今日でゲルマニウム温浴が最後でした。３年半で約３０００名の方が利用されました
ありがとうございました
ゲルマニウム温浴がなくなるのは寂しいですが、明日からベッドが１床増えます。よろしくお願いします
今日は、診療終了後、日本関節コンディショニング協会の、アドバイザー山崎さんと、マスターの水越さんがいらして、研修を行いました。たくさんの疑問点を皆で解決。お疲れ様です
今日は、妻と両親と妻の両親の６人で国営昭和記念公園に行ってきました。久しぶりの昭和記念公園
とても良いお天気
で、気持ちよく、キレイな花もたくさん咲いていました。桜
はもう少しですが、たくさんの人でにぎわっていました！
今日は昼までの診療ということで、食べ放題好きの山野先生とカーニバルブッフェでランチ。その後、上新井小のサッカーを見に行ってきました
午前中試合をやったにもかかわらず、みんな午後も一生懸命練習！スゴイしかし新６年生は1人しかいないようで寂しいですね。
4月18日(土)14：00～14：45 『肩こり・五十肩を改善する すこやか体操』を行います。肩の痛みの多くは、肩甲骨や腕の動かし方、姿勢を気をつけることにより、改善していくケースが多いです。ぜひ、皆さん参加してくださいね！
日 時 ２００９年４月１８日（土）14：00～14：45
場 所 埼玉YMCA所沢センター（西武池袋線 小手指駅から徒歩５分）
参加費 ５００円
講 師 矢野啓介
お申し込み ０４－２９３９－５０５１
背骨には、骨盤の上から腰椎５個→胸椎１２個→頚椎７個があります。
この背骨を１ずつ意識できる事により、硬くなっている関節や筋肉をやわらげてくれ動きやすくなります。①立った姿勢で身体を丸めます。②腰椎を下から一つずつ伸ばしていきます。この時、胸椎・頚椎は丸くなっています。③腰椎に続き胸椎を下から一つずつ伸ばしていきます。この時、頚椎はまだ丸くなっています。④頚椎を下から一つずつ伸ばしていき、まっすぐな姿勢になります。そして頚椎→胸椎→腰椎 と丸めてこれを繰り返してみましょう。
腰の痛い人はこの姿勢は痛みが出る恐れがありますので、行わないようにしましょう。
今日は、クラブツーリズムのお花見バスツアーに行ってきました東京七大桜を見て、最後は隅田川もクルーズ
途中で東京タワーに上ったり、赤坂サカスや東京ミッドタウンにも寄り、盛りだくさんでしたが、桜がほとんど咲いていず、残念でした
バスツアーなかなか楽しいです
私はスポーツ選手のドキュメンタリー番組が好きで良く見るのですが、、先日行われた、横浜ベイスターズの工藤公康投手の番組を今日見ました。４６歳の工藤投手
すごいですね～何事にもテーマを持って練習に取り組んでいるようです。しかし、昨年、原因不明の肘痛で悩まされいました
私もたくさんの患者さんを見てきましたが、原因を探ることで、患者様が安心されることがあります。昔、当院にいらした患者様で、通常の痛みではない方がいらっしゃり、病院を受診するように勧めた事があるのですが、検査の結果、ガンと分かりました。しかし、この方は、何の痛みか原因が分からず悩んでいた為、ガンとわかってよかったと言っていました。何か原因がわからないという事は本当に怖いですよね。私も、どんな症状でも原因が見つけられるよう、日々努力していきたいと思います。
本日、東京YMCA社会体育保育専門学校の小鯛晶恵（こだいあきえ）さんが午前中、榎町すこやか整骨院に研修に来ました。YMCAの学生は卒業後即戦力で働けるよう、必ず水泳・体操指導、接客業などの現場で実習することになっています。とてもいいシステムですねとても明るくかわいい研修生ですので、皆さんよろしくお願い致します。４月から週1回程度研修に来る予定です
それにしても今日のWBCハラハラしましたね
侍ジャパンおめでとう
