今日はエアコンと掃除機を買いに、ケーズデンキに行ってきました
帰ってからエコポイントの申請を行いましたが、かなり大変です
でも大きいですよね～エコポイントは
帰りに久々にひなのに行ってきました
お腹いっぱいです
心配です。
今日はYMCA社会体育専門学校時代の友人と昼ごはんを食べました
卒業して２０年近く経ちますが皆、それぞれ活躍しています。
私もがんばらないと！
今日は一日寒かったですね～
私は自転車を通勤で使うので、早くも手袋をしています。
手袋をしないと、朝の治療で手が動きづらいんです。
できるだけ冷やさないようにと思っています。
すこやかQ&A １１月号ができました
今回は山野先生が書いた『鼻』について。
マメ知識などもたくさん掲載しております。
ご希望の方、k.yano@poplar.ocn.ne.jp までご連絡先をおねがいします。
念願の壁掛けテレビを設置しました
しかも『LED・ブルーレイ内臓』
電気屋さんのお兄ちゃんが、『壁掛けテレビは僕の夢です！』なんて言うので、買っちゃいました
これから毎日楽しみです
今日は、整骨院終了後、日本コアコンディショニング協会ストレッチポールベーシックインストラクター
資格認定講習会を行ってきました
今日も柔道整復師、鍼灸師、理学療法士、トレーナーと多方面の方が参加され、
良い交流ももてました。BIR講習会これからもがんばりたいと思います。
熟年万歳という雑誌に、12/4（土）に埼玉YMCAで行われる、すこやか体操、
毎週日曜日に行っている、ストレッチポール体験会が掲載されました。
約２０万部発行の雑誌です。
