テニス

本日は定例のテニスの日です。
今日はストロークはフォアハンド・バックハンド共に合格点（自己採点）。以前は全くスピードについていけなかった女性陣のストロークにもついていけたし♪若干注意されたのは、フォアハンドを打つときにラケットを振り切っていないこと。自分の肩まで振りぬくように気をつけないと！
サーブは今日はチョイ不満の残るないようでした。こいつも振り抜きが足りない！力加減を遠慮してラケットを振って失敗★遠慮して失敗するなら遠慮しないで振りぬいて失敗した方が！
でも今日はストロークに少し明かりを見出したからチョッと満足です

満足げに自宅に帰ったら、オフクロが声をかけてきて
「何か食べる？」
私が
「（食べ物は）何があるの？」
オフクロ
「何もないよ」
それを聞いて、冷蔵庫をあさってもホントに何もありません！！
私
「」
何もないなら何か食べるか聞くなよ！と思いつつもオフクロには迷惑かけてるし・・・と思い、今夜の晩はビールだけです


さて、あしたは乗馬です。
明日はハミ受けができたらいいなぁ！

体が歪んでいる？

今朝はとうとう車のフロントガラスが凍ってました！いよいよ冬（大好きな季節）到来♪

さて最近、思うことが。私の体は左に歪んでいるのでは？（前に読んだ雑誌にも人の体は歪んでいると書いてありましたが☆）
右の挫骨を使う頻度が少ない★椅子に座るときも無意識で、左挫骨に体重をかけています。右挫骨を使っていると感じる機会が少ないですよ。左に体が歪んでいるのですかね～？

馬に乗ったら、両方の挫骨に均等に体重をかけなさいと教わった指導員から言われました。しかし右利きなら左に重心をかけますからね～おのずと両方に体重をかけるのはムリか？　だから私は左の腰が腰痛に？
腰痛対策も兼ねて、最近椅子に座るときも両方の挫骨を均等に使うようにしてますが徐々に無意識で左に傾いてきます。
（今、茶店の椅子にて均等に座るよう実践中！）
さて今夜はテニスだし、定時であがれるよう仕事にリキ入れま～す♪