女子力向上ビューティー企画☆

もうすぐホワイトデーですね。

ちょうど一年前のホワイトデーに「女子力向上ビューティー企画」をしました。

トレーニング・ＦＳＳで姿勢改善・ＦＳＳで顔の歪み改善・セラピスト・ネイル・カラー・ヘアのプロが集合。

ブログで募集して、多数のお申し込み頂いた中から抽選で１名様を無料で変身しちゃおうって企画です☆




当選されたのは・・・こちらの方。



もともと可愛い方です。

どんな風に変身するでしょうか？


まずは全身の確認。

身体の歪みを確認し、姿勢の専門家の私達。

ＦＳＳストレッチのトレーナーｍａｘ　と　ストレッチインストラクターmika　が担当します。




ウエストのくびれも左右で違いますね。






足の角度も違ってます。



以前、捻挫をしてから歪んだままだったんですね。


こちら、トレーナーｍａｘのパートナーストレッチを使うと一瞬で改善。





足首が歪むと徐々に身体全体が歪んでしまいます。

もちろん全身の歪みも分析し改善のＦＳＳストレッチをしました。






全身が整ったら・・・

ストレッチインストラクターmika　の「顔の歪み改善教室」の内容で顔の歪みをチェック



顔や体の気になる部分を確認。

分析して、改善のストレッチ





顔のゆがみの改善も自分で行える簡単なストレッチ。

簡単なんだけど、歪みの改善は凄いですよ～☆

左右均等になりました。




この後でトリートメント・ヘア・ネイルのプロに・・・さらに美しく。





変身の完成です

じゃぁぁ～～～ん☆





ストレッチインストラクターmikaのストレッチ教室６月後半のテーマ「美しい立ち方・歩き方・座り方」を指導させて頂き。

美しく立ててますか～？





もう一度、前後で比較してみて下さいね～♪

一段とスタイルが良くなってますよね～☆





ストレッチインストラクターmika

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ホワイトデーのプレゼント☆

一昨日のストレッチ教室、夜の部。

ちょっと早いけど、ホワイトデーのプレゼント頂きました～～～☆







皆さんでパクッと頂きました。






このクラスは男子一人。

皆さんのアイドル（？）です。

今回は残念ながら一緒の日じゃなかったのですが、年配の人からは・・・

一度「餃子」の話で盛り上がったので、「餃子の人」と呼ばれたり。


いつものお姉さま方からは弟の様に可愛がられ。

このストレッチ教室に来始めて調度半年。

この半年で１０ｋｇ痩せて益々カッコ良くなってます。


プレゼントありがとぉ～☆

美味しかったです。ご馳走様でした♪





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