今日のテニス

今週は月曜・火曜・今日とテニスでした。
今週末は雨という予報もありましたし、週末運動できない分週ナカに運動しようと頑張ってきました（帰宅後計った体重は先週より重かった・・・これだけ運動しているのになぜ？）


今日のテーマは先日考えた、自分のどうしても抜けない癖の矯正です。
今日着手したのは、「ストロークは横向きで打つ・手打ちはしない」です。
確かに意識するとちゃんと正面にボールが返せます。
踏込みから横向きを意識して、打点に向かう。これはちゃんとできました。また、振り抜くよう意識したら手打ちもなく安心です！

しかし、新たなる問題が！ボールを待てないんです・・・ボールを待てないから、体が崩れてしまうんですよ・・・

コーチに意見を求めたら、
「ボールを手に取れる位置までラケットを我慢しましょう」
とのこと。
「takeさんは、おそらく自分の位置の１メートル弱の位置までしかボールを見ていないのでは？」
「もっとボールを引き付けて、よく見ましょう」
・・・グサッとくるアドバイス。図星ですヨ♪

フォアもバックも、ボレーも手に取れる位置までボールを見る。これを意識して来週練習しまーす