頂き物

今日は、患者様にりんごとお花を頂きました

とてもありがたいことですね

今の時期、りんごはおいしいですよねおいしく頂きます

お花は玄関に飾っているのでご覧下さい。

呉竹勉強会

今日は、鍼灸学校の友達で集まり、リンパマッサージ研修を行いました

とても気持ちもよく、勉強にもなりよかったです。

今後もいろいろと勉強をしていきたいと思います。

市報 翔びたつひろばに掲載

１２月４日（土）１４：００～１４：４５　所沢ＹＭＣＡで行われる、腰痛を改善するすこやか体操が

市報　翔びたつひろばに掲載されました。

竹野先生と私で、腰痛を改善する体操をご指導いたします。

ぜひご参加下さい。参加費５００円

お申し込み　04-2939-5051

マスク

最近またインフルエンザ、ノロウィルスなどがはやってます。大人の場合、ノロウィルスでお腹にくるこどが多いようです。まずは抵抗力をつけ、マスクなどで予防することが大事ですね。当院ではマスク販売開始しました。

コロッケコンサート

今日は、誕生日ということで、コロッケコンサートに行ってきました

さすがものまねのプロ歌もうまいし、おもしろい。

よい誕生日になりました

帰ったらケーキもあり、おいしく頂きました

エアコン

今日、１０月末に注文したエアコンがようやくつきました

これで寒さから逃れられそうです。

明日は、３９歳の誕生日３０代最後の歳になりますが、楽しい日々を過ごしたいと思います。

水泳を教えている方から絵を頂き、玄関にかざってみました

素敵な絵です。

紅葉！

今日は、紅葉を見に、飯能の能仁寺に行ってきました。

行く前に、蜻蛉亭と言う所でお食事どれも絶品でした

その後、能仁寺→有間ダムへ

紅葉とてもキレイでしたね～自然のパワーももらってきました。

龍馬伝

毎週日曜日にやっている龍馬伝が今度の日曜日で最終回となるようです

毎回、楽しく見させてもらっていますが、龍馬暗殺は謎のまま。

最近、いろいろな番組で、龍馬暗殺○○説などいろいろでていますが、興味深いですね~。

ケーズ電気

今日は、エアコンを買いにケーズ電気に行ってきました

なんと、家につくのが１月中旬

夏の余波を受けているみたいで、生産が追いつかないようです。

エコポイント間に合うか

乳酸値測定

ここ、3年間ほど学生達に乳酸測定を行っています

もちろん機械は必要なのですが、今後、スポーツトレーナーを目指すならば、知っておかなければならない数値なのです。

どの程度の運動強度で行うと、血液の中にある疲労物質がどのくらい出るかなどがわかるのですが、

学生達はなかなか理解に苦しんでるようです。

少しずつ覚えてもらえればと思います。

今日は西澤先生のテスト法のスタッフ研修を行いました。