７月も今日まで/基山デッサン会展の搬入・飾りつけ/ホークス接戦を制す

７月31日（金）
　今日は梅雨が明け猛暑の７月最後の日でした。今日が終業式という学校も多かったようです。明日から早くも８月ですがこれから猛暑が続くと思われますので、お互い水分補給や休養をしっかり取って熱中症に気をつけていきたいものです。
　さて明日からみゃき町の風の館で「基山デッサン会展」が始まるのので午後から作品搬入・飾りつけに行って来ました。会場には出品される皆さんが集合されてみんなで協力して作品を並べたり展示したりする作業をしました。展示が終って作品を見て回ると力作揃いで見応えがありました。
　「基山デッサン会展」はみやき町中原の風の館で明日８月１日（土）から8月１５日（土）まで開催されます。風の館は休館日の火曜日を除く10:00～17:00まで開いています。最終日の１５日はお昼までで翌日から次の展示があるということで最終日は作品の搬出をされる方が多いと思われます。出来れば１４日までにお見えになられることをお薦めします。とにかく会場の作品は秀作・力作揃いで私も２点作品を出品しました。良かったらご観覧をよろしくお願いします！！
８月１日から始まる「基山デッサン会展」秀作・力作揃いです◆◆◆◆◆◆◆◆
　また昨日痛い敗戦を喫し連戦が続くペイペイドームで行われたソフトバンク対ライオンズ戦はソフトバンクが失点直後にすぐさま取り返す反発力を見せ、今日は逆転勝ちしました。
　先発・東浜が3回2死から山川に先制ソロを許すと、中村にも2ラン被弾。この回一気に3点を先行されましたが、直後に打線がニールを攻め、今宮が2点三塁打、中村晃が同点適時打、栗原が勝ち越し適時打。柳田の四球を挟んで3連続適時打で4点を奪い逆転しました。
　東浜は1点リードの6回2死走者なしで降板し、後を受けた嘉弥真がスパンジェンバーグに同点ソロを浴びましたが、直後に明石のソロですぐさま勝ち越しました。7回高橋礼、8回モイネロ、9回森が無失点リレーで逃げ切りました。
　7月に入って木曜日は5戦全敗ですが、金曜日は5戦全勝です。ライオンズ昨年から連勝中のニールに黒星をつけました。7月は27試合で18勝9敗1分けの「貯金9で、6月の借金3（3勝6敗1分け）から一転しました。
　なお柳田がこの試合でも1得点をマークし、7月は32得点の大活躍でした。1964年5月広瀬叔功（南海）、2013年村田修一（巨人）の月間最多記録に並びました。
　この勢いで優勝目指し頑張れソフトバンクホークス！！

北部九州梅雨明け/お気に入りの整骨院へ/虹を見たかい/夕食をつくりました

７月30日（木）
　今日は北部九州が梅雨明けしたと思われると発表がありました。梅雨が明けたとたん晴れで暑い日となりました。
久しぶりに庭でお茶しましたがいよいよ夏が来たなーと感じました。朝顔が可愛かったです。
庭の朝顔が可愛かったです◆◆
けれでも午後にまた激しい雨が降り季節がまた戻ったようなかんじでした。その後虹が出ていました。虹に夏を感じました。
君は虹を見たかい？
　また今日は木曜日なのでお気に入りの整骨院へ行ってきました。今日は可愛いI先生が心を込めて筋肉調整をしてくれました。楽しくお話をしながら筋肉調整をしていただいたのとてもいい気持ちでした。他にも皆さんに心を込めて施術をしていただきました。
心を込めて筋肉調整をしていただいたI先生

