タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

夜の自転車,らいおんラーメン

2010年11月16日 21時57分24秒 | 自転車
 タイヤを替えたのにまだ走っていないので仕事帰りに
近所をぶらりと駆けてきました.気温は8.8℃です.

下は長パンツ,上は長袖インターに半袖のサイクルウエアを羽織って
アームウオーマーです.まだシューズカバーはいりませんね.

DST: 8.14
Tm: 23.40
AV 20.6
Max 36.5

意外と夜の道路は空いていました.特に小金井街道と国分寺街道は
全然車が通っていない時もありました.平均速度が低いのは
東八道路でかなり信号待ちがあったからです.

肝心の新しいタイヤですが久しぶりの夜のライドだったので
周囲の状況に気を取られていたので実感がまだ分かりません.
左右のふれにはしっかりとグリップしていたかなという印象
くらいです.昼間に走ればもっとよく分かるでしょう.



近所の朝の紅葉です.もう少し明るければもっと美しいと思います.



らいおんラーメンの麺少なめが夕食でした.ダイエット続行中です.




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