土曜日、家から15分のSabino Canyonへ朝食を持って行ってきました。朝晩は涼しいけれど日中はまだまだ暑いので6時半くらいからハイキングスタート。ハイキングって言っても舗装された道をテクテク登っていくだけですけどね。朝早い時間は日陰の場所が多く、空気がひんやりと湿っていて気持ちい~。
先週から降っていた雨のおかげで、水もありました。モンスーン前だと干上がってます。
登りは子供たちジョガーに入れてひたすらずんずん進んでいきます。横並びのジョガー、手出しあって大変かな・・・と思いきや、二人とも景色に見とれているのか喧嘩ゼロ。もしかして寝てる?と覗いてみたらしっかりと起きてて、目が合うとすっごい笑顔が返ってきました。
2.5マイルくらいのところで朝食。もっと進んでも良かったのですけど、そこで日陰終わっていたのでヘタレな私たちはそこで終了。そうそう、よく「どんなもの食べてるの~?」と聞かれるので、こんