学校の先生達と☆

ストレッチングオフィスは木曜日が定休日。

とはいえ、定休日にしかできないお仕事もあるので、お休みできないことも多いです。

お仕事があるって、ありがたいことです。

講演の依頼などでは、新しく出会いがあったりします。

ワクワクドキドキ。

今日もご依頼を頂いていました。

出張も新鮮な気持ちになります。

今日のご依頼は、学校の先生達。

今回で２回目です。

「昨年とっても好評でしたので今年もお願いします」なんて言っていただけて、とっても嬉しいです☆

昨年もお会いした顔をお見かけしました。　


ＦＳＳストレッチの特徴である「姿勢改善」

正しい姿勢とは・・・

姿勢が歪むとどうなるのか・・・

そんなお話をさせていただいて、実際にご自身で身体の状態を確認。

ＦＳＳストレッチで姿勢の歪みを改善していきました。






終わってから、ご参加の何人かから感想をいただきました。

帰ってから、ゆっくり読ませていただきました。

嬉しいメッセージ☆

ありがとうございます。

ご紹介させていただきますね。



◆体の重心が安定し、足踏みや立っている時の姿勢が安定しました。
　普段、猫背気味なので、すっと背筋が伸びてバランスが良くなり　
気持よかったです。
　今後の生活や指導にすごく役立ちます。
　ありがとうございました。　　　　　　　　　　由希子さん　　　２９歳

◆意外にゆがんでいることがわかりました。
　修正したのでびっくりしました。　　　　　　　　　
　 　　　　　真次さん　　　　４５歳

◆劇的に姿勢が改善されたところもあって驚いた。　　　
　　　　　　　　　真宜さん　　　　２８歳

◆はっきりと結果に表れ、うれしく思いました。
　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　
　　　　　　洋佑さん　　　　２９歳

◆驚きました。
　これで、肩と首の痛いのが治るといいなと思います。
　ありがとうございました！！　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　大輔さん　　　　３０歳

◆ストレッチ後　自分の身体の変化を感じることができた。
　長年、強いスポーツを重ねてきたので　ゆがみができていた。
　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　啓之さん　　　　 ３３歳

◆少しのストレッチで変わるものだなと思った。　　　　
　　　　　　　　　あいさん　　　　 ３９歳

◆少しの時間で体のゆがみが　きょうせいできて感激した。
　続けてやっていきたいと思う。
　腰の痛みがなくなった。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　俊行さん　　　　 ４２歳

◆無理なくストレッチをすることができた。
　前屈が４ｃｍちぢんだ事には驚いた。　　　　　　　　
　　　　　　　　　浩子さん　　　　 ３９歳

◆2年目です。昨年効果が実感できたのですが、方法忘れたので
　また参加しました。
　完璧に覚えたので実践します。　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　信雄さん　　　　 ５７歳

◆時々きついストレッチもありましたが、傾いた体が正しい位置へ
　もどってくるのを感じられました。
　家でも思い出しながらやってみたいと思います。
　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　陽子さん　 　　　３７歳

◆自分の体がどのようにゆがんでいるか知ることができて、良かったです。
　すきま時間などに実践したいと思います。
　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　梓さん　　　　　

◆短時間で、体のゆがみが治ったことに驚きました。
　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さゆりさん

◆少しのストレッチでゆがみが治るのにおどろきました。
　続けてみたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ゆり子さん　

◆体が軽くなった気がします。
　体のゆがみを少し意識して、生活ぶりを変えたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 昭子さん　　　　５６歳

◆現在競技をしていますが、右肩が痛く、あきらめていましたが、
　膝を倒す時に痛みが消えていました。
　娘も競技をしていて　ハムストが痛いと言っています。
　今日さっそくやってみます。　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　恵子さん　　　　４８歳

◆ちょっとしたストレッチで体が良い状態になり嬉しく思いました。
　肩こりがあるので毎日やってみようと思います。　　　　　　　　　　　　　　　
元美さん　　　　５７歳

◆去年に続き２度目の参加ですが、１年経つとすっかり忘れていて、
　またやりながら思い出して楽しく参加させていただきました。
　昔から体が硬いし、肩こり腰痛があるし体もゆがんでいると思うので
　これからも忘れずやりたいです。
　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　左恵子さん　　　４９歳

◆昨年度も体験させていただきましたが、忘れていたことも多く、
　また新たな驚きでした。
　自分の体の声に耳を傾けたいと思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　
　千恵子さん　　　
　
◆ストレッチするだけで、気持よく体を整えることができて
　うれしかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　紀子さん　　　　４１歳

◆前屈について。最初は指先がちょんとつくくらいだったのが、
　第一関節までつくようになったのが感動でした！！　　
　　　　　　　　　綾子さん　　　　２９歳

◆前屈の改善はいつも課題です。
　左足のモモ裏の痛みの改善と前屈は課題として残りました。
　難しいですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
真一さん　　　　４５歳

◆すごく良かったです。
　DVDが欲しいくらいです。
　有難うございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
恵美子さん　　　

◆体を安定させるストレッチの感覚がすごくよかった。　　　　　　　　　　　　　
茂久さん　　　　５１歳

◆体がかたいのでストレッチをしたことで体が伸びたことがわかった。
　気が付いたときに　やろうと思う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
礼奈さん　　　　３０歳

◆ストレッチ気持ちよかったです。　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　広宣さん　　　　４７歳


こうして、効果を実感していただけて、喜びの声をいただくと改めてＦＳＳストレッチすごいな～～～って思います。

子供達の姿勢作りにも取り入れたいってお話しをきかせていただき、皆さん熱心に受講していただけたことに嬉しく、また、感謝もしています。

ありがとうございました。



『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターｍｉｋａ