すこやかオンラインショップを開店しました
インターネットですこやか整骨院で販売している品物がご購入頂けます。
いまは、ストレッチポールと書籍のみですが、
これから品数を増やしていきたいと思います。
すこやかオンラインショップはコチラ
↓↓↓↓↓↓↓
http://sukoyaka2003.cart.fc2.com/
どうぞ、よろしくお願い致します！
今日は竹野先生の誕生日ということで
2人で鍋を食べに行きました！
さすが、お魚料理がおいしいお店の鍋だけあっておいしいです！
最後はうどんを入れ卵をかけ頂きました。
今日で、今年の東京YMCA社会体育・保育専門学校の水泳授業が終了しました。
あっという間の1年でしたね。
また、特別講義などがあるので、残りがんばりたいと思います。
今日は体育の学校時代の友人に久々に会いました。
20年ぶりに会った友達もいましたが、やはり楽しいですね～！
また集まりたいです。
本日からストレッチポールの使い方を少しずつご説明していきます。
今回は、用具について。
ストレッチポールには大きく分けて以下の3つのタイプがあります。
上段 EXタイプ：長さ98cm 直径15cmの円柱ポール（硬め）
中段 MXタイプ：長さ98cm 直径12.5cmの円柱ポール（柔らかめ）
下段 ハーフカット：長さ40cm 幅15cm 高さ7.5cm 半円柱ポール（硬め）
この円柱ポールに仰向けに寝ることにより、身体がリラックスし、
歪みがや筋緊張が緩和されます。
初めて乗る方は、乗った後の感覚にびっくりしますよ！
EXタイプは背が１５５ｃｍより高い方や男性、スポーツ選手にお勧めです。
MXタイプは１５５ｃｍ以下の女性、
ハーフカットはバランスを取るのが苦手な高齢者にお勧めです。
次回からは、乗り方、基本のベーシックセブン、すこやかオリジナルエクササイズを
ご紹介していきます。
昨日はたくさんの、誕生日お祝いメールを頂きありがとうございました。
しかし、昨日は息子の嘔吐物からウィルスをもらったのか、下痢と嘔吐の繰り返し(T-T)
かなり苦しい誕生日でした。
今はos1と言うポカリスウェトより点滴に近い飲み物があり、病院でも紹介され飲みました。
今は良いものがありますね。
お祝いメッセージ頂いた方、返信できず大変申し訳ありませんでした。
今日は朝からコメダ珈琲で勉強。
しかし、息子の翔大が吐いたみたいで、すぐに帰ってきました。
なんでしょう、この嘔吐は。
ノロウィルスか？
スポーツ医療の祭典、スポルテック2012がビッグサイトで行われていたので
すこやか治療院 佐嶋院長と行って来ました。
ゆりかもめは先頭に乗ってみました。
色んな新しい技術や商品があるので一日いても飽きない！
まず体験したのがTRXトレーニング。
リハビリでも使えそうなので体験。
その後、磁気のついてる加圧(トレーニング)をやったんですが、
これが、トレーニングしなくても効果あり。
うまく成長ホルモンを促してくれるようで、私も右腕に装着。
手の色が変わるくらいまでやりましたが、軽くなりました。
これはすごい！
その他、サプリ、美容、医療、トレーニング、バランス関係、
ウェーブストレッチやピラティスなど色々なブースで体験させて頂きました。
スプリングのついた靴も履かせて頂き不思議な感覚でしたね。
また来年もいきたいと思います。
今日は月に1回の榎町すこやか整骨院ミーティング&症例検討会&勉強会！
1月からの新体制を発表しました。
スタッフ全員が成長できるようなシステムを作りたいと思っています。
それにしてもおもしろいですね～。ワンピース！
なんでこんなにおもしろいのでしょう(^-^)最新刊購入しました。
当院には全巻あります。他の接骨院でもワンピース全巻あるとこ多いみたいですね。
