３日連続カレーです

今週末はカレー三昧。

特別、カレーは大好物では無いのですが、いつしか週末はカレーを食べる---というのがルーティーンになってしまったようです。

〇３月２９日（金）東京都・東急駒澤大学駅　カリガリマキオカリー・ロリ店

今回の上京、１つ目の目的がマキオカリー・ロリ店へ行くことでした。

これで、昨年の４月開店以来３回目の来店になります。

この日は、ロリィタ族。店長が１人で切盛りしていました。

２０年近く前、「エンタの神様」で「ZOXY DOLL」（ゾクシー・ドール） と言う名義で活躍されていた芸人さんです。

今も、女性コンビ「チェリーボンボン」のメンバーとしてステージに上がっておりますよ。

私が注文したのは、ココナッツミルク入りでマイルドな味の「マキオカリー」と、スパイス香る「超スパイス」の「２種あいがけＤＸ」（税込１,２００円）。

ココナッツミルク入りは、本当に辛く無いマイルドな味。
何よりも際立つクリーミーさ。
超スパイスは、ちょっと辛いですが、このくらいなら全然平気です。
キーマカレーみたいな感じで、挽肉たっぷり、美味しいです。
ＤＸ仕様なので、飾付けが華やか！写真映えしますよ。

アイスチャイも、セットにすると２００円で飲めます。

〇３月３０日（土）東京都・ＪＲ大塚駅前　東横インホテル

今回の遠征で泊ったのが、山手線・大塚駅北口にある東横イン。

簡単な朝食があるというので、期待せず１階ロビーへ。

どうやら日替わりらしいのですが、この日はカレーがメインでした。

朝カレー、悪くないですね。

しかも、食べ放題。サラダやお惣菜・スープ類もね。

ロビーで食べることも出来ますが、私は容器に入れて持ち帰り、部屋で食べることに。

スープは、トマトのポタージュを選びました。

カレー、具は溶けて！？跡形も無くなっています。

でも、コクがあって美味しいカレーでした。

いわゆる、喫茶店のカレーに近いです。

〇３月３１日（日）　長野県伊那市荒井　隠れ家のアパート

今日です。

もう、今日は家でゴロゴロと決めています。

冷蔵庫にあるものを食べます。

しかし、数日前にカワチの安売りで購入したジャワカレー（中辛）が気になるなぁ。

５９年生きていて、ジャワカレーは未だ食べたことがありません。

我慢出来ず、作ることに。

野菜は備蓄してあります。

豚肉の小間切れだったら、冷凍したものが入っています。

結局具材は、玉ねぎ・人参・豚肉で作ることにしました。

あと、昨日買っておいた 分厚いハムカツをトッピングね。

おー、焦げ茶色のカレーです。

スパイシーでありながら、深いコクがあります。

で、中辛でも そこそこ辛い---。

これがジャワカレーか～！

美味しかったです。

結局３日連続カレーでも、まったく苦になりませんでした。

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変わりもんの展覧会８

昨日の２１時まで東京・池袋で、ワンドールの単独ライブを見ていました。

１泊しました。

そして、１１時３５分の高速バスで伊那へ帰郷。

でもね～、お天気の良い土曜日ですから、高速道路は渋滞です。

この１１時３５分新宿発の高速バスを使うと、１５時に伊那へ到着する予定でしたが、到着したのは４０分遅れて１５時４０分に。

伊那バスターミナルから１０分歩いて、クルマを停めてある実家へ。

トイレだけ済ませて、直ぐに下伊那郡松川町へクルマを走らせました。

そう、今日は１７時から松川町のプラットで、松尾アトム前派出所さんが主催するお笑いライブ「変わりもんの展覧会８」があるのです。

開始１０分前に会場へ到着。

危ない危ない！

　　　　　　　　　　　　　　　MC：痛風亭あんきも・千客万来子

　　　　　　　　　　　オープニング：ぐんにょり・松尾アトム前派出所

信州芸人の皆さんを見るとホッとしますよ。

殆どの方が、３月１６日に開催した「信州お笑いの会」（長野市）以来。

プラット、物凄い入りです。

客席が足りなくなり、急遽パイプ椅子を出していました。

４０人近くいたかも。

松川町の町長さんも見に来ていましたよ。

オープニングから笑いましたね。

松尾さん、トリも務めましたが、お笑いのセンス、改めて凄いです。

特筆は、「第７回リンゴスター・Ｎ－１グランプリ」で優勝したアップル少年のお２人が松川町に来たこと。

このお２人の漫才は秀逸ですよ。

なんと、コロナ禍で休演していて４年振りの舞台だったそうです。

それから「サンパチマイク」（漫才でよく見る長方形のレトロなマイク）ね。

驚いたことにアップル少年さんの私物だそうです。

あと、マジックマンバ須田さん・HaRuNaさん・幸せ宅Q便さんのユニットコントね。

ＭＣの千客万来子さんも巻き込んでのコントで、意外性があって面白かったです。

東京からのゲストはしゃばぞうさん。

ピンでのコントは絶妙でした。

ニッシーDOさんは、あんずちゃんに扮して腹話術。上手い！

ぐんにょり君は、ピンでコント。

それから、オープニングとエンディングにと大活躍でした。

忘れちゃいけない、しなのユーキさんのご当地ソング。会場内ノリノリ！

今日は、新曲の披露もありました。

もう１人のMC、痛風亭あんきも氏。

私が帰ろうと外に出ると、「いつもありがとうございます！」と追っ掛けて来てくださいました。

これ、凄く嬉しかったです。

