4月の健康診断で引っ掛かり、要再検査になってしまいました。
掛かり付け医に相談したところ、「今、再(血液)検査をしても同じ数値になると思うので、3か月後に行いましょう!」と。
その3か月間、薬を変えたり飲む時間を見直したり、私も出来るだけ炭水化物を摂らない食生活(朝夕2食は炭水化物抜き)にすることを実践して来ました。
その血液検査が、一昨日の金曜日に終わりました。
まだ結果は出ていませんが、これで数値が悪かったら、もう一段の食生活の見直しが必要となります。 ドキドキですね。
この3か月間、スナック菓子も止めています。
でも、小腹が空くときってあるじゃないですか。
そんなときに食べるのがナッツ類です。
元々、ナッツ類は大好きです。
買物ついでに、100円程度のミックスナッツを買って来ては、おやつに食べていました。
しかし、100円のミックスナッツって、少量なんですよね。
かと言って、スーパーの大袋は安くは無い。
そこで、ネットショッピングです。
確か、昨年購入した800gで1,180円(税・送料込)というのが、お得でしかも美味しかった---。
早速探して、再購入。
今日到着。
これこれ!
早速、封を開けポリポリやってます。
チャック式の袋なので重宝しています。