〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

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■試合 試合に勝つ為の練習その.1「ドロップで相手を前後に揺さぶる」 〜才能がない人でも上達できるテニスブログ〜

2021-03-31 07:00:00 | シングルス
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おはようございます!
テニスコーチの花木です。


今回は、


■試合
試合に勝つための練習方法
「ドロップショットで前後に揺さぶる」




です。


ドロップショットは、試合の中で有効的です。


何故ドロップが有効的なのか?具体的にお伝えします。


有効的な理由
「相手選手がドロップ処理の練習を行なっていない可能性が高い」



突然ですが、皆さんは普段ドロップショットの処理をする練習やドロップショットを処理してからのパターン練習を行いますか?


かなり地味な練習ですし、通常のレッスンではほとんど行わない練習かもしれません。


行っていない練習は、対応仕方がわからないことが多くドロップショットを打つということはかなり有効的と考えます。


では、どんな場面でドロップショットを使っていくのか?


それは中盤以降です。


何故中級以降なのか?深掘りしますと、


試合の中盤以降は3つの慣れがあります。


①相手選手が深いボールに慣れてくる
②自分が相手選手のスピードや球威に慣れてくる
③自分が相手選手の展開(パターン)


の3つ慣れがあります。

序盤は相手のパターンや展開が読めず対応しきれないところがありますが、中盤以降であれば相手にも自分自身にも慣れがきます。


その慣れが生じたとき、ドロップの成功率は高まりポイントを取る確率は上がっていきます。

ドロップショットの打ち方は様々ですが、こんなドロップもあります↓



以上です。

最後までご覧いただきありがとうございました。



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