タオル掛けの吸盤がすぐに着きが悪く、取れてしまいます。
とてもいいタオル掛けがあったので買って見ました。
扉の上にひっかけるタイプです！これなら絶対にとれませんね！
久々にガストに行きましたが、安いです。これでライス、スープがついてキャンペーン価格の３９０円。
西武ライオンズ クライマックス2連勝
ベテランの西口投手、石井一投手がんばりましたね～。
次の福岡楽しみです
健康情報誌 すこやか 11・12月号ができました
昨日、お伝えしました山野先生が書いたインフルエンザについてなどなど盛りだくさんで掲載しております。
ぜひお読み下さい。
今日もデニーズで勉強。土曜日は混んでいますね。
すこやかQ&A 11月号ができました
今回は山野先生が作った、インフルエンザについて。
これからインフルエンザ気になりますよね～
昨年は当院スタッフ3人同時にかかりましたし、予防接種考えています。
今日は、水泳の授業で乳酸値測定を行いました。
乳酸とは疲労物質なのですが、血液の中にどの位乳酸がたまっているかを測定します。
これを目安に、どのくらいの強度で泳げば最もよいのかを判断できるのですが、個人差があります。
学生達は理解できたのか？不安です。
上野にある麺屋武蔵 武骨相傳というラーメン屋に行ってきました。
おいしいです。最近のつけ麺はおいしいのばかりですね！
今日は寒かったですね～
早くも手袋をしてしまいました。
自転車を乗るときは風をきるので温かくていいです。
もう少ししたらカイロも使うかもしれません。
昨日、所沢市長選挙が行われました。
投票率は34.68％
私は朝7：50頃に行ったのですが、この時間帯の投票率は1.20％
時間帯ごとに投票率が出ていました。
http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kurashi/shiminsanka/senkyo/mayor/tohyo/index.html
今日は、ビックバンスポーツクラブ新所沢店で、
骨粗鬆症における予防法 という内容で講演会をさせて頂きました。
骨のイメージを伝えるのはなかなか難しいのですが、できるだけわかりやすく伝えられるよう心がかました。
後半は、実際の予防のための運動法を行いましたが、皆さん実技になるといきいきしてましたね！
終了後、加藤先生、竹野先生と本の校正を5時間ほどおこないました。
今日は頭がフル回転。疲れました。
