2009第60回秋田県民体育大会冬季大会スキー競技会ノルディック種目

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この大会の、「マスターズ」部門に連続5回目の参加。
秋田県花輪スキー場、公認クロカンコース。

アルペン部門に参加してもよいのだが、マラソンを始めたこともあり、
ノルディック種目に参加している。

1/16～1/20志賀高原で、中高年スキーヤーに、
アルペン・スキー・レッスンをした。
1/21志賀高原から飛行機で大館に帰宅。

9月の100ｋｍマラソンで痛めた膝が痛くて、階段の昇降がきつい。
この後の大会他をこなせるか、すごい不安。

1/22花輪の公認クロカンコース下見。その後「仕事」で帰宅21：30。
シップを両膝に張り、明日の5ｋｍにかける。

1/23第1戦のクロカン・スケーティング5ｋｍに出場。
幸い、1位。22分37秒、
志賀高原の、「疲れ」がでたせいで、
7才年下とはいえ、ライバルに1分15秒も負けてしまった。

その後、休憩少々で、仕事へ。

明日は、第2戦クラシカル5ｋｍ。ぶちかまそう。
第1戦、第2戦の合計タイムの競技。

今日は、22時に就寝。
膝が、言うことを聞いてくれることを祈る。

写真：プログラム

 

写真：1/23、スケーティング5ｋｍ種目スタート直後の急な登り、「159」当管理者。