嬉しい事～～～☆

今日は「いせトピア」で「ＦＳＳストレッチで姿勢改善」のクラス。

２人ペアでお互いの身体の状態を確認

全身のストレッチ

肩こりに効果的なストレッチ

身体の重心を整えるストレッチ


　　　　・・・・などなど

楽しくＦＳＳストレッチ♪


このクラスは人数が多いのでＦＳＳ本来の「一人づつの身体の歪みを分析」まではできませんが、どなたがやっても効果のでるストレッチで改善。


一つ一つのＦＳＳストレッチをするたびに皆さんから喜びの声があがります

「すごく肩が軽くなった～～～」

「これ一瞬のストレッチなのに改善した～」

「私明らかに左右バランス悪かったんだけど、左右動きやすくなった！」

「いままでのストレッチのイメージと違って効果がすぐわかるわ～」

　　　　　　・・・なんて喜んで下さいます。

そんな声を聞くと嬉しいです☆

ほんとＦＳＳストレッチ凄いですよね☆

私もそう思います。



終わってから一人の生徒さんが私の前に走って来て

「先生、見て！見て！私、膝が悪くて今まで正座できなかったんだけど、出来るようになったんです～！」

って、正座して見せて下さいます。

「本当！すごい！すごい！」

私まで嬉しくなります。

こうして効果の高いＦＳＳストレッチインストラクターのお仕事ができるって嬉しいです☆

ＦＳＳストレッチに出会えて良かったって改めて思いました☆





ストレッチインストラクターmika

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