伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

海へ♪山へ♪

2010-04-15 18:50:28 | アウトドア
今日は木曜日♪

ストレッチングオフィス定休日です♪

午前中はオフィスでお仕事。

が・・・嬉しい事に美味しい差し入れを頂きました♪




「味は桑名のハマグリクン」

なんて良いネーミングなのぉ~~~☆めっちゃ好きなタイプだわ♡

クッキーの中にクリームがサンドされてます☆

美味しかった~♡




一気にクリームの方と、チョコの方と食べちゃったわ

ありがとうございました♡



お昼からは・・・

海へ・・・

この寒さの中、なぜ海へ・・・?

それは今日は大潮だったから

干潮の時刻が 12:26 

そうです!  

潮干狩りです

我が家では 「貝掘り」と言います

オフィスから近い海へGO!!


しかし・・・寒い

ひるまず・・・「かかれぇぇ~~~~」

ホリホリホリホリホリホリ・・・・・




写真にはあまり人が写ってないけど、多くの人が来てらっしゃいました


ホリホリ・・あった! ホリホリ・・あった! ホリホリ・・あった!

おぉ~~!!

出てくる出てくる!!楽しいぃ~~~~

しかぁぁ~~~し!

私の恰好は・・・



すっかり海で働く人

ROXYの可愛い長靴も、こうして見ると「おじさんゴム長」です

首にはタオル巻いてます(笑)


・・・・・・・1時間後・・・・・・・


あまりの寒さに負けて撤退

今、家でバケツを覗いて見たら・・・



水をピューって攻撃されました


さて、山です

身体を動かしてたい我が家夫婦二人・・・

時間があれば動いてます

「ちょっと山へ」

二見の音無山へ

もう桜は散ってました

道が桜のカーペット




♪ある~ひぃ~♪もりのなか~♪




こちらは・・・椿




椿のカーペット





mikaの姿は影でご確認下さい(笑)



意外とすぐ頂上です





おぉぉぉ~~~~きれい~~~~



鳥羽の方向・・・答志島かな?

地図で確認すると・・・



天気が良いと富士山も見えるらしい


綺麗なシャガ



気が付きました?

シャガに、めちゃめちゃ小さなバッタ(?)が居ました



下りながら二見の海を見てると・・・



ウインドサーフィンしてるのが見えました

我慢できず海へ・・・



楽しそうです

かっこいい~~~

我が家もそろそろ海へ行きたいんだけど、丸々のお休みがなかなかとれないの

5月にはサーフィンに行けるかな


ストレッチインストラクターmika


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