今年も残り1か月ですね。
年末はやることがたくさんあります。
年賀状、大掃除、などなど。
一つずつやっていきたいと思います。
年末はやることがたくさんあります。
年賀状、大掃除、などなど。
一つずつやっていきたいと思います。
今日は、トレーナー育成スクールの
セルフストレッチングの講師を四ッ谷で行ってきました。
久しぶりの四ツ谷です。
しんみち通りも懐かしいですね。
受講生の皆さまお疲れさまでした。
セルフストレッチングの講師を四ッ谷で行ってきました。
久しぶりの四ツ谷です。
しんみち通りも懐かしいですね。
受講生の皆さまお疲れさまでした。
クリスマス用 LEDの電球を購入しました。
100球入っているのですがけっこう値段がするんですね。
LEDなので長く使えると思い購入しました。
にぎやかになりました。
100球入っているのですがけっこう値段がするんですね。
LEDなので長く使えると思い購入しました。
にぎやかになりました。
家賃も住宅ローンも払わずに家に住む7つの方法
を読みました。
知り合いがプロデュースした本なので読んでみましたが、
とてもおもしろかったです。
住宅ローンは誰も大変ですよね。
を読みました。
知り合いがプロデュースした本なので読んでみましたが、
とてもおもしろかったです。
住宅ローンは誰も大変ですよね。
昨日は、たくさんのお誕生日メッセージありがとうございました。
大変感謝しております。
今日は朝から市ヶ谷EXCELSIOR CAFFEで朝食。交流会後、
YMCA社会・体育保育専門学校で水泳のテスト。
皆、100m個人メドレーをがんばりました。
学校記録もでました。
大変感謝しております。
今日は朝から市ヶ谷EXCELSIOR CAFFEで朝食。交流会後、
YMCA社会・体育保育専門学校で水泳のテスト。
皆、100m個人メドレーをがんばりました。
学校記録もでました。
今日は朝7:30〜東京丸の内で異業種交流会。
本日は私がプレゼンテーションをさせて頂きました。
やはり緊張しますが、私のプレゼンに対し、
45分もの時間をかけ、皆様から事業提案を頂きました。
今日からできることは実行していきたいです！
本日は私がプレゼンテーションをさせて頂きました。
やはり緊張しますが、私のプレゼンに対し、
45分もの時間をかけ、皆様から事業提案を頂きました。
今日からできることは実行していきたいです！
今日は、2年に1回行われる 埼玉YMCA水泳交歓会。
50ｍ自由形に出場し、結果は 28”76でした。
2年前の記録が 28"65
今年5月の大会が 28"29
でしたので、まずまずでした。
来年はなんとか28秒を切りたいと思います。
ビデオもチェックしましたが、修正点がいっぱいです。
またがんばりました。
ちょっとFBに動画もアップしました。
https://www.facebook.com/keisuke.yano.73?pnref=story
50ｍ自由形に出場し、結果は 28”76でした。
2年前の記録が 28"65
今年5月の大会が 28"29
でしたので、まずまずでした。
来年はなんとか28秒を切りたいと思います。
ビデオもチェックしましたが、修正点がいっぱいです。
またがんばりました。
ちょっとFBに動画もアップしました。
https://www.facebook.com/keisuke.yano.73?pnref=story
今日は、小学校の同級生とランチをして
昼から息子とサピオ稲荷山へ！
どんどん、水になじんできていますね。
私も明日記録会なのでがんばります。
昼から息子とサピオ稲荷山へ！
どんどん、水になじんできていますね。
私も明日記録会なのでがんばります。
今日は、YMCAの皆さんと忘年会。
いつもお世話になっている村さ来で行いました。
これから忘年会シーズン。
食べ過ぎないように気を付けないと。
いつもお世話になっている村さ来で行いました。
これから忘年会シーズン。
食べ過ぎないように気を付けないと。
