伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

音無山、桜がキレイでした☆

2016-03-31 17:57:54 | 日記
音無山、桜がキレイでした。



15分位で登れます♪

3分咲き位の木から満開に近い木も。



可愛いスミレ?



さざんか?色々な色。



誰かが杭の上に椿を飾ってます。



見上げると満開の椿



そんな楽しんでいると、すぐ山頂。

鳥羽の島々が見えてます。



暖かいので桜も一気に咲き始めたんでしょうか?



振り向くと・・・



山が桜でピンク色。

花より団子?

歩いて「くうや観助餅」さん

季節限定の「さくら」



どらやきの皮だけ売ってました。

めっちゃ、美味しそう。



春を感じて来ました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

【姿勢改善SKストレッチとは】
姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。
全ての姿勢改善SKストレッチ教室では、辻出美香本人が直接姿勢を分析し、ストレッチ指導させて頂いています。
家庭でできるストレッチ公開中


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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学(力学)解剖学 運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。



朝熊山の春を探しに登山☆

2016-03-31 12:03:36 | 日記
すっかり春の暖かさ。

桜を見かけるようになりました。

身体を動かすのに最高です♪

ってことで・・・朝早く、朝熊山に登山です。



どんどん登って行くと・・・

んっ???

ぐるぐるぐる・・・まるまるまる・・・



ぜんまい?

食べれる感じじゃないけど。

春の息吹を感じます。

今日の目的は・・・

見えて来た。



15町

童話に出てくる顔に見える木



かなり大きな桜の木です。

この木に桜が咲いてるのが見たいな~と、思って登りましたが。

全く咲く気配はありません。

がっかり。

木の穴からリスが顔出してたよ^m^



ふふふっ、私です。

どんどん歩いて行きます。

倒木の皮、綺麗な模様です。



椿・・散ってます。

冬とサヨナラ。



山には大きな岩がありますが・・

岩が石になるのを目撃?



どの位の大きさが岩で、石か・・・定義を知りませんが。



面白い形の石。



あちら →

って、看板に書いてある指みたい・・・と、私。

姿勢工房代表には何に見えたでしょう?

バーーーン



21町・・・あと少し。



22町・・・到着。



霞んでてハッキリ見えないけど。

伊勢市内が見えてます。



降りていくと、徐々に暖かい空気になってきました。

登山道の駐車場のところ、綺麗に桜が咲いてます。





姿勢工房ストレッチングオフィスに戻ると・・・

入り口にヒヤシンスが咲いてます。



桃も綺麗に咲いて皆様をお出迎えしていま~す♪





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