ストレスよ、ありがとう。

前に少し紹介した本、「脳からストレスをスッキリ消す辞典」、最近、買って、少しずつ読んでる。
面白いし、ガンを治す役にたつ。
私が信じて実行していることは、科学的に意味があることだったのた。
ぱらぱらと眺めてみて、登場する多くの項目を、既に実施してることに驚いた。

「はじめに」に、感激。
ストレスは、スパイスだ、と。
トレーニングにより、ストレスという人生のスパイスを楽しむことができるようになるだろう、と。
まるて、川竹さんの、「幸せはガンがくれた」と同じ味わいの表現だ。
たしかに、この一年、大きな悩みを越える度に、ステップアップしてきた。
ストレスよ、ありがとう！
これからも、よろしく！

写真は、今朝の愛宕山。
突然、ひょうにおそわれた！
これも、ストレス？(笑)