臥竜梅が見頃です☆

今月のストレッチ教室のテーマは「長時間の運転・デスクワークで疲れた時に効果的なストレッチ　」

一人づつの身体の歪みを改善した後、このストレッチ

疲れた筋肉の全身をストレッチします。

ご参加の皆様から

「こんな所を伸ばしたことなかったわ～気持ち良いですね～」

「これは帰って家族にしてあげよぉ～」

なんて喜んで頂いてます。

今日の午前中は・・・

おばあちゃまと一緒にちっちゃなお孫ちゃん。

「い～ち。にぃ～い。さぁ～ん。・・・」と皆さんと一緒に声を出して上手にストレッチしてくれてました。

あまりに可愛いので写真を撮ろうと思ったら・・・逃げられました（笑）




ストレッチが終わった後・・・

お昼休憩で、天気も良かったのでストレッチに来て下さった方々と・・・

ストレッチングオフィスから歩いて２分程度の「臥竜梅公園」へ


テクテク



先週の日曜日が梅まつりでした

まだ幟が立ってます




この写真よぉ～～～く見て下さい。

メシベがいくつも出ています。

普通は一本ですよね。

このメシベが受粉して、来月頃には・・・



こんな梅が生るんです。

珍しいですよね～。

こんな説明を　新開臥竜梅保存会　の方が説明をして下さいました。



その方のお家の庭に、これまた変わった梅。

白と赤の混ざった木です。




このメンバーで、来月のストレッチ後に梅の実が生ってるのも見に行く予定になりました。


花より団子？

近くの「こさく」さんで定食。

ボリュームがあって、男性のお客さんが多いです。



なるほど。

ご飯は丼に入ってます。

全部食べきれない量でした。


と・・・言いつつ。

ななみつママさんと　、あ～ちゃんから頂いたお菓子。

あまりの美味しさに一気に食べちゃいました♪



いつも美味しい手造りお菓子、ありがとうございます。






ストレッチインストラクターmika

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なばなの里☆イルミネーション☆

行きたい、行きたいと思いながら・・・なかなか行けなかった。

なばなの里のウインターイルミネーションがいよいよ１３日まで。

終わる前には行きたい！

やっと行くことに。

あいにくの天気で・・・チト寒い。

完全防備。

冬の装いで出かけました。

到着した時はまだ明るく・・・

おぉぉ～～～～！！

桜が咲いてます。河津桜です。




きれい～～～～☆

コチラは・・・しだれ梅☆







満開です。

春ですね・・・・ストレッチインストラクターmika、真冬の格好ですけど（笑）


色々な花が咲いてて、歩き回ってると少し暖かい。

イルミネーション点灯までまだ１時間。

何をするのも行列です。

が・・・

石焼き芋、買～おうっと。

おじちゃん、大きいのを選んでくれました。

おぉ～～～きぃぃ～～～～！！



めっちゃ甘くて美味しい☆

この大きさで３００円、安い！！



コロッケもパクリ




お腹が温まったので、光のトンネルへ・・・

あぁぁ～～～行列です。。。。。。。




６時１０分点灯。

ようやく動き始めました。



綺麗です☆

ライトの形も花です☆




ライトの向こうに見える桜



ステキ


２００ｍ（だったかな？）の光のトンネルを抜けると・・・


富士山と海




この手前の黒い粒々は・・・人ですよ。

富士山の色も変化します

イルカも跳ねてます。





再び、光のトンネルを抜け・・・








良かった～～～☆

綺麗だった～～～☆

を、連呼しながら帰りました。




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