ゆかちゃんと朝活女子会しました💕
アフターヌーンティで、期間原因スイーツ 林檎のアールグレイカスタードミルフィーユを食べました
今日から寒くなってきましたねどうぞご自愛ください
最近は、自分でブレンドしたハーブティーを飲んでいます
風邪・インフルエンザ予防・喉の保護で、エキナセア、エルダーフラワー、マロウブルー、ローズヒップさらに、葉酸などのビタミンミネラル強化のために、ネトルをプラスしたものがお気に入りです
(キク科のアレルギーがある人は、エキナセアは避けたほうがいいです、詳しくはハーブ専門店でご確認を)