今日はいろいろ

事務仕事を早々に片付けて車で近くの山へ。目的はトレラン。夏・秋シーズンが終わって冬前のこの時期は最も体力の低下が著しくなります。情けないばかりです。そろそろ怠惰な日常にケジメをつけなければなりません。　ということで気合を入れ直してトレーニング強化月間です。　久々のトレランは心臓バクバク、足はクタクタで辛いものがありましたが、清々しい気分に浸ることができました。

奈良の白樺高原！？（そんなわけないよね～）　でもそれはそれは良い所です。

トレラン後はそのまま続けて奈良市防災センターへ。目的は応急手当講習の受講です。僕自身、メディックファーストエイドという応急手当普及組織のインストラクターをしているのですが、一受講者となって学ぶことがとても勉強になります。ということで年に１、２回は受講するようにしています。３時間の講習でしたがそれなりに実りの多い時間でした。

夕方帰宅して今度は家のホームビルダーで遊びがてら登り込みました。朝からあちこちと動き回ったこともあり少々疲れてしまいましたがなかなか充実した一日でした。

頭巾山

１２/６は　福井県と京都府の県境山脈の名山、頭巾山のガイドでした。大阪からご参加のＯさん、８０歳手前のご高齢ながら「頑張りたい」という気力の持ち主です。少々急な箇所のあるコースですが、元気に余裕を持って登っていただきました。　何事もやはり「気持ち」が大切ですね。　「憧れ」や「思い」を実現してもらう。その為にお手伝いするのが僕達の仕事なのです。

アイゼン・ピッケルワーク講習

１２/５は　宝塚の蓬莱峡での講習でした。　これから本格的に雪山を始めたいとのことで京都からご参加のＭさん。　緩い斜面での基本的な歩き方から始めて、前爪を使った急峻な岩場の登り下りまで丸一日を使って反復練習してもらいました。

こんな急な岩場もスイスイ登られるようになりました。　次は２月の本番を頑張りましょう！

柳生街道

お天気も良かったので、カルチャー講座の下見も兼ねて歩いてきました。僕的には熊野古道よりもずっと好きな場所です。

名所　「首切り地蔵」