今日で8月が終わりましたね。
夏休みでいろいろと楽しい思い出を作った方もたくさんいらっしゃるかと思います。
明日から9月。あっという間にまたお正月がきてしまうのでしょうか。
すこやかニュース 9・10月号ができました。
今回は、美容鍼の記事を中心に、
中村先生のお孫さんの記事や富田先生の結婚式の記事など
いろいろ掲載しています。
ぜひ、お持ちください。
今日、所沢の本屋さんに行ったら、 子供用のDVDが280円で売っていました。安いですね～。 今、大好きな機関車のDVDを買いました。 機関車のカードも入っていて息子は大喜びでした。
今日は、竹野院長の代行で、東京ＹＭＣＡ東陽町ウェルネスセンターの
すこやか体操を担当させて頂きました。
今日は、夏バテの改善法と言う事で
腎虚（じんきょ）のお話し。
腎虚とは、東洋医学では疲れやすい体質のこと。
それに関連するツボを押したり、４－７－８呼吸法と言うのも行いました。
来年２／２３に行われる東京マラソンに申し込んでみました。
今年で、何回目の申し込みになるのでしょう？
全然、当たってくれませんが、当たったことを想定しながら、
少しずつトレーニングをしていきたいと思います。
しかし、この体重はなんとかしたいです。
５ｋｇ位は落としたいですね～
伸びる会社の 社長の仕事 を読んでみました。
社長には
準備期 → 確立期 → 意志反映期 → 継承期 とあると書いてあります。
私は今、どこにいるのでしょう？
考えながら、振り返りながら読ませて頂きました。
以前から読みたかった、阿川佐和子さんの聞く力。
阿川さん独特の言い回しで書かれていて、
素晴らしい聞き出し方を紹介してくれています。
聞き方もいろいろあるんですね～。
先日のウェルネスミーティングで一緒にパネラーをやって頂いた
定先生の著書、妊娠体質に変わる食事 を購入させていただきました。
サインももらっちゃいました。
ウェルネスミーティング2013 のパネラーとして参加させて頂きました。
ウェルネスについて、自殺問題、医療費問題の視点からディスカッション。
難しい問題ですが、いろいろなお話を聞けて、勉強になりました。
ありがとうございます。
今日も朝から原稿チェック！
おおまかな校正が終わりました。あと1回チェックすれば、腰痛本が出来上がります。
がんばります。
息子は、入曽の西武鉄道イベントに参加。楽しんでいたようです。