ごくろうさんと通いの場へ参加/天拝山登山/ホークス連勝

７月２９日（水）
　今日は水曜日で毎週参加している100歳体操ごくろうさんは30分早く始まり10時から講師の先生がお見えになり健康講座の通いの場がありました。
　ごくろうさんは体操などをいつものショートバージョンであり、健康講座の通いの場が「健康寿命を延ばすためには」という内容で１時間ありました。講師の先生のお話はプレゼンを使って大変興味ある内容を分かりやすく話がありました。ポイントとして健康な状態と介護状態の間にフレイル（心身機能の衰え）の段階があり。フレイルの段階なら運動や食事といった生活習慣を見直せば健康な状態に戻れるということです。今100歳体操などで努力していますがこうしたことを続けていくことが健康寿命を延ばすのに大切なことがよく分かりました。食事や睡眠も含めて自分の生活をもう一度見直して頑張っていきたいと思います。
みんなで楽しく100歳体操手足に重りをつけてイチニイサン今日は「健康寿命を延ばすためには」という内容で通いの場の有意義なお話がありました
　また午後からは天拝山登山に行って来ました。行く途中から雨が降り出したので買い物に行って買い物を済ませていたら雨が上がったので天拝山の方に行って山登りを始めました。
　下の公園では下は湿っていましたが雨が上がってとても涼しかったです。途中また雨が降る出すことも予想されたので笠を持って山道を登って行きました。登りながら梅雨明けも近いのでセミの声が大きくなったと感じました。最後の階段は落ち葉が濡れていて登りにくかったのですが久しぶりに梅雨明け真近かの頂上からの眺めを観ることができました。頂上で前にいる方とお話していたら中学の先輩であることが分かりビックリしました。「話してみると世間は狭い」とはよく言ったものだなあと改めて感じました。そして今日午前中学習したことを早速実践できて良かったとも思いました。
早速久しぶりに天拝山に山登りに行ってきました◆◆山では思いがけずに先輩と再会
　そしてペイペイドームで行われたソフトバンク対ライオンズ戦はベテラン左腕が若返りの快投で開幕から無傷の3連勝を飾り４－２でホークスが連勝しました。ソフトバンク和田毅投手（39）が今季最速146キロを計測するなど伸びのある直球を武器に、7回途中9奪三振2失点に抑えました。苦手の西武から3年ぶりの勝利。チームはリーグ20勝一番乗りで首位をりました。
　この調子で優勝目指し頑張れソフトバンクホークス！！

九州南部梅雨明け/健康診断へ/チェロ教室へ/雅会に参加/ホークス西武初戦V

７月２８日（火）
　　
朝から強い雨が降りましたが、九州南部は梅雨明けしました。平年より１４日去年より４日遅い梅雨明けとなりました。九州北部も間もなく木曜日には梅雨明けと思われます。梅雨が明けると暑い夏になり熱中症が心配されますね。
　今日は健康診断の日だったのでかかりつけの病院の健康センターに行って健康診断を受けてきました。そこで問診や身体検査などの健康診断を受けました。結果は３週間程で分かりますが、手応えとしては特に異常はなかったようです。やはり健康第一ですね。
健康診断を受けてきました
　午後からはチェロ教室へ行って来ました。毎日練習している曲を先生に聞いてもらい適切な指導を受けることができてとても参考になりました。今日ご指導を受けたことを留意してこれから頑張って行きたいと思います。
先生に適切な指導をしてもらいとても参考になりました
　また夕方からはいつものように絵画サークル雅会に参加してきました。今日の雅会も花などの静物制作でした。私は花を描きました。とても充実した一時でした。
絵画サークル雅会に参加してきました花を描きました
　そしてペイペイドームで行われたソフトバンク対ライオンズ初戦は西武が2回に2点を先制し直後に1点差とされたが3回に山川が11号2ランを放ちリードしました。ソフトバンクも3回に4連打で2点を返しました。そして5回、4番中村晃の中前適時打で同点し、6回には2死満塁で再び中村晃が適時二塁打を放ち、3点を勝ち越しました。
ソフトバンクは7回、8回にも2点を追加し大勝しました。先発のエース千賀が3勝目をマークし、柳田選手が史上３０６人目となる1,000本安打を達成しました。チームは首位をキープして今季最多の貯金5としました。
　この勢いで優勝目指し頑張れソフトバンクホークス！！

大雨の一日/雨の中のウオーキングとガーデニング/絵を描きました/チェロの練習/大リーグ前田初勝利

７月２７日（月）
　今日は朝から雨で時折強い雨が降る梅雨末期の天候の一日でした。強い雨が降ったので災害が起っていないか心配です。天気予報によれば明日の明け方ぐらいまで警戒が必要で、加えて明日は暑くなるので熱中症への注意も必要です。
　さて今日は仕方がないので雨の中ウオーキングとガーデンイングをしました。大変でしたが後がスッキリしました。
　また、今日は雨模様だったのでその後は室内で絵を描いたり、チェロの練習をしたりして過ごしました。
　絵は背景の着物の模様の続きをしました。後一息です。
今日も描いた油絵
　そして今日もチェロの練習をしました。今日も楽譜を見ないで練習して、CDに合わせて演奏する練習をしました。明日も頑張りたいと思います。
今日も頑張ったチェロの練習
　それから今日は日本のプロ野球は休みなので大リーグの話題を一つ。
ツインズの前田健太投手は26日（日本時間27日）、敵地・ホワイトソックス戦で今季初登板初先発し5回4安打6奪三振、2失点と好投で移籍後初勝利を挙げました。新天地での快投に米メディアも「デビュー戦は最高のものだった」と賛辞を送っています。新天地でまだまだ頑張っている前田投手、今シーズンも新天地で活躍をして欲しいですね。