6月１６日（水）雨
#rsp82ndlive #サンプル百貨店 #RIZAP #食べてボディメイク
今回はこちらのご紹介。
毎回毎回テレビCMで驚かされるライザップさんですよ！！！
そうですよね〜筋肉の大事さは知っているのです、ワタクシも。
筋肉ないから、今また久しぶりのギックリ腰になって「♪懐かしい痛みだわぁ〜」と歌っとるのです。
そしてそこからのタンパク質。
と、ここまでは理解できました。
大豆イソフラボンをあまり摂取できないとなると、何で摂るかだなあなんて考えておりますと・・・
これチップスですよね。
ダイエットの敵、チップスですよね。
一番食べてはいけないものではないのでしょうか。
形状は、どうみてもチップス。
それも高級系の、少し分厚目の、手作り感さえ感じるような・・・
食べてみます。
わ！かなりの歯ごたえ。
うわ、おもしろい。コンソメ味のチップスです。
ラインナップが凄すぎる。
ビスケットにチーズ、果てはチョコまであるんですね〜
#rsp82ndlive #サンプル百貨店 #RIZAP #食べてボディメイク
今回はこちらのご紹介。
毎回毎回テレビCMで驚かされるライザップさんですよ！！！
そうですよね〜筋肉の大事さは知っているのです、ワタクシも。
筋肉ないから、今また久しぶりのギックリ腰になって「♪懐かしい痛みだわぁ〜」と歌っとるのです。
そしてそこからのタンパク質。
と、ここまでは理解できました。
大豆イソフラボンをあまり摂取できないとなると、何で摂るかだなあなんて考えておりますと・・・
これチップスですよね。
ダイエットの敵、チップスですよね。
一番食べてはいけないものではないのでしょうか。
形状は、どうみてもチップス。
それも高級系の、少し分厚目の、手作り感さえ感じるような・・・
食べてみます。
わ！かなりの歯ごたえ。
うわ、おもしろい。コンソメ味のチップスです。
ラインナップが凄すぎる。
ビスケットにチーズ、果てはチョコまであるんですね〜
この度は、また、サンプル百貨店の、沢山の商品をご紹介いただいて、どれも素敵ですね。
それも、興味のあるものばかりです。
それにしても…本当に…私たち世代は、「痩せる！」って永遠のテーマになりますね～。(常に口ずさんでいます🤣)
私もダイエットサポート食品は、興味あり、先日のnさんの「カロリミット飲料」は、私の我が家のコーヒーマシン(ネスレで借りています)で、「ネスレウェルネス抹茶カロリミット」が出た時に、直ぐにいただきました。
特に、カロリミットが入っているとは、気がつかない味でした。
ペットボトルで、沢山の種類が出ていたなんて～魅力的！
早速、購入してみます！
カロリミット…私もまさしく、あのCMの水玉の女の子のフォルムでございます。
「性格いいのよね。」に、笑っちゃいました。
私もよく、学生時代の小太りの頃に、頭の良さは、兄と比べられ、細身の才女の彼女(節約家の兄嫁)を紹介された際には、「私は！性格は、いいもん！」と訳のわからない強がりを言ってました。
「カロリミット」も、十数年年前から、食べたものをなかったことにして貰おう！と飲んでたこともありましたが、そのカロリミットすらも身に付いて太ってしまいました。🤣
でも、痩せなきゃは、常に、頭のどこかに置いておく…だけでも、違うのだと思いますよね。
nさんのぶりは、いつも、楽しく読ませていただいてまして、いつも、私の琴線に触れて、コメント全てに入れたくなります。
となりのトトロのカンタの下りは、いつも、息子二人で、寸劇してました。🤣
私もマンゴー味は、大好きです。
実は、例の謎の酵素は、「コンブチャクトレンズ」で、マンゴー味なのでした。
ダイエット経験豊富な私のこぼれ話で、人から「痩せた⁉️」と聞かれるのは、３.5kg以上痩せないと言って貰えず、２kg太ると「太った⁉️」と聞かれます。
また、「痩せた⁉️」と聞いてくれるのは、本当に痩せてる女の人と、男性のみです。
小太り以上の女の人は絶対に「痩せた⁉️」と聞いて来ないのも、３度以上２０kgを行ったり来たりした私の体感です。
あ、「太った⁉️」は、小太り以上の女の人は、すぐ言います。しかも、とても嬉しそうですよ。
でも、気持ちもわかるのが、さすがに、この歳になってのダイエットは、キツイのが、実感です。
きっと仲間を増やしたいんだろうなと思います。
恋しただけで、痩せてた時代は、遥か昔…😅懐かしいです。
実は明日、私は、宅建士の仕事の絡みで、挨拶まわりに同行することになりました。
(はやくいってよぉ～)
慌てて腹筋にせいを出しています。
久々に、ジャケットとスカート姿です。(ジャケットは、慌てて○ッセンの大きめサイズストレッチ素材を購入)スカートは、ジャージー素材の昔のスカートで誤魔化すことに、しました。
ダイエットしてなかったら、このノビノビカートすらも入らなかった！😅
あの日、意を決したのも良かったと思っています。
自慢気に…😅痩せたと言ってもまだ、ＬＬサイズです。
ウエストが、ウエストでなく、一番太い🤣下腹よりも胃周りが出てます(水泳やってたので、肩幅広く、腹周りは、やたら太く、ヒップ小さく、脚は、上半身とアンバランス)
完全水泳指導のオバサン体型なんです。
一番痩せにくい、筋肉霜降り型なんです。
心してかかれい！って今脂肪に命令中ですの。
長々と、失礼しました。
お互いに、無理なく、楽しく少しずつ、痩せましょう！
十数年年⇒十数年
nさんのブり⇒blog
全然痩せないから脂肪燃焼スープを作るのやめて、トマトソースで煮込みハンバーグ作り出す始末。
しかし、あのスープがお気に入りになった母からの要望で、また寸胴鍋一杯のスープを作りました。
また今、少しだけダイエット熱再燃。
ゆっくりマイペースで頑張ります！
あらら～、いいですね。
お母様が、気に入ってくださったなら、それもそれでよし❗ですね。
私も、すぐに結果は出にくくなりました。
踊り場状態を過ごしています。
恐らく…もう少ししたら、下降線を描くのでは？とは、思っていますが…。
トマトも入れてる、野菜も全て身体にはいいものだし、燃焼されるとは、思います。
今は、蓄積された無駄な脂肪がなかなか燃焼されにくくなっていますよね。
私なんて、ついに、市販のトマトスープとかで、間に合わせています。
○ッセンは、胸周りキツくて、返品し、○ルメゾンで全部○ゾンポイントで購入したストレッチジャケットＬＬサイズ(昨日の10時必着😵💦)で、なんとか、挨拶まわりも終わりました。
(送料かかったけど、結果はポイントで購入が助かった！ポイントで購入は、確かに…いいね！お義姉さま！)
せめて…Ｌサイズになりたいとは、思いますが…なかなか手強い。
腹筋は、寝っ転がって脚の上げ下げですので、結構続けられそうです。(何でも、胃の周りに効くそうな…😅)
現状維持でも、大変😞💦になってるのですもの。
お互いに、無理なく、楽しく頑張りましょう！