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伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

インターハイ☆

2014-08-17 18:58:05 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィス姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しの築くん。

千葉県で行われた、「平成26年度全国高等学校総合体育大会」バドミントンに出場されました。

カッコイイです。

そして、お土産を買って来てくださいました。



パンケーキの中にプリン。



美味しいです。

美味し過ぎます。

高校生の男子が、インターハイに行って、私達にお土産を買って帰って来てくれるなんて・・・

ちょっとウルウル(T_T)。。

ありがとぉ~。

感激です。

そして、築くん、JOC予選があってダブルス・シングルス共に優勝したそうです!

来月の全日本選手権に出場です。

すごいなぁ。

かなり実力があるからね。

後は身体の不調のないように姿勢工房ストレッチングオフィス精一杯お手伝いさせていただきます。

姿勢工房代表とmika、応援しています。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

ストレッチインストラクターmika

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☆姿勢工房ストレッチングオフィスは、健康食品、健康器具、化粧品などの商品販売は一切行っていません。
姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。




美味しい物☆

2014-08-08 22:04:07 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から美味しい物頂きました。

姿勢工房代表のクライアント様。

ハリさんから、吉野の「くずもち」です。



3種類。 (純・柑橘・蓬)



mika、純をいただきました。



美味しい~☆

夏にはのど越しが良くて最高です☆

ありがとうございました。

コチラ・・・

タキヨさんから・・・

ご自分で育てたお野菜たっくさん。

重いダンボール箱で持って来てくださいました。



ゴソゴソ・・・底の方まで色々なお野菜詰め合わせです。

育てた方から頂けるって安心で、心がこもってる気がして美味しさ倍増です☆

スイカも!!



こんな大きいスイカを育てるって・・・想像できないわ。

スゴイです。

とっても甘くて美味しかったです。

ありがとうございました。

コチラ・・・

ニシオカさんから・・・小豆島の美味しい物詰め合わせ。



小豆島にお住まいだったので、美味しい特産品に詳しいんですね。

どれも珍しいです。

ビックリはこれ!

しょうゆカステラ。



パッケージを開けた瞬間に香りがスゴイ☆

お醤油の香りってカステラと合うんですね。

めっちゃ美味しかったです。

オリーブの商品とか・・・どれも美味しい。

チビチビいただきます。

ありがとうございました。

コチラ・・・

カマタニさんから・・・

ご自宅で育てたブルーベリー☆



粒が大きくて・・・あっまぁ~~~い\(^o^)/

美味しい美味しい。

パクパクいっちゃいます。

目に良いんですよね☆

ありがとうございました。

コチラ・・・

ち~さんから頂いたトマト。

すっかり写真撮り忘れて食べちゃったんですが・・・

残ってた中に・・

ふふふっ。

プチトマト。

顔があります(笑)



笑いも一緒にいただきました。

ありがとうございました。

本当に皆様から美味しい物いただいて、感謝です。

いつもお心遣いありがとうございます。

コチラ・・・

自分で買ったSNICKERS(スニッカーズ)



の、つもりが・・・

家に帰って、食べようとして気がついた。

SOCCERS(サッカーズ)?



どう見てもサッカーズ

しまった!

間違えて違うの買っちゃった。。。

と、思ったらスニッカーズの遊び心?



中身は同じだったよ。

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初物です☆

2014-07-15 15:58:08 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から美味しい物いただきました。

ヤスダさんから・・・ゴーヤ



今年初めて~。

でも、いつも炒めてばかり。。。

ジュースにすると美味しいよって伺いました。

教えて頂いた通り「ゴーヤ1本、バナナ1本、牛乳、氷数個、はちみつ」

入れて作ってみました。

本当に美味しいです。

苦くなく、飲みやすい。

美味しいレシピもありがとうございました。

こちら・・・

モリさんから、インゲン豆

同じクラスの皆さんへも持って来てくださいました。



「すごぉ~い、売り物みたい。」

「市場へ売ったりしてるんですか?」

「いえいえ、自分で食べるだけ」



ありがとうございました。

こちら・・・リキコさんから

桃です。



昨年もいただきましたが、すごく美味しい桃です。

味と香りが濃くて、甘い。

ありがとうございました。

こちら・・・津の和菓子店「正和堂さん」の、おかみさんから

珈琲わらび



夏にこの冷たい和菓子美味しいです。

ゼリーより、モチモチ?

こんな時、グルメレポーターは出来ないと思うボキャブラリーの少なさです。。。

なにしろ、美味しいです。

ありがとうございました。

そして・・・こちら。

たった今、いただきました。

ふえたさんご夫婦。

香良洲へ梨を買いにいってらっしゃったそうです。

香良洲特産・雲出川印梨

今日から発売なのかな?

我が家、もちろん初物です!



すごく大きいです。

冷蔵庫で冷やして・・・夜には冷えるかな?

