”ビタミン”は人間が生きる為に必要な物。
５５年ぶりに日本人笠原博士が「PQQ]と言う新ビタミンを発見した。
ノーベル賞と思うが認定されるにはハードルが高いと。
ビタミンCは食後に１日１０００ミリグラム摂ると心臓血管病に効果があると。
野菜のビタミンCは切って放置するとアップするそうです。
ライオン、犬猫は体の中でビタミンCは出来ます。
しかし、人や、チンパンジー、ゴリラ、一部の動物はビタミンCを
摂らねばならないのです。
ビタミンB１は国家戦略として給食のご飯の中に入れられていると。
知りませんでした。
ビタミン補給は大切な事。バランスの良い食事を心がけましょう。
幸せの一つは”健康”と思います。