木曜日、ストレッチングオフィスは定休日。
とは言え、最近休日もお仕事が入ったりしてて忙しく。
昨日は久々にお休みでした♪
ゆっくり朝寝して。
さぁ!
身体を動かしたいね!
どうやら我が家二人はジッとしていられないようです。
そうだ!
あそこへ行こう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f2/3e801de1be98a5040d4ccae055ad9247.jpg)
あの山に登ろう!
塔がたってる所。
標高555m 朝熊山の山頂です。
出かけるとなると素早く用意しレッツゴー☆
朝熊岳道の登山道入り口、素敵な花が咲いてます。
春ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/93/3dcaa110d9626cc7d93ff2ce4d9f1065.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/d9/5af00b68bc4dee43faa72e7b63d5802b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/c6/acbb9be332f3003f31dacceb03368729.jpg)
一歩入ると空気が気持ち良いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/cd/11d39c79ebea7e681959de80f4a6e656.jpg)
まだ肌寒いかと思ってジャケットを羽織って行きましたが・・・
暑い暑い途中から脱いで歩きました。
行きかう方と「こんにちは」なんて挨拶しながら。
今、流行ってるからかな? 山ガール?
オシャレな格好で登っていらっしゃいました。
素敵です☆
この木の根が凄いでしょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/be/2bf7f8e151cd269e45aaaed238d6f082.jpg)
トレーナーmaxが椿の花を撒いて歩いてるんじゃないかと思うほど
椿の花が道に落ちて綺麗です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/45/bb47d3732580411980660f0de15ba02e.jpg)
歩きながら、ずっとしゃべってるmikaにmaxが
max「そんな早く歩いて、よく息も上がらず話ができるね~」
mika「だって、しゃべってないと熊や猪が出てくるかもしれないじゃない。あ~鈴を持って来たら良かった」
max「・・・・・」
mika「歌でも歌おうか? ある~ひ♪森の中~♪・・・」
そんなご陽気な感じで進んでたり・・・
エネルギー保存の法則について
長い階段や坂を登ると運動エネルギーが位置エネルギーに・・・
なんて話もしたり・・・
途中では11町・12町・・・と道標
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/1c/4d0c9013449f6a8f5609b3fad3266202.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e2/9df8c5f26d8ed1ab2239b6699eea6451.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/6d/c3f3be3b47750d4efaaf194f9becb0b6.jpg)
ついに到着
あぁ~~~~良い景色です☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/97/f80361eef1cd087587643602972a0ee7.jpg)
こちらは伊勢方面。
ストレッチングオフィスはあの辺りだね~。
昔、ケーブルカーが走ってたので遺跡なんかもあり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/cb/5d73cadbc7423e72730f929686449325.jpg)
麓から見た塔にも到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/d1/114325ca3dc5125a05e974a9861680b6.jpg)
こちらは鳥羽の方向
島が見えてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/0d/1d64679e9d5b6fc7a0de7e8a7196e180.jpg)
杉の木かな?花が満開。
こりゃ花粉も飛ぶね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/fe/addd634f9bf0818d09ad9a1f203a34e9.jpg)
いつもなら、ここで足湯も入ってゆっくりするとこですが・・・
今回は足湯には入らず下山しました。
やはり身体を動かすと気持ち良いですね☆
すっかりリフレッシュ☆
やせたかな?
いえいえ・・・。。。
帰りにワッフル食べて帰りましたから。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/66/453a1fa11ef431135d256b52577086ca.jpg)
ストレッチインストラクターmika
姿勢工房ストレッチングオフィス ホームページは→ ☆
JFSA携帯ホームページは→ ☆
ストレッチ教室の空き状況は→ ☆
現在のストレッチ教室の内容は→ ☆
FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
資格取得は→ ☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/55/b6dd6b93db1852b238c8899f62d9e0c8.jpg)
とは言え、最近休日もお仕事が入ったりしてて忙しく。
昨日は久々にお休みでした♪
ゆっくり朝寝して。
さぁ!
身体を動かしたいね!
どうやら我が家二人はジッとしていられないようです。
そうだ!
あそこへ行こう!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/f2/3e801de1be98a5040d4ccae055ad9247.jpg)
あの山に登ろう!
塔がたってる所。
標高555m 朝熊山の山頂です。
出かけるとなると素早く用意しレッツゴー☆
朝熊岳道の登山道入り口、素敵な花が咲いてます。
春ですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/93/3dcaa110d9626cc7d93ff2ce4d9f1065.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/c6/acbb9be332f3003f31dacceb03368729.jpg)
一歩入ると空気が気持ち良いです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/cd/11d39c79ebea7e681959de80f4a6e656.jpg)
まだ肌寒いかと思ってジャケットを羽織って行きましたが・・・
暑い暑い途中から脱いで歩きました。
行きかう方と「こんにちは」なんて挨拶しながら。
今、流行ってるからかな? 山ガール?
オシャレな格好で登っていらっしゃいました。
素敵です☆
この木の根が凄いでしょ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/be/2bf7f8e151cd269e45aaaed238d6f082.jpg)
トレーナーmaxが椿の花を撒いて歩いてるんじゃないかと思うほど
椿の花が道に落ちて綺麗です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/45/bb47d3732580411980660f0de15ba02e.jpg)
歩きながら、ずっとしゃべってるmikaにmaxが
max「そんな早く歩いて、よく息も上がらず話ができるね~」
mika「だって、しゃべってないと熊や猪が出てくるかもしれないじゃない。あ~鈴を持って来たら良かった」
max「・・・・・」
mika「歌でも歌おうか? ある~ひ♪森の中~♪・・・」
そんなご陽気な感じで進んでたり・・・
エネルギー保存の法則について
長い階段や坂を登ると運動エネルギーが位置エネルギーに・・・
なんて話もしたり・・・
途中では11町・12町・・・と道標
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/1c/4d0c9013449f6a8f5609b3fad3266202.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e2/9df8c5f26d8ed1ab2239b6699eea6451.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/6d/c3f3be3b47750d4efaaf194f9becb0b6.jpg)
ついに到着
あぁ~~~~良い景色です☆
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/97/f80361eef1cd087587643602972a0ee7.jpg)
こちらは伊勢方面。
ストレッチングオフィスはあの辺りだね~。
昔、ケーブルカーが走ってたので遺跡なんかもあり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/cb/5d73cadbc7423e72730f929686449325.jpg)
麓から見た塔にも到着
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/d1/114325ca3dc5125a05e974a9861680b6.jpg)
こちらは鳥羽の方向
島が見えてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/0d/1d64679e9d5b6fc7a0de7e8a7196e180.jpg)
杉の木かな?花が満開。
こりゃ花粉も飛ぶね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/fe/addd634f9bf0818d09ad9a1f203a34e9.jpg)
いつもなら、ここで足湯も入ってゆっくりするとこですが・・・
今回は足湯には入らず下山しました。
やはり身体を動かすと気持ち良いですね☆
すっかりリフレッシュ☆
やせたかな?
いえいえ・・・。。。
帰りにワッフル食べて帰りましたから。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/66/453a1fa11ef431135d256b52577086ca.jpg)
ストレッチインストラクターmika
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FSSストレッチ教室・体験教室のお申込みは→☆
資格取得は→ ☆
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