Ruri cafe 女子の可愛い知恵💕自由に私らしく輝くそれぞれのカタチ✨

私らしく輝いて幸せに生きたい♥個性色々な女性たちが見せる生き方・想いを語る&ときめく生活の知恵をお届けします♪

林檎のアールグレイカスタードミルフィーユ❤️風邪予防のハーブティー

2019年11月20日 | 食・健康
裕美です

ゆかちゃんと朝活女子会しました💕



アフターヌーンティで、期間原因スイーツ 林檎のアールグレイカスタードミルフィーユを食べました


今日から寒くなってきましたねどうぞご自愛ください


最近は、自分でブレンドしたハーブティーを飲んでいます

風邪・インフルエンザ予防・喉の保護で、エキナセア、エルダーフラワー、マロウブルー、ローズヒップさらに、葉酸などのビタミンミネラル強化のために、ネトルをプラスしたものがお気に入りです

(キク科のアレルギーがある人は、エキナセアは避けたほうがいいです、詳しくはハーブ専門店でご確認を)
コメント
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