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伊勢市【姿勢改善SKストレッチ】インストラクター辻出美香 公式サイト

【姿勢改善SKストレッチ】は、姿勢を物理学の基礎から徹底的に見直し、新しく構築した辻出美香オリジナルプログラムです。

とまりません☆

2015-01-11 22:27:49 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から・・・。

美味しい物いただきました。

おみかん。



大好きです☆

この季節、乾きやすい喉に・・・最高。

休憩の度にいただいてます。

姿勢工房代表に「みかん怪獣がきた」と言われます。

ビタミンも摂れて良いですね~~~。

フルーツ大好き。

バイキングに行きたいのも、フルーツが沢山食べれるからと言う理由(笑)

箱に沢山頂いて、幸せ~~~☆

指が黄色くなりそうな位、食べてます。

Pacoさん、ありがとうございました。

こちら・・・

タキヨさんから、ご自分で育てたお野菜。

こちらもダンボールに沢山。



緑のお野菜貴重です。

しかも、タキヨさんが育ててくれたんだな~って思うと一段と美味しいです。

ありがとうございます。

こちら・・・

R子さんから、お餅。



1つ1つが大きい。

しかも大量です。

お餅美味しいです~~~。

お餅焼いて、お醤油つけて。

最高☆

止まりません。

おやつに3つは食べちゃいます。

体重増・・・危険かな?

みかんと、お餅・・・とまりません。

ずぅ~~っと食べてます(笑)

こちら・・・

ふえたさんから。



Duffyのハンドタオル。

ディズニーシーに遊びに行ってたそうです。

1つの乗り物に220分とか並んでたそうです。

年末のディズニー恐るべし。

でも、夢の国ですね。

いいなぁ~~。

このタオル、お揃いです。

嬉しいな。



これが・・・ふわふわ。

すっごく厚みがあって、気持ち良いの~~。

ふわふわ好きな私、すりすりしてます。

ありがとうございました。

いつもいつも皆様に良くして頂いて感謝しています。

ありがとうございました。

『姿勢改善を通じて夢を応援する』

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(ご注意ください)
「健康食品の販売」「健康食品の勉強会への勧誘」を行う類似名称の姿勢改善教室・ストレッチ教室があるようですが、当オフィスとは無関係です。

当オフィスは姿勢改善技術の追求に誰にも負けない努力を続け、純粋に姿勢改善ストレッチのみを用いて姿勢改善を行います。




サンタさんですか?

2014-12-28 13:58:00 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィス入り口に何か置いてあります。

何でしょ?

サンタさん?

よーく見ると。

お手紙付き。

いつもストレッチでお越しの・・・ユキミさんです。

mikaのお誕生日とクリスマスのプレゼント。

風邪をひいてて、うつしちゃいけないから、そっと置いて行って下さったようです。

お心遣いありがとうございます。

でも、お顔見たかったな。

何のプレゼントでしょ?

「育てる楽しみ」がテーマだそうです。

ゆすら梅の木。



1m位で実が生るようです。

こんなの



もう一つ。

椎茸の栽培セット



わはは・・・めっちゃ楽しそう。

大好きなタイプです。

育てて実が生ったら、またブログにUPしますね。

ありがとうございました。

こちら・・・

米平さんから

こんにゃくいただきました。



米平さんのこんにゃく美味しくて好きです。

嬉しいです。

おせち料理に使わせていただきます。

ありがとうございました。

こちら・・・

ハワイ帰りのユズちゃん。

ストレッチ教室の皆さんにお土産です。

「はいどうぞ」



こんなチョコあるんですね、中がキャラメルです。



めっちゃ美味しかった~~~☆

国内で売ってないかな?

ドンキとかにあるかな?

なんてお話ししながら。

今流行のキャラメルポップコーン



中、たっぷりキャラメルがかかってます。



マカダミアナッツにも



美味しい~。

ペロッと食べちゃいました。

ハワイのお話も楽しく聞かせていただいて・・・

いいなぁ~~~

ハワイ行きたいな~~

はっ!

私、今年のお正月、ハワイ行ったばかりだった(笑)

見せて頂いた写真。

帰りの飛行機からの富士山の写真。

雪をいただいて、ほぼ真上から。

藤壺の様に。

すっごく綺麗でした。

あぁ~~いいなぁ~。

楽しいお話し、美味しいお土産ありがとうございました。

今年も皆様から美味しい物を教えていただき、頂戴して、ありがとうございました。

本当に感謝です。

皆様と一緒に過ごした2014年最高でした!!

来年も更に素敵な1年を過ごしましょう☆

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年が越せそうです☆

2014-12-17 16:33:55 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から。

美味しい差し入れ。

沢山、ちょうだいし・・・これだけで年が越せそうです。

姿勢工房代表のクライアント様

Hさんから・・・四日市の美味しい卵。



黄身が盛り上がって美味しいです。

さっそく玉子ごはん、おかわりコースです(笑)

ありがとうございます。

こちら・・・

松阪のAさんから

苺いただきました



1つ1つが大きな苺。

美味しかったです~~。

ありがとうございました。

Fさんから

伊勢の蓮台寺柿で作った干し柿



皆様にもお分けして、美味しくいただきました。

パクリ



美味しい~~~。

蓮台寺柿の干し柿ってこんな美味しいんですね。

止まりません。

ありがとうございました。

こちら・・

Junさんから

豆乳 ハートカステラ



温めると美味しいそうで、オーブンでチン☆



サクッ・・・ふわっ

美味しいです

ありがとうございました。

こちら・・・

Rさんからお餅をついて、ストレッチ教室の同じクラスの皆さんへも





出来立て美味しいです。

ありがとうございました。

こちら・・・

Nさんから

神戸のお土産

UCCコーヒーでご自分でコーヒーを焙煎したり楽しいお話を伺いました。

同じクラスの皆さんへコーヒー飴のお土産。



美味しい、コーヒーの良い香が部屋中に漂うくらいです。

ありがとうございました。

こちら・・・

Mさんから

ちりめん



すごい立派なちりめんのようです。

美味しい☆

ご飯がとまりません。



ありがとうございました。

ななみつママさんから

信州のりんご



大きいです。

中は蜜がタップリ



美味しいです。

ありがとうございました。

こちら・・・

M田さんから

うわぁ!



和菓子かしら?

って、思う位のラッピング。

おみかんです。



ありがたい・・・緊張します。

ふぅぅ~~ん。

美味しいです。

ありがとうございました。

こちら・・・

M下さんから

島で獲れた・・・?干した・・?

さよりの干物。

キラキラしてます。



明日の朝食が楽しみです。

ありがとうございました。

皆様のいただき物で年越しのお買い物しなくて良い感じです。

感謝。

ありがとうございます。

ストレッチの帰り、皆様と「良いお年を・・・」なんてお別れ。

間もなく今年も終わりですね。

来年も宜しくお願い致します。

きゃぁ~~~、まだ半月あります。




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おいしいいただきもの&おしゃれランチ☆

2014-12-02 16:10:57 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から、美味しい物いただきました。

先日、mikaが玉城町に行ってた時、玉城の方から。

「せんせ~、玉城に居るなら野菜が沢山あるから寄って~」ってお電話いただきました。

わお!ありがとうございます。

帰りに寄らせていただきます。

そして、沢山いただきました。



この白菜、めちゃめちゃ大きい!

白菜のウエストを計ってみるか。

どれどれ・・・



うわぁ~!

75cmあるわ。

負けた(笑)

大きな採れたて野菜ありがとうございました。

こちら・・

Fさんから。

ミャンマーに行ってたそうです。

チョコいただきました。



ミャンマーのチョコどんな味でしょ?



むふぅ~~~。

中にナッツが入って、美味しいです。

ご旅行の話しも聞かせて頂いて、ありがとうございました。

こちら・・・

ふえたさんから。

沖縄のお土産いただきました。



紫芋タルト。

間違いなく、美味しそう~~~☆



ケックン?

中は・・・



シナモンとお砂糖がかかって美味しい。

ついつい・・・手が・・・止まりません。

美味しいお土産ありがとうございました。

ふえたさん、めぐみさんと、今日はランチへ。

バローの近くに出来てる「simme(しんめ)」さん

どうやら女性に人気なようで、ストレッチにお越しの女性から噂にききます。

めぐみさんがお店予約してくれてました。

ありがとぉ~。

メニューを決めて、支払し、予約の2階へ。



古い家をオシャレにしてあります。

女子が好きそうだな。



mikaのチョイスしたランチ。



ケーキもつけて。



美味しかった~~~。

これは姿勢工房代表とは来れないな。

女性が好きそうです。

また、オシャレなお店を教えてもらったので、いく約束しました。

また、いつかアップします。

そうそう、少し前に「町屋とうふ」さん行ってきたよ。



とりあえず・・・温かな出来立て?お豆腐が出てきました。



それぞれ違うメニュー





mikaは・・・



ふふっ・・・代表は・・・ここまで来てカレー(笑)



お肉の代わりに御揚げが入ってるのかな?

ヘルシーそうです。

スイーツはとうふのプリン。



みんな美味しいお店よく御存じですね。

また色々教えてくださいね。

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美味しい物☆

2014-11-26 12:36:34 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から美味しい物を頂戴しました。

エミコさんから・・・

あんぽ柿



富山の干し柿です。

干してあるのに・・・1つ1つが大きい☆



かなり高級そうです。

ありがとうございました。

姿勢工房代表のクライアント様から。

南伊勢のTさん。

干し魚



大きくて食べ応えありそう。

さっそくお昼にいただきました。

香ばしく骨まで食べれました。

美味しかったです。

ありがとうございました。

こちら・・・Hさんから

みかん



親戚で作っていらっしゃるそうです。

ぱくり・・・

うわぁ~~!!

めちゃめちゃ甘い!!

どうやったら、こんな甘いみかんになるんでしょ。

驚きの甘さ。

ありがとうございました。

こちら・・・津からお越しのKさん。

T2の菓子工房のバウムクーヘン。



本当の木の切り株みたい



美味しそう~~~。

後で頂戴します。

楽しみ~。

ありがとうございました。

こちら・・・Tさんから

紅白餅。



餅まきですか?

いいなぁ~~~。

餅まきに参加したいわ~。

キャッチしてみたいです。

もうすぐお正月だし・・・これで年が越せそうです。

お餅大好きだから、お正月まで持ちそうもないです(笑)

ありがとうございました。

皆様から美味しい差し入れを頂戴してありがとうございます。

感謝。

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色々な美味しい物☆

2014-11-09 17:48:27 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から色々な美味しい物を頂戴しました。

ついつい・・・ブログにUPするのがおそくなってしまいました。

御紹介したかったもの、貯まってます。

「うの花どーなつ」。



伊勢のおはらい町にあるのに、初めていただきます。

しかも、四日市からお越しのDさんから頂きました。

姿勢工房代表のパートナーストレッチの予約時間に間に合うように内宮へお参りに行ってからお越し頂いたそうです。

ありがとうございました。

こちら・・・リキコさんからお赤飯。



まだ温かい。

お越しになる前に作って来てくださったそうです。

栗もたっぷり入ってます。

しかも、同じクラスの皆さんへも。

わぁ~い!

帰ってからの昼食にしよ~っと。

皆さん大喜びです。

ありがとうございました。

こちら・・・ちづるさんから柿です。

伊勢の蓮台寺柿



皆さんで分けて美味しく頂きました。

わぁ~い\(^o^)/



ありがとうございまぁ~~~す。

こちら・・・けいこさんから。

オフィスに入るなり・・・「これ冷凍庫に入れといて~、きっとmika先生すきだよぉ~」

って、何々~???

興味津々。

凍らせ冷酒



うわっ!めっちゃ美味しそうじゃないですか~!

お仕事が終わってから頂きました。



シャリシャリです。

スイーツ感覚でいただけます。

夏も良いけど、これからの季節、暖房の効いた部屋でいただくのも良さそう。

ありがとうございました。

金曜日の夜はこんな感じに・・・



イワオさんから色々な種類のダックワーズ



色々なのがあって悩む~。。。

ジャンケンで好きなの選びます。

なかなか決まりません。



mika、チョコです。



ありがとうございました。

Nさんご夫婦はディズニーへ、貸切イベントにご参加だったそうです。

すごいなぁ~。

お土産。



缶が可愛い。

中も可愛いよ。



色々な種類を楽しみました。

ありがとうございました。

こちら・・・アイさんから。



鈴鹿サーキットのお土産です。

毎年レースを見に行かれるようです。

去年はタイヤカスっぽいサキイカとか、もらったな~。

中身は・・・



チョコのワッフル。

美味しい~~~。

ついつい・・・食が進みます。

ありがとうございました。

こちら・・・Hさんから、お野菜です。



新鮮なお野菜、すごぉ~く嬉しいです。

この食材、芋炊きができますね。

さっそく芋炊きして頂きました。

美味しかったです。

ありがとうございました。

こちら・・・Kさんから。

玉城で採れたサツマイモ。



沢山あります。

嬉しいです。

秋は焼き芋の季節(?)サイコォ~!!

ありがとうございました。

こちら・・・答志島のミツルさんから。

大きな発泡スチロールが届きました。

伊勢エビ



タコ



答志島のタコ美味しいです。

茹でると・・・



ブリブリ。

他にも・・・イワシ



もっと一杯でしたが・・・。

撮る前に、食べてしまいました。。。

メヒビ?



色々と詰合せていただいて、超・超・御馳走です。

ありがとうございました。

こちら・・・Nさんから



島重さんの和菓子美味しいですよね~。

色々な種類があって楽しめます。

ありがとうございました。

こちら・・・Mさんから



福島県のお土産。

ぶどう氷

初めて見ました。

飴ちゃん?

かと、思ったら・・・

外は硬いのに、口に入れると、プチッって感じにゼリーみたい。

初めての食感です。

ありがとうございました。

こちら・・・相差からお越しのMさん、Sさんペア。

アジの1夜干し。



昨日獲れたのを、一日干しただけ。

って、手作りです。

朝食に最高ですね。

沢山ありがとうございました。

こちら・・・Mさんから

手作りのお味噌

しかも、入れてある袋も手作り。

同じクラスの皆さんへも持って来てくださいました。



中は・・・



美味しそうです。

ありがとうございました。

こちら・・・Yさん。

ご夫婦で北海道から東北まで2週間かけて車で回ったそうです。

北海道の旭岳では雪が、東北では紅葉が綺麗だったそうです。

仲良しご夫婦、憧れます。

お土産は東北のりんごです。



黄色いのはトキ。

赤いのはつがるスイート。

ありがとうございました。

皆様から色々な美味しい物をいただき、ありがとうございます。

そして、その1つ1つに愛情とドラマがあります。

色々なお話を聞かせていただいて楽しいです。

感謝☆

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伊勢えび☆

2014-10-08 13:52:01 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィス姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しのKさんから伊勢エビいただきました。



箱に入ったのを置いておくと・・・

あれれ・・・箱の蓋を押し上げてきます。

外に出すと・・

逃亡をはかります。

活きが良いです。

「ごめんなさい」

目をつむって。

えいっ!

お刺身に



お味噌汁に



めちゃめちゃ豪華なお食事になりました。

ありがとうございました。

こちら・・・

四日市からお越しのDさんから

ことよさんのお菓子



色々な味のどら焼きです。



美味しい~☆

ほっと一息。

ありがとうございました。

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10月の朔日餅☆

2014-10-01 21:59:41 | いただいた物
早くも10月ですね。

姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から秋の味を頂戴しました。

ユキミさんから。

赤福の朔日餅。

10月は「栗餅」



栗餅は美味しくて人気の月ですね。

整理券600番台だったそうです。

並ぶのが大変ですよね。

貴重な朔日餅、ありがとうございます。



むふぅ~~~美味しい☆

外にも中にも栗が入ってて幸せ~☆

んっ!?



栗は足が早いです・・・どの位で走るんだろ(笑)

ありがとうございました。

こちら・・・

姿勢工房代表のクライアント様。

ケイコさんから

ししゃもきくらげ昆布。



この食感と味は最高!

ご飯がすすみます。

こちら・・・

採れたてサツマイモ。



あぁ~秋ですね。

食べ物で季節を感じます。

秋の味。

ありがとうございます。

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秋の味☆

2014-09-30 10:18:53 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から美味しい差し入れいただきました。

こちら・・・

SECOND SCRUMさんから、スタッフの皆さんグルメなので、オススメは間違いなく美味しいそうです。



あぁ~~~ん。

ぱくっ。

「美味しい~」って言おうとして・・・。

んっ。

口が開かない。

すっごい濃厚。

ビックリしたわ。

美味しかったです。

ありがとうございました。

こちら・・・

アイさんから

ストレッチの皆さんに作って来てくださいました。



中にはベリー系。



すごいなぁ~。

こんな美味しい物作れるって尊敬するわ~。

って、皆さんで美味しくいただきました。

こちら・・・

名前は言わないで・・・って事で。

ドスンっ。



お米です。



同じクラスの皆さんにも。

わぁ~!

今年初めての新米です。

感激☆

美味しくちょうだいします。

ありがとうございます。

こちら・・・

何なん!?

このドラ焼。



あんこタップリすぎ~~~!!

感激~~~☆



皮との計算が合わないわ。

あんこ好きにはたまらないですね。

ありがとうございました。

こちら・・・

広島の親戚のお家で採れた栗が届きました。



大きい。



うれしいなぁ~。

まず・・・黙々とムキムキムキ・・・



半分位、そのまま冷凍しておこう。

お赤飯とか作る時に使いましょっと。

茹ででむきました。



パクッ。

美味しいぃぃ~~~。

ホッコリ。

ありがとうございました。

こちら・・・

桜井のにゅうめん。



おつゆには、松茸がついてます。



うわぁ!贅沢。

さっそくお昼にいただきましょ。

秋の味ですね。

ありがとうございます。

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素敵なお土産☆

2014-08-30 11:20:51 | いただいた物
姿勢工房ストレッチングオフィスにお越しの方から美味しい物の差し入れ頂きました。

姿勢工房代表のパートナーストレッチにお越しの方。

正和堂の店主さんから

みたらし団子



店主さんが作ってくださったんだろうなぁ~。

と、浸りながら美味しく頂戴しました。



あまりの美味しさに、仕事終わりの夜9時頃なのにパクパク食べちゃった(笑)

ありがとうございました。

こちら・・・ストレッチ教室にお越しの方

アイさんから ベトナムのお土産。



同じクラスの皆さんにも。

わぁ~~~!!可愛い~~!!

どの色にする~~??

・・・しばらく興奮。

楽しい皆さんです。

後でゆっくりコーヒー入れていただきました。



色々なフレーバーで、お湯を入れるだけなのにアワアワ。

美味しかった~。

ありがとうございました。

ストレッチ教室にお越しのヒロシさんのバースデーを皆さんでお祝い。



楽しい時間を過ごしました。

こちら・・・

スイスにご旅行へ行かれたヤスダさん。

お土産ちょうだいしました。



もっと感激は・・・

スイスで姿勢工房ストレッチングオフィスのタオルを持って写真を撮って帰ってくださいました。

ツェルマット・マッターホルン・アルペンローゼ・・・色々な場所で。









もっと沢山、写真撮ってくださっていました。

姿勢工房、スイス登頂って感じ。

嬉しいです。

ありがとうございました。

いつも素敵な皆様と楽しい時間をご一緒させていただいて感謝です。

ありがとうございます。

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