ファイト!
Inoki Bom-Ba-Ye (Theme of Antonio Inoki) アントニオ猪木
マウスピースを装着して就寝してみました。
睡眠時無呼吸症候群を治療する為の物です。
歯科医で製作してもらったが位置決めをする時に
「猪木みたいに下顎を突き出してみて下さい」と言われたのです。
実際に出来上がった物は前歯よりも下歯が少し前に出た位置で完成した。
一晩中気合を入れていたら眠れませんからね(笑)
義歯よりも柔らかい素材で出来ているので横向きに寝ることも出来ます。
安定剤を服用しているのでなんとか眠れます。
鼻呼吸を意識してます。
舌が落ち込んで気道を塞ぐ心配をしないで済む分、心の負担は減ります。
それでも何度か目を覚ました。
毛布の上で私に密着してたうりずんを手で払いのけてしまいました。
自分の行動に驚いてしまった。マウスピースのストレスなのでしょう。
夜中に歯を強く食いしばっている事に気が付きました。
これは7年前の震災後、父が亡くなってから1人で仕事をするようになり
暮れの追い込み時に歯が痛くて掛かり付けの歯医者さんに電話をするも年内の診察が終わってしまい
江戸川歯科医師会が運営する「休日夜間歯科診療所」に駆け込み歯科医師から
「虫歯でも歯周病でもない、歯を強く食いしばり過ぎ、自傷行為みたいなもの」と診断された。
その頃から未だに治っていないのでしょうね。
マウスピースを装着することでやっと自覚する事が出来ました。
たった一晩使用しただけの感想なので断言できませんが
就寝中の歯ぎしりが不眠を起こすと指摘された事があります。
体調不良の原因探しは続いてます。
Inoki Bom-Ba-Ye (Theme of Antonio Inoki) アントニオ猪木
マウスピースを装着して就寝してみました。
睡眠時無呼吸症候群を治療する為の物です。
歯科医で製作してもらったが位置決めをする時に
「猪木みたいに下顎を突き出してみて下さい」と言われたのです。
実際に出来上がった物は前歯よりも下歯が少し前に出た位置で完成した。
一晩中気合を入れていたら眠れませんからね(笑)
義歯よりも柔らかい素材で出来ているので横向きに寝ることも出来ます。
安定剤を服用しているのでなんとか眠れます。
鼻呼吸を意識してます。
舌が落ち込んで気道を塞ぐ心配をしないで済む分、心の負担は減ります。
それでも何度か目を覚ました。
毛布の上で私に密着してたうりずんを手で払いのけてしまいました。
自分の行動に驚いてしまった。マウスピースのストレスなのでしょう。
夜中に歯を強く食いしばっている事に気が付きました。
これは7年前の震災後、父が亡くなってから1人で仕事をするようになり
暮れの追い込み時に歯が痛くて掛かり付けの歯医者さんに電話をするも年内の診察が終わってしまい
江戸川歯科医師会が運営する「休日夜間歯科診療所」に駆け込み歯科医師から
「虫歯でも歯周病でもない、歯を強く食いしばり過ぎ、自傷行為みたいなもの」と診断された。
その頃から未だに治っていないのでしょうね。
マウスピースを装着することでやっと自覚する事が出来ました。
たった一晩使用しただけの感想なので断言できませんが
就寝中の歯ぎしりが不眠を起こすと指摘された事があります。
体調不良の原因探しは続いてます。