すみれです
すっかり夜風が気持ちいい季節になりましたね
近ごろ目まぐるしい日が続いたからか、今日は会社からまっすぐ帰宅しても何だか仕事からプライベートへの切り替えが上手く出来ない感じがしたので、家に帰ろうか迷いながらも、帰る方向とは反対側の電車に乗り、たくさんの本に囲まれた、小さな珈琲屋さんへ
店内で焙煎された珈琲が香る空間に身をおくと、自分自身もどんどんとこの空間に馴染んで、落ち着いてきます。オーダーをしてから、店主が豆をひいてドリップしてくれる、少し長めの待ち時間に、店内で流れるゆったりとした音楽を聴きながら、想いを廻らす
夏から秋への移り変わる季節の流れにまだ乗りきれなく、立ち止まりたくなったとき、一人でゆっくりと珈琲を飲み、店主お手製のスイーツを味わう。ほっと一息つく。ただそれだけで、呼吸が身体深くまで入り、先ほどまで呼吸が浅かったことに気がつきました
ゆっくりと深く深く息を吐くことに意識を集中させると、自然とたっぷり空気を吸うことができます。そんな簡単なことも忘れて日常に忙殺されていたことは、、、
ちゃんと自分に立ち還る時間を持つことも大切ですね
珈琲(グァテマラ)と洋梨とチョコのタルト、美味しかったです
疲れていると早く家に辿り着きたいですが、うまく切り替える術を持っていないと、そのまま倒れるように寝てしまって翌朝バタバタしてすっきりしないことも時々。
仕事帰りに寄れる喫茶店を持つの、いいですね～
私は転職した時に職場のほんの近くに部屋を借りてしまい、寄り道ができなくなって残念なのです！
たまにえいっと自宅を越えて一人で夕食を食べに行って、帰って紅茶をゆっくり淹れる時間を取ったりします。料理や片付けをしなくていいのはとても楽になります＊
通勤は毎日のことなので時間は短いほうがいいでよね！
ただ、少し疲れてしまった時やリフレッシュしたい時は、上手に寄り道できると、生活にハリがでていいですよね
特に仕事のある日は、自分の自由でできる時間をどう使うかで、その日だけでなく翌日まで違ってきますよね