午後はのんびり

今日は、午前中すこやか整骨院。

午後はおでかけでもしようと思ったのですが、

息子が体調不良のため、家でのんびりしました。

早く治ってくれればと思います。

バランスコーディネーション講習会

今日は増子俊逸さんが主催している、バランスコーディネーションの

講習会講師として、ココネリへ！

テーマはひざ関節を曲がりやすくするための指導法。

みなさん、とても真剣に聞いて下さり感謝しています。

やはり刺激になりますね〜。

増子さん、スタッフの皆様、受講生の皆様、ありがとうございました。

筋膜ボディセラピィ

日本関節コンディショニング協会で講師もされている

大久保先生が筋膜ボディセラピィを出版致しました。

いま筋膜はとても注目されています。

皮膚の下で全身を覆っているこの筋膜にアプローチするメソッド、

ロルフィングの資格を持ち、パーソナルトレーナーとして

10年のキャリアを重ねてきた大久保先生だから書けた本だと思います。

ぜひご覧ください。

雪は降るのか

今日は午後からデイサービスへ。

雨は降っていましたね～。

夜は雪になるのでしょうか？

中国古典からもらった不思議な力

ソフトバンクCEOの北尾氏の著書である

中国古典からもらった不思議な力

孫さんの片腕の方でも、中国古典をよく勉強しているようです。

中国古典、私ももっと勉強していきたいと思います。

出版コンサルタント

友人が、本を出版したいと言うことで、

出版コンサルタントをご紹介しました。

東京で、打ち合わせをしましたが、良い方向に進んでくれるといいですね。

その後、私も新富町で出版社と打ち合わせをしてきました。

東陽町 所沢 美容鍼

すこやか整骨院では、美容鍼を行っております。

通常の鍼よりもさらに細い鍼を使い、お顔にさしていきます。

美容鍼の特徴は

　・筋肉が収縮　⇒　皮膚のたるみ引き上がる
　・細胞を活性化　⇒　コラーゲン生成の促進
　・皮膚体温の上昇や代謝が活発になる　⇒むくみが軽減する
　・血液・リンパ液の循環が向上　⇒　肌に潤いが増す
　・脾の流れの改善　⇒　昇清作用低下　顔面下垂・内臓下垂　頭部中焦ライン

美容鍼の効果は

　・顔がリフトアップされる
　・肌が柔らかくなる
　・毛穴が引き締まり、肌のきめが細かくなる
　・代謝を良くし、腫れぼったさを解消させ、余分な水分を除く
　・小じわをなくし、大きいシワを目立たなくする
　・ホルモンバランスの乱れを改善させ、生理前のニキビを解消する
　・顔面部の血液・リンパ液の循環を向上させて、肌のくすみを改善する
　・二重あごをなくす
　・目の輝きを増進させる
　・全身治療を行い体調を改善することによってリフトアップ感のキープ率が長くなる
　・身体の内側から老化のプロセスを遅らせる

などがあります。

こんな感じで鍼をさします。


ビフォー


アフター


http://sukoyaka2008.com/

動物戦隊ジュウオウジャー

昔懐かしい、戦隊ものが今でも続いています。

2/14～40代目となる動物戦隊ジュウオウジャーが始まるようで、

息子も楽しみにしています。

楽しみですね。

また、東京ドームにショーを見に行くかもしれませんね。

琴奨菊 初優勝

大相撲、大関・琴奨菊が初優勝！

日本出身力士の賜杯は０６年初場所の栃東（元玉ノ井親方）以来１０年ぶりだそうです。

やはり日本人が活躍するとうれしいですね。

今日は、久々にサピオで息子とスイミング。

前回行った時より、成長していました。

プール後はアイスをぺろり。

小学生時代の友人と

今日は小学生時代の友人と飲み会。

最近、会う機会が増えたのですが、楽しいですね～。

夜帰るときに雪がふっていなくて助かりました。