また行こう！って思いましたよ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニッシーＤＯ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アップル少年

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぐんにょり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マジハルQ

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マジックマンバ須田

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HaRuNa

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸せ宅Q便

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千客万来子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しなのユーキ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しゃばぞう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松尾アトム前派出所

　　　　　　　　　　　　　　　エンディング：弓取り式　ぐんにょり

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まぜド

予告通り、本日は休暇を取って東京に来ています。

男女お笑いコンビ「ワンドール」の単独ライブを見るためです。

結成４年で、初めてのゲスト無しの単独ライブ。

しかも、４月は１か月間の休養に入ります。

だから、今日は年度末ですが見に来ました。

漫才６本、コント３本、この１年間に作った新作ばかりでした。

全部外れ無し。

厳選しまくったネタ９本。

笑いました〜。

この１年で、本当に成長しました。

１年間、主催ライブを続けた甲斐がありました。

ちなみに、この単独ライブの入場者数は約３０名。

満員でした。

マルタイ・皿うどん・鶏がら醤油風味

数日前、ドラッグストアの「カワチ」へ行きました。

カワチは、菓子パンやカップ麺が安いです。

助かりますよ、ホント。

でもね、カップ麵は飽きるんですよね。

私は、基本、焼きそばのカップ麵しか食べないので尚更ね。

何か、カップ焼きそばに代わる安価な商品は無いものか---。

レジ横の９８円（税別）のコーナーに目が行きました。

マルタイの「皿うどん」が山のように積まれていましたよ。

２食入りで９８円！

「鶏がら醤油風味」と「白湯風味」の２種類。

まずは、鶏がらの方を買ってみましょうかね。

本日、晩御飯で作ってみました。

２人前ですが、これ、スープ（汁）が無いので２人前行けるでしょう！

と言うことで、キューブ状になった揚げてパリパリの麺を２つ、軽く砕きました。

そして、さっきスーパーで買って来たカット野菜ミックスと、冷蔵庫にあったもやしと焼豚を炒めました。

最後に、添付の片栗粉入りスープを加えてとろみが付くまで煮ましたよ。

これを、砕いた麺に掛けて出来上がり！

練り辛子を添えて頂きます。

何、これ、むちゃくちゃ美味しいです。

お店で食べる皿うどんみたい。

麺のパリパリ感も堪りません。

甘じょっぱい餡に辛子が合う合う。

まだ、カワチに残ってますかね！？（笑）

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やっぱりイヌリン

血糖値が高く治療中。

先月、「４月の健康診断に合わせてプレ健診をしましょう！」と医師に言われ、血液を採取。

先日、結果を聞きに近所の内科医院へ行ってまいりました。

血液検査の結果表を渡され、数値を見ると---

ここのところ落ち着いていた血糖値とHbA1c が基準値より高くなっていました。

もちろん、医師の処方するクスリは毎日飲んでいます。

医師曰く「正月、餅の食い過ぎだな！」。

その場は笑って誤魔化しましたが、思い当たる節が---。

実は、サプリメントというか、食後の血糖値の上昇を抑えるための民間療法を行っていたのです。（過去形）

それは、「イヌリン」を食前・食中に水やお茶に混ぜて飲むこと。

イヌリンというのは、キクイモ・ごぼう・玉ねぎ・にんにく等に多く含まれる良質な食物繊維のこと。

白いサラサラの粉（ちょっと見、危ない粉のようにも見えます）で、何にでも良く溶けます。

５００ｇ１,０００円ほどで通販で買えますよ。

このイヌリンを３食毎に飲み物に混ぜて飲んでいました。

そう、１０か月くらいの間。

でも、暮れの１２月に使い切った後、リピートしなかったのです。

で、今回、２か月間イヌリン無しで行った血液検査の結果が上記の様です。

顕著ですね～。

クスリを飲むより、イヌリンを飲んだ方が効果があるようです。

（あくまでも私個人の感想です）

本日、急遽取り寄せたイヌリンが届きました。

これを飲み続け、４月中旬の健康診断本番までに血糖値とHbA1cの数値を下げるべく努力したいと思います。

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