お仕事が終わってからの楽しみです。

ありがとうございました。

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色々いただきました☆

2014-07-11 14:19:52 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から、色々いただきました。

チハルさんから、うちわ頂きました。

ディズニー のイラスト



わぁ~~~!!

どれにする?どれにする?

先に選んで良いよ~。

どれも、可愛い~~~☆

そんな会話が続き、mikaが選んだのは・・・

これ~~!



ティンカーベル

かわいい☆



可愛い、うちわ、ありがとうございます。

オフィスの待合で大活躍しています。

コチラ・・・

姿勢工房代表のクライアント様。

マツダさんから・・・みかん☆



この時期にみかんが食べれるなんて~~~!!

一番美味しい時期みたいに、甘くて皮が薄い。

すごく美味しい☆



ありがとうございました。

コチラ・・・

ウエタニさんから。

朝日あげ



おぉ~~~!

揚げせんべい



美味しい☆

ポリッポリッガリッポリッ・・・

とまりません。

ありがとうございました。

コチラ・・・

タケウチさんから

ジャガイモ



赤いジャガイモです。

何か栄養豊富な感じです。

キュウリも



大切に育てたお野菜、美味しいです。

ありがとうございました。

コチラ・・・

ケイコさんから

「コストコに行ったから」・・・って、オススメのキッチンペーパー

大きいです☆

横にいつも使ってるの並べてみよう。

どう?



すごっ!

アメリカって感じがするわ~。

厚みがあって、しっかり水分吸ってくれてます。

確かに、オススメだけあるわ~!良い感じです。

ありがとうございました。

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もちもちパンケーキ☆

2014-06-12 16:48:51 | いただいた物
先日お会いした「保田商店・SOZAISYA」さんから、パンケーキミックスが届きました。



桑名の、もち小麦を使ってて、もちもちってお話を伺いました。

楽しみ~☆

よくテレビとかで紹介されてるようです。

玉子と牛乳を混ぜて焼くだけ。

おぉ~!ふっくら☆



まずは・・蜂蜜つけてみようかな。

うわぁ~~~!

本当にモチモチ。

美味しい☆

生クリーム無いし・・・オシャレにはできないなぁ~。。。

そうだ!

アイスクリームのせてみよう。



チョコレートソースもかけたりして・・・



色々なバリエーションで楽しめました。

姿勢工房代表も「何!これ、すごくモチモチして美味しい~」ってペロリ。

保田さん、美味しいパンケーキありがとうございました。

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よく笑ったなぁ~☆

2014-04-25 23:55:50 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から、美味しい物ちょうだいしました。

同じストレッチ教室の皆さんにも。



ありがとうございます。



きなこの おこし

初めていただきましたが、めちゃめちゃ美味しい☆

mikaドストライク。

調度お昼前。

ランチ作る前でお腹空いてるし。

姿勢工房代表にもあげず、一袋、一気に食べちゃったわ。

モリさん、ありがとうございました。

このメンバーで来月のストレッチの後で美味しいおかきを買いに行く約束しました。

美味しい物にめがないですね。

リキコさんから・・・竹の子いただきました。



わざわざ下煮して来てくださいました。

柔らかくて美味しそう。

煮物



お庭の山椒の葉を採って来て。

木の芽和え



竹の子の形の器・・・mika作。

何年か前に陶芸で作りました。

この季節だけ登場します。

美味しかったです、ありがとうございました。

こちら・・・

先程まで、盛り上がってました。



「うわぁ~~~!腕が変な方向向いてる人が至近距離でこっち見てる~」

なんて大笑いしてます。

今月は特に肩関節周囲のストレッチだからね。



「わはは・・・こわいな~」

こんな距離?



些細な事で大笑いして楽しいグループです。

1ヶ月合わなかったから沢山おしゃべりしたいことが貯まってます。

グアムに旅行行った珍道中のお話し。

結婚話し。

結婚10年以上経ってもラブラブな話。

潮干狩り計画。

楽しいです。

アイさんがケーキ焼いて来てくださいました。



皆でいただきましょ。



バター使ってないヘルシーなケーキなのに美味しい。

手作りのお菓子作れる人尊敬!

皆が尊敬の眼差し。

美味しかったです。

御馳走様でした。

グアムのお土産、皆さんににチョコいただきました。



「今日の暑い車内に置いてたから、冷やして食べてね」

って言われてました。

ストレッチが終わったら夜10時。

つい、勢いよく食べちゃったわ。

これが、確かに温まってるんだけど、柔らくて口に入れたらトロリ。

めちゃめちゃ美味しかったです。

ユズちゃん、アヤちゃん、ありがとうございました。

さあ!寝よ。

おやすみなさい☆

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旬のもの美味しいです☆

2014-04-16 21:26:32 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から、美味しい差し入れいただきました。

チエさんから。

竹の子です。



もう竹の子出てるんですね。

小さ目なので、柔らかいです。

ちょっと笑ったの。

この竹の子の根っこ部分。



こんな根っこが一本で採れてるの初めて見ました。

いつもザックリ切れてるのしか見たことなくて。

かなり達人ですね。

竹の子掘りたい。

「狩り」大好き。

収穫もの楽しいですよね。

すぐ炊けるように、米ぬかも一緒です。

お心遣いありがとうございます。

さっそく炊いていただきました。

美味しかったです。

ありがとうございました。

こちら・・・

ななみつママさんから。

手作りパンです。



中に沢山入ってて美味しそう。



ありがとうございました。

コチラ・・・

カマタニさんから・・・

ポン菓子&苺・林檎ジャム。



色々な穀類がポンされてます。

美味しくてついつい、食べ過ぎ・・・・とまりません。

一気に食べてしまいました。

一緒に美味しいジャムをいただきました。

そうだ!

ななみつママさんから、頂いたパンに・・・





なんて贅沢。

美味しくいただきました。

御馳走様でした。

こちら・・・

ナカバヤシさんから。



ガトーフェスタハラダのグーテ・デ・ロワ

間違いなく美味しいです。



幸せ~~~☆

ありがとうございました。

皆様から美味しい物を頂戴して、ありがとうございます。

感謝です。

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春の味☆

2014-03-29 17:26:05 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から春の味をいただきました。

姿勢工房代表のクライアント様から。

☆つくし☆です。



そろそろ、つくし探しに行かなきゃ・・・って気になってたんです。

沢山いただきました。



どれも長いです。

25cmくらい?



大きいのに柔らかい。

今夜のおつまみに。

ありがとうございました。


こちら・・・ミヤさんから

メカブです。



めっちゃ大きくて・・・フリフリ



きれいなフリルです。

朝、海で採れたものを、すぐ持って来てくださいました。

とても新鮮。

メカブ、刻んで、さっと茹でてザクザク食べるの大好き。

ありがとうございました。


こちら・・・ハマイさんご夫婦。

とろろ麺



「伊勢いも」入りの 半生うどん

多気町五桂池ふるさと村 の、おばあちゃんの店の商品みたいです。



美味しそう☆

さっそく、今夜?

美味しくいただきます。

ありがとうございました。

あっ!もしかして・・・メカブうどん・・・良いかも!


そして、先程パートナーストレッチにお越しの方とオフィス出口でお会いしてお話しさせていただいて嬉しいお言葉をいただきました。

『長い間、身体が辛くて、ずっとずっと辛い思いをしてたんです。

やっと人に紹介して頂いて、こちらに来ることができました。

先生にみていただいたら、今までの辛い痛みがなくなったんです。

先生は優しいし、痛みを改善してくれて、地獄で仏に会ったと思いました。

本当に本当に良かったです。

家族や周りの人がいつも心配してくれてましたが、最近姿勢良く楽に動いてるねって言ってもらってうれしい。

ありがとうございました』

そんなお話を聞かせて頂いて、とっても嬉しかったです。

私こそ、お元気になっていただけて嬉しいです。

ありがとうございました。

皆様から、素敵な笑顔を頂けて幸せです。


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美味しい・嬉しい☆

2014-03-26 17:07:09 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から差し入れいただきました。

リカちゃんから。



シュガーファース・ショコラ・メール・・・銀のぶどうのお菓子です。



リカちゃんの旦那様が名古屋のスイーツ店を回って美味しいの買って来てくださったそうです。

優しい~~~☆

素敵な旦那様です。

トモキさん、ありがとうございます。

中は・・・



美味しい☆

こちらは・・・



チョコがコーティングしてあって美味しいです。

幸せな、ひと時。

御馳走様でした。

こちら・・・

モリモトさんから



この袋を開けたら・・・

アーモンドが出てきました。



サプライズだわ~~~(笑)

笑いを仕込んでくれてますね。

あられも、ありましたよ。



美味しいお菓子、ありがとうございました。

こちら・・・

ふえたさんから



わぁ~~~!

素敵~☆

ふえたさんが、染めたそうです。



桜の木から・・・ホントに桜色になるんですね。



ストールとハンカチ

もったいなくて、使えない~~~。

使わない方がもったいないね。

今からの季節にピッタリ。

使わせていただきますね。

皆様からの、お心遣い感謝です。

ありがとうございました。


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コウナゴ解禁☆

2014-03-05 19:03:36 | いただいた物
先日姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの、割烹魚佐さんから、春の味、「コウナゴ」をいただきました。

コウナゴ漁が2日に解禁されたばかりの獲れたてだそうです。



茹でてあるので、後は食べるだけ。

さっそく大根おろしを添えて。



美味しい☆

新鮮なのは一段と美味しいです。


こちらも・・・

天然酵母の食パン。



お店では、この食パンをパン粉にして使っているそうです。

めっちゃ、美味しい☆

このままで、すっごく美味しいのに、これをパン粉にするなんて贅沢ですね。

さすが、高級割烹です。

美味しい差し入れを、ありがとうございました。


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