サンライフさんで姿勢改善ストレッチ教室開始☆

姿勢改善ストレッチ教室、姿勢工房ストレッチングオフィスでの少人数制の他に、サンライフさんで半年間の大人数の姿勢改善ストレッチ教室もあります。

１１日は初日。

どんな方とお会いできるでしょう。

定員を超えるお申込み、ありがとうございます。

ワクワク。

正しい姿勢を作りましょう・・・と、言うからには正しい姿勢を知る事が大切です。

正しい姿勢とは？

ストレッチの種類と効果など説明させていただきました。

では、ご自分の姿勢が今どうなっているかのチェック。

以前からお越しの先輩方も初めての方に教えてあげたり。



今までお越しの方は、色々覚えて気配りいただいています。

名札を出してくださったり。

しかも、皆様が見つけやすいように、「あいうえお」順に並べてくださったり。

スピーカーを片付けてくださったり。

色々皆様に助けていただいています。

いつも、ありがとうございます。

しっかり、ストレッチで姿勢を正しく改善。



今回はいくつかの改善しましたが、半年かけて沢山の姿勢のゆがみ改善や関節可動域を広げたり、筋肉の強化等していきたいと思います。

楽しみにしています。

半年間よろしくお願い致します。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ

☆募集中です
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☆姿勢工房のスタイル
・姿勢工房では、勘で姿勢改善を行う事はありません。
プロトレーナー・プロインストラクターとしての誇りを持って、物理学（力学）解剖学　運動学で徹底的に論理的に考察する事が姿勢工房のスタイルです。
・姿勢工房では、健康食品、健康器具などの商品販売は一切行いません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチ・エクササイズのみを用いて姿勢改善を行う事が姿勢工房のスタイルです。