今日は、首の回旋痛を改善するツボ 曲池（きょくち）をご紹介します。
曲池は肘を曲げた時に、シワができますが、そのシワの外側にあります。<o:p></o:p>
ここを押してみましょう。<o:p></o:p>
曲池を押しながら首を回すと痛みがやわらぐかもしれませんよ。<o:p></o:p>
今日は、お休みと言うことで、両親と姉家族と智光山公園へ！
テントをはり、おにぎりを外で食べました。
外で食べるとおいしいですね～。
ハンカチの木も初めてみました。
今日は、庭にトマト、きゅうり、なす、スイカ、とうもろこしを植えました。
その後、柔道整復師学校時代の友人と勉強会。
12人ほど集まりましたが、いい勉強になりました。
明日からゴールデンウィークが始まります。
楽しみですね～。
私は、奥日光に1泊旅行に行ってきます。
4/27（土）、4/28（日）、4/30（火）、5/1（水）は通常診療しております。
今日は、久しぶりに鍼灸の学校に行ってきました。
友達とも会い、いろいろと情報交換もできました。
その後、家に帰った後、息子と航空公園に！
天気がいいと気持ちいいですね。
今日は、健康診断に行ってきました。
国が1万円ほど補助してくれるので6,000円位で受けられます。
まずは、腹囲、身長、体重、体脂肪率から。
その後、問診→胸部X線→採血→視力検査→内科診断→聴力検査→血圧
最後に、胃カメラです。
バリウムを飲む前に注射を打ち、炭酸と下剤→バリウムを飲みました。
そしてレントゲンの上で右を向いたり、左を向いたり、ぐるぐるまわり終了。
下剤をもらって、すべて出すように指示されました。
今回の検査で、身長が縮んでなくて一安心。視力も両目1.5
体重と腹囲が増えていたので、来年までにはなんとかしたいです。
コンパクトDVDプレーヤーを購入しました。
東芝のレグザです。
これで、電車通勤時、いろんなDVDを見たいと思います。
整骨院開院 10年。本の出版や講演などの実績が認められ、
ベスト治療院100に選ばれました。
近いうちに、ポスターや賞状も頂けるようです。
うれしいですね。
すごい幹部がつぎからつぎへの育つ本
ブックオフで105円で売ってました。
これから読みますが楽しみです。
