今日は朝からスタッフ研修。私の股関節アプローチに加え、山野先生の背部のスポーツマッサージ研修を行いました。朝から調子良かったです。今日は12月から当院に来る西澤先生、コナミスポーツプラザの菅野先生も研修に参加しました。写真一番手前で寝ている大きい人は山野先生です！
今日は、久しぶりにコストコに行ってきました。やはり安いですね～。大根がなんと1本３８円。その他、いつものパンにグレープフルーツ、トマトなどなどたくさん購入してしまいました。
１２月１日より『西澤亮一先生』が新スタッフとして榎町すこやか整骨院に来てくれる事になりました。西澤先生はサッカーの得意に先生です。１２月からよろしくお願いします。
２００９年１月より、榎町すこやか整骨院の受付時間が変更になります。午後の受付が１５：３０～２０：００→１５：００～１９：３０に。土曜日が９：００～１３：００→９：００～１２：３０ １５：００～１９：３０と午後の診療も開始します。お間違えのないようにお願いいたします。
今日はバランスボールで背骨を矯正する運動をご紹介します。①バランスボールに座り、腰を反り、胸をはります。この時、お尻はやや後方へスライドさせます。 ②次に、腰・胸をはります。この時お尻は前方へスライドさせます。 これを繰り返し、柔軟性のある背骨にしましょう！
今日はバランスボールを使った簡単な骨盤トレーニングをご紹介します。①バランスボールに座ります。②おしりを左にスライドさせます。③おしりを右にスライドさせます。左右のスライドに差があるときは、骨盤がずれている可能性大です！④やりづらかった方に、10回ほどスライドさせます。⑤もう一度左右にスライドする左右差が減っていると思います。これで骨盤を整えましょう！
今日は、プロバスケットボール（BJリーグ）の試合を観戦してきました。埼玉ブロンコス対東京アパッチ！埼玉ブロンコスが１０点差を追う展開でしたが、残りわずかで同点に追いつき延長戦へ！残念ながら、ブロンコスは負けてしまいましたが、ダンクシュートなどもあり、迫力満天の試合でした。ハーフタイムなどには子供たちがチアーリーディングをしてくれ、とても楽しいひとときを過ごせました。
今日は、患者様がボクシングの試合に出場するということで、後楽園ホールにすこやか整骨院スタッフの皆と応援に行ってきました。ボクシングの試合は私の友人である神山マッサージ院の神山院長の試合を見にいって以来、数年ぶりでした。試合は残念ながら負けてしまいましたが、プロの厳しさ、一発の怖さを痛感しました。プロボクシングは私が思っているより、人気があるようで、今日の観戦は立ち見。また見に行きたいと思います。
今日は、朝から子供の患者さんが多いなと思っていたら、今日は埼玉県民の日でしたね。明治4年11月14日（旧暦）、太政官布告によって、「埼玉県」の名称が生まれ、それからちょうど100年目に当たる昭和46年（私の生まれた年）に、これを記念して、11月14日を「県民の日」としたそうです。県民の日は県内の鉄道の乗り放題のチケットやディズニーランドのチケットが安くなり、私が子供の頃はとても楽しみでした。
今日は、台東すこやか・東陽町すこやかスタッフから結婚祝いに時計を頂きました。そして、ドゥスポーツプラザ時代の同期の友人からも時計とグラスを頂きました。とてもうれしいですね！大切にしたいと思います。
早くも今日からマフラーをしてしまいました。ちょっと早すぎると思ったのですが、やはりあるといいですね～。あったかいです。本日より、川崎すこやか治療院佐嶋院長のブログが始まりました。ブログはこちら→http://ameblo.jp/takibou/ そして東陽町すこやか整骨院のホームページも完成！
