インターバル終わった瞬間よつんばい
金子です
我慢
こんばんは
本日のインターバル
離れました、、、
悔しい😡😡😡
設定は守ったんですけどね
ギリギリの9本目からリカバリーも疾走区間もペースアップ
3人の背中を拝むのが悔しい！
そして監督から「お前が離れたのが気持ちいいぃい！！🤪🤪🤪」と言われてリベンジに燃えています
笑笑
青木選手が引っ張ってくれなかったら厳しかった😅
本当にありがとう！
インターバルを終わっていつもはリカバリーもしっかりjogするのですが
胃の内容物が上がってきて
トラックで吐くわけにいかない！
と思い芝へ
ただ吐きぐせも付けたくないので我慢していましたがたまらず四つん這いに
うぉっっっっ となっている時に既に酸欠息切れ状態
そんな中、上がってきている状態で呼吸も止まり
あ、これ窒息するわ
と冷静にパニックになりました
その後反射で腹筋に力が入ったので腹筋も攣り
地獄のような40秒を過ごしリカバリーjogへ
追い込みましたねぇ
次回は揺さぶりに対応しつつ
とんでもないレベルで仕掛けてやるぜ😎
ということで
陸上おもしれぇ！となったインターバルでした
自信は無くしたけどね！！
それでもやってくる明日のお買い得は
ゴールドキウイ！！
100円切ると即買いですね！
日焼けにはビタミンC
それでは💤
