ストレッチインストラクターみちこさんから、珍しい物を頂きました☆
マテ貝って知ってますか?
縦長の・・・鉛筆っぽい形の貝です。
砂浜の穴があいたところに、お塩をパラパラするとニュッと出てくる。
そこを捕まえるそうです。
やりたい~~~~。
一度は捕まえに行ってみたいです。
さあ、どんな貝かイメージできましたか?
お待たせしました。
マテ貝です。
じゃぁぁ~~~~ん。

沢山頂きました。
さて、どうやって食べるの?
みちこさんに聞くとBBQっぽく焼いてしょうが醤油で食べると美味しいそうです。
まあBBQは無理ですが・・・
お鍋にチョッピリお酒を入れて蒸し焼きにしました。

おぉ~~~。ちょっと怖い。
しょうが醤油をつけて・・・パクリ。
おいしぃぃぃ~~~~~☆
めっちゃ美味しいです。
パクパクいけます。
これは絶対に獲りに行きたい。
みちこさん、連れてって~~~☆
珍しい物をありがとうございました。
こちらは・・・
昨日のストレッチ教室に来てくださった ななみつママさんから頂きました。

梅ジュース
5倍にうすめて飲めるそうで・・・
こちらも美味しいです☆
しかも身体に良さそうですね。
嬉しいです。ありがとうございました。
ななみつママさん、首がおかしくて動きにくかったけどストレッチしてると治ったそうです。
嬉しいです~~~~☆
そんな変化があるのがFSSストレッチの楽しいところですね。
こうして改善して頂けて喜んで下さるのが何より嬉しいです☆
ありがとうございました。
こちらはスギさんから・・・
なかなかお会いできないけど、スーパーマンさんが持って来て下さいました。
先週頂いてたんだけどUPが遅くなった・・

青いダック
お腹を押すと歌を歌ってくれます。
可愛い☆
ありがとうございました。
こちら・・・
ストレッチングオフィスにお越しのかたに・・・
新茶をいただきました。

この時期、新茶が美味しいですね☆
休憩時間にゆっくり頂く新茶。
最高です。
ありがとうございました。
ストレッチインストラクターmika
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ストレッチ教室の空き状況は→ ☆
現在のストレッチ教室の内容は→ ☆
FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
資格取得は→ ☆

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縦長の・・・鉛筆っぽい形の貝です。
砂浜の穴があいたところに、お塩をパラパラするとニュッと出てくる。
そこを捕まえるそうです。
やりたい~~~~。
一度は捕まえに行ってみたいです。
さあ、どんな貝かイメージできましたか?
お待たせしました。
マテ貝です。
じゃぁぁ~~~~ん。

沢山頂きました。
さて、どうやって食べるの?
みちこさんに聞くとBBQっぽく焼いてしょうが醤油で食べると美味しいそうです。
まあBBQは無理ですが・・・
お鍋にチョッピリお酒を入れて蒸し焼きにしました。

おぉ~~~。ちょっと怖い。
しょうが醤油をつけて・・・パクリ。
おいしぃぃぃ~~~~~☆
めっちゃ美味しいです。
パクパクいけます。
これは絶対に獲りに行きたい。
みちこさん、連れてって~~~☆
珍しい物をありがとうございました。
こちらは・・・
昨日のストレッチ教室に来てくださった ななみつママさんから頂きました。

梅ジュース
5倍にうすめて飲めるそうで・・・
こちらも美味しいです☆
しかも身体に良さそうですね。
嬉しいです。ありがとうございました。
ななみつママさん、首がおかしくて動きにくかったけどストレッチしてると治ったそうです。
嬉しいです~~~~☆
そんな変化があるのがFSSストレッチの楽しいところですね。
こうして改善して頂けて喜んで下さるのが何より嬉しいです☆
ありがとうございました。
こちらはスギさんから・・・
なかなかお会いできないけど、スーパーマンさんが持って来て下さいました。
先週頂いてたんだけどUPが遅くなった・・

青いダック
お腹を押すと歌を歌ってくれます。
可愛い☆
ありがとうございました。
こちら・・・
ストレッチングオフィスにお越しのかたに・・・
新茶をいただきました。

この時期、新茶が美味しいですね☆
休憩時間にゆっくり頂く新茶。
最高です。
ありがとうございました。
ストレッチインストラクターmika
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お届けできてよかったです♪
ストレッチ教室はいつも頂き物がいっぱいでmikaさんの人柄だなあと感心してます。だって食べ物多いよね~~!
おいしかったよぉー^^。
予想外の見た目で固まりましたけども。。。母は度胸!ぱくっといただいたらおおっ!とびっくりでした^^。
梅ジュースはシャーベットにしてもおいしい♪夏の暑い日はシャーベットにしてみてー^^
ほんとなかなか会えないね~(^_^;)
寂しいよ。。。
青いダックありがとうね~。
可愛いです☆
ははっ。。食べ物多いって皆さん私が食いしん坊なのわかってるね(笑)
ななみつママさん。
ちょっと見た感じ怖いよね。
食べると美味しかったわぁ~☆
今度獲りに連れてってもらうことにしました\(^o^)/
楽しそうだもんね♪
梅ジュースのシャーベット美味しそうですね~。
やってみます☆
年中アイスを食べてるので(笑)
塩持ってね(笑)これがまたおもしろいの!
うちはバター醤油で食べてたけど。
新鮮でおいしいよね~ ああ、なつかしや~。
そっかぁ~獲りに行ってたんだぁ。
三重はけっこう獲りに行った経験のある人が多いね☆
獲るの楽しそうだもんね~♪
私も近々行こうと企んでます(*^^)v