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すこやか人生まっしぐら
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中国上海 はり研修
2019-05-30 20:04:51
|
イベント・講習会
中国上海 はり研修に行ってきました。
とても刺激的な3日間でした。
患者様、スタッフのみなさんには、お休みして
ご迷惑をおかけしましたが、
この研修を活かしてまたがんばりたいと思います。
また、明日以降詳しくブログに掲載したいと思います。
コメント
中国研修
2019-05-26 07:46:30
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日記
明日、5/27(月)~5/29(水)に中国、上海の大学か研究所に 鍼治療の勉強に行ってきました。
鍼の本場は中国ですので、以前から一度行ってみたかったので楽しみです。
整骨院のスタッフ、患者様にご迷惑をおかけ致します。
一つでも多くの技術、知識を身につけてきたいと思います。
中国は、ラインやYAHOO、グーグルなどの規制があり
使えないので、ブログも3日間お休みさせていただきます。
コメント
水泳ビデオ撮影
2019-05-25 08:14:13
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水泳トレーニング
先日、水泳のビデオ撮影を行っていただきました。
約一年振りです。
とても勉強になり、コーチのアドバイスも勉強になります。
今回のコーチからのアドバイスは、
伸びのある泳ぎに意識改革!
一時的にタイムが落ちても泳ぎを変えてみる。タイムが落ちてまで泳ぎを変える勇気がなかったので、
いいきっかけになりました。
【自由形の注意点】
・泡をつかみすぎない
・入水してキャッチしてからすぐにかかず、一度伸びる
・伸びるときは肩甲骨を使い、反対側の肩を上げる
【背泳ぎの注意点】
・首に力が入り頭が上がっているので、首の力を抜き頭を下げ目線を後ろから上に変える
・手の入水角度は気にせず、腕の位置をもう少し外にする
・入水する際、反対側の側腹部の筋肉を使い伸びる
⇒この感覚がはじめて知りました
・かく位置はもう少し深くする
陸上ビデオ1はアドバイス前。2はアドバイス後です。
次回の大会に向け、いい課題ができました。
最後はコーチの泳ぎもビデオで頂き参考にしたいと思います。
ありがとうございました。
自由形水中ビデオ
https://posts.gle/ooKHC
自由形陸上ビデオ1
https://posts.gle/FfaCQ
自由形陸上ビデオ2
https://posts.gle/MBKa3
背泳ぎ水中ビデオ
https://posts.gle/CFr8A
背泳ぎ陸上ビデオ1
https://posts.gle/KGX9B
背泳ぎ陸上ビデオ2
https://posts.gle/Qt6TE
コメント
目標達成
2019-05-24 21:23:10
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日記
20年前、スポーツ業界から治療業界に入り、ある目標を立てました。
20年かかって、今日、一つの目標が達成されました。
これも、スタッフ、患者さま、地域の皆さま、家族のおかげだと
感謝しております。ありがとうこざいます。
整骨院終了後、スタッフ一同で乾杯!珈琲ですけど。
目的に向け、一つ一つ目標をクリアしていきたいと思います。
それにしても長かった。継続は力ですね。
コメント
東京マラソン 額
2019-05-23 08:28:23
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日記
東京マラソンの額にメダルと写真を入れました。
名前、記録なども書かれています。
厳しい道のりを思い出します。
コメント
庭 除草シート
2019-05-22 20:01:46
|
日記
庭の雑草が多くて、たまらず
除草シートを貼りました。
近くの子供も手伝ってくれ、スムーズに終わりました。
コメント
AMI
2019-05-22 19:59:28
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食・レシピ
カフェのAMIに行ってきました。
おいしい珈琲です。
モーニングセット550円。
コメント
情報交換
2019-05-21 23:19:09
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日記
今日は、はんのう駅前通り整骨院 篠原院長と、
デイサービスカルナの後藤社長と情報交換。
3時間、いろいろとお話しさせて頂きました。
いろいろな方とお会いできるのは勉強になりますね。
コメント
患者様からの頂き物
2019-05-20 18:18:59
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日記
患者様からチョコレートを頂きました。
おいしいチョコレートでした。
ありがとうございます。
コメント
ぐるりごはん
2019-05-19 19:24:50
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食・レシピ
今日は、ぐるりごはんへ。
久しぶりに行きました。
お腹いっぱいです。
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