妥協するしかないか。


顎を譲らせるのだって、どっちの手前でも右向きから。


右を向かせて・・・口角にハミを当てて・・・チョッと追い込むとカクンと下がります。


下げさせた後は、それこそ、乗る前の鞭を使ったイメージトレーニングを思い起こして。


拳は強く握っても拳の関節から上はゆったりと＆脇を〆て。


でも脇が空いてしまうクセがなかなか。



顎を譲ってくれているこの子に拳を随伴させるように意識を集中。




駈歩は右と左両方ありまして。


左に向かないから、左手前は出ないんじゃ？と思いましたが、キッチリと左発進も決まりましたし右もＯＫ。


右駈歩は乗り味が気持ち悪かったですが・・・



騎乗後に伺ったら、それは「この子の右駈歩はこういうものなんだ」。と。



それプラス、腰が前後に動きすぎて＆上体が前ノメッているので上体を起こすようにと。





今日は結構充実感