野菜ジュース、毎朝飲んでます。まな板に土っぽいのついてますが、正に土です。（笑）畑から採ってきた野菜はささっと洗うだけなのでちょっと土がついたりしてるのですが、プロバイオティック効果だ！と彼が言うので、ま、いっか？とそのまま飲んでます。ちょっとついてるくらいでは泥臭いとかそういうの全く感じないですよ。
畑のスイスチャードと人参。人参は大きくなるまで育てよう！と抜かないでいたら、フルーティーな感じすっかり抜けちゃってました。なのでスーパーで買うのと同じ味です。残念。
家族４人で１リットル！
ビーツが今ないので緑緑してますが、りんごもオレンジも入っているのでほのかに甘いですよ。子供たちにはケフィアとジュースを半々くらいで混ぜています。２人ともぐびぐび飲んでくれますよ。長男はケフィアそのままでごくごくいけるのですが、未だに次男は白いもの全般（ヨーグルト、ケフィア、ケフィアサワークリームなど）苦手なので、あの手この手で体に取り入れるようにしています。
そうそう、実は次男、赤ちゃんの頃から口臭があったのです。しかも母乳が終わってからもずーーーっと下痢状態が続いていました。GAPSがっちり強化しつつ、プロバイオティック（特にケフィア）をどんどん体に入れてあげていたら、ある日突然口臭がなくなり、その数日後には下痢もなくなり今では健康的なブツを毎日出しています。大人になればなるほど体の故障部分を治すのに時間がかかるとは聞いてはいたけれど、赤ちゃんだとこんなに早く効き目がでるとは！驚きです。
明日の夕方、ツーソン初GAPSの集いがあります。思っていたより参加人数も多く（多分１５人くらい）、どんな人が来るのか／話が聞けるのか、かなり楽しみです。
ブログランキングに登録しています。→
