この頃、ネギネギ男さんが練習をしている。やっと始動し始めたか？！今週の休日は練習をどこ...

今日は風がとても強く　１０ｍ　ぐらい吹いていましたね！　ほんとだよ！ 仕事が早く上がれた...

昨日はよく走ったな～♪今日の調子はどうかな？走り始めは軽く感じ、足底腱膜炎の違和感もなく...

やっと雨が上がり走れるようになった。これから梅雨に入っていくと思うと・・・！練習しなく...

今日は早く仕事を切り上げて厚生センターに行った。 ちょっと曇り空だけど、何着て走ろーか？...

今日も走りましたよ～♪ K藤君とH田君が走っていたよー！厚生センター外周（2.2km）を5周！1周...

今日は、久々に滝頭山に行った。ロングコースを２周（約14.5ｋｍ）Ｊｏｇ！この前買った、ハ...

今日は、家⇒滝頭公園⇒滝頭コース⇒滝頭公園⇒家までの全部ランで走破！家から滝頭公園までは、...

日曜日にロングジョグを実施したら、結構疲れが残ってしまった。今日は時間も遅かったので、...

６月に行なわれる長野県新野千石平ロードレースに向け、そろそろ調整をしていくかな？！今週...