すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

サピオ

2019-06-30 20:45:53 | 日記
今日は久しぶりにサピオへ。

混んでいましたがいい運動になりました。
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健康情報誌すこやか 2019年7月号

2019-06-29 15:05:57 | 日記
健康情報誌すこやか 2019年7月号ができました。

ご興味のある方はご覧下さい。



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ミニトマト

2019-06-28 16:50:30 | 日記
自宅のミニトマトができました。

おいしかったです。

これからの収穫が楽しみです。

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認知症予防に効果的なツボ押し&体操

2019-06-27 18:42:54 | イベント・講習会
今日は、狭山市産業労働センターで

「認知症予防に効果的なツボ押し&体操」を行ってきました。

認知症は65歳以上で7人1人という時代。

参加者の皆様は認知症に対して興味を持ち聞いて下さいました。

健幸長寿のマチになるよう、自分の出来る範囲で、

少しでも良い情報が提供できればと思っています。

参加者の皆様、主催者の方、ありがとうこざいました。






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ロマーノ五反田

2019-06-26 16:56:58 | 食・レシピ
今日は、加藤賢二先生とロマーノ五反田へ。

ここの牛タンはすごいですね。

見たことのない舌です。

味も最高でした。



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第40回 ルネサンス水泳記録会

2019-06-24 12:07:26 | 日記
第40回 ルネサンス水泳記録会!

息子が参加してきました。

5回連続出場ということで、立派な盾を頂きました。

こういうのは励みになりますね。

20回目指してがんばると言ってました。

結果は、

100m個人メドレー 銀メダル!水泳検定2級合格

50m背泳ぎ 銅メダル

小学生ながらに戦略を立てがんばっていました。

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埼玉県鍼灸師会 入会式

2019-06-23 08:23:25 | 日記
昨日は、埼玉県鍼灸師会 入会式。

埼玉県鍼灸師会では、各地区で活発に活動しています。

特に所沢支部は地域貢献に力を入れていますので、

私もお手伝いしたいと思います。

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大宮 大勝軒

2019-06-23 08:21:46 | 食・レシピ
昨日は、大宮で久しぶりに大勝軒のつけ麺を頂きました。

おいしいですね。

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鍼道秘訣集

2019-06-21 19:33:26 | 本と雑誌
鍼道秘訣集を読みました。

江戸時代に出版された鍼灸医学書である「鍼道秘訣集 上巻」を

現代語に翻訳してあり学びやすかったです。

夢分流の腹診・打鍼術の説明が書かれており、

それにプラスして鍼灸師の心構えについても書かれていました。

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オリンピックチケット 落選

2019-06-20 19:54:39 | 日記
オリンピックチケット 落選しました。

当たっている人少なそうですね。

次の機会にまたチャレンジです。
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