朝のウオーキングとガーデニング/さわやかクラブに参加/

７月２６日（金）
　今日も朝のうちは曇りで日中は暑い夏の日でした。朝の涼しいうちにウオーキングをしたりガーデニングをしたりしています。爽やかな朝の癒しの一時です。一汗かいてシャワーを浴びると最高です。
爽やかな朝の一時
　また今日は金曜日なのでお昼からさわやかクラブに参加してきました。お昼過ぎの体育館の中はもう蒸し風呂状態です。そういう暑い中皆さんミニバレーやスポンジテニス、卓球に頑張っておられました。私も卓球を楽しむことができました。楽しい一時はアッという間に過ぎてしまいとても充実した時間でした。
暑い中も頑張るさわやかクラブ◆◆

朝のウオーキングとガーデニング/絵を描きました/夜のウオーキング

７月２５日（木）
　今日は朝のうちは曇りでしたが後に晴れて暑い一日となりました。朝のうちにウオーキングをして家の周りのガーデニングをしました。花や野菜に水をやり、表の掃除と花壇の手入れをしました。綺麗になったので嬉しくなりました。
綺麗な景色を楽しみながらウオーキング◆◆家の玄関前の掃除と花壇の手入れをしました
　また、先日指導を受けたところを手を入れました。随分と色が綺麗になってきたので明日も少しずつ頑張りたいと思います。
　そして、夜にはお風呂の前に夜のウオーキングに出かけました。夜に歩くのも涼しくていいものです。帰ってお風呂で汗を流したらスッキリして気持ちよかったです。

北部九州梅雨明け／お気に入りの整骨院へ／東京五輪まであと１年／夕食を作りました／ホークス連勝

７月２４日（水）
　今日九州南部、九州北部(山口県を含む)、四国、近畿、北陸で梅雨明けしたとみられると発表がありました。平年より遅い梅雨明けです。いよいよ夏本番ですね。北部九州は梅雨明けと共に暑くなってきました。熱中症にご注意ください。
ようやく梅雨も明け夏本番です
　さて今日は水曜日なのでお気に入りの整骨院へ行ってきました。今日も可愛いI先生に心のこもった筋肉調整をしてもらい、院長先生に鍼とお灸をしていただきました。皆さんに丁寧な対応をしていただいたのでスッキリと気持ちよくなりました。
心のこもった筋肉調整をしていただいた可愛いI先生鍼とお灸を心を込めてしていただいたカッコイイ院長先生
　また今日で東京オリンピック開幕まで後１年となり、京都庁が５色にライトアップされるなどオリンピック熱も高まってきました。これから世界中の人が日本に注目し訪れる方も多くなってくると思います。気持ちよく過ごしてもらえるようにこころがけたいものです。
　そしてヤフオクドームで行われたソフトバンク対ロッテ戦はソフトバンクが序盤の大量失点から巻き返し、苦手ロッテに終盤に競り勝ち連勝しました。この調子で優勝目指して頑張れソフトバンクホークス！！
　それから、今日も夕食を私が作りました。今日のメニューは夏野菜ビーフカレーと野菜サラダを作りました。しっかり煮込んだので美味しくできました。
今夜のメニューは夏野菜ビーフカレーと野菜サラダ　美味しかったです

示現会学習会２日目／ホークス連勝／お陰様で1.940日目

７月２３日（火）
　今日は梅雨の晴れ間の暑い一日でした。今日も朝からバイパスを通って福岡市の示現会学習会に参加してきました。今朝は昨日よりも車の渋滞も少なく、割とスムーズに会場に到着することが出来ました。
　学習会は昨日作品を見てもらうことが出来なかった人が見てもらって講師の先生から助言をいただいていました。それを聞いているだけで大変勉強になるのでとても良かったです。午後昨日助言をいただいたことをもとに自分の作品を修正することもできました。
今日も真剣に作品をもとに学習しました◆◆
　またヤフオクドームで行われたソフトバンク対ロッテ戦は今季初の先発全員の16安打、11得点で苦手ロッテに快勝して11－7でソフトバンクが連勝しました。
打線に火をつけたのはこの日左太もも痛から1軍復帰した今宮でした。初回、フォークボールを西武山川のように右膝を地面に着きながら豪快にとらえ左翼テラス席へ先制10号をたたき込みました。「体が勝手に反応してスイングできた。復帰して最初の打席で打ててよかった」。工藤監督を「下半身の状態がいいんだなと思った」と安心させました。
続く松田宣、デスパイネがそろって21号ソロ。3者連続本塁打は16年6月3日広島戦で柳田、内川、松田宣が打って以来3年ぶりです。松田宣は3回にも2打席連続の22号ソロ、8回には栗原がプロ初本塁打を放つなど計5発を浴びせ、4発のロッテとの空中戦を制しました。この調子で優勝目指して頑張れソフトバンクホークス！！
　そして、このしのちゃんブログは皆さんのご支援でブログ開設1,940日目を迎えることができました。これも毎日アクセスしていただいている多くの皆さんのお陰です。本当にありがとうございました。これからも頑張りますのでしのちゃんブログをよろしくお願いします！！

示現会学習会に参加

７月２２日（月）
　今日は福岡市大橋の南市民センターで示現会福岡支部の学習会が行われたので参加してきました。南センタまでの道路が朝の通勤時間と重なってとても渋滞がつづいてとても大変でした。
　学習会には東京から講師の先生がお見えになりいろいろとご指導をしていただきました。
私は昨日ご紹介した作品F80号油絵「雅の調べ」を見ていただきご指導をいただきました。作品に対していろいろと有効なご指導をいただくことができました。明日も学習会はあり、他の人の作品へのお指導を聞くばかりでなく、作品を修正することもできるということなので絵の具道を持参してご指導いただいたことおもとに修正したいと思います。
　また学習会が終了して、春日市に住む友達と会う約束をしていたので会場で会って一緒に友達の行きつけの料理店へ行きました。こちらで美味しい食事をしながら楽しくお話をしました。久しぶりだったので懐かしいお話などで話が弾んでとても楽しい一時でした。食事の後、友だちを家まで送って帰宅してきました。
今日は朝から絵の学習と懐かしい友達と久しぶりに再会できてとても充実した一日でした。明日も朝から大変ですが頑張りたいと思います。
大変勉強になった示現会福岡支部学習会◆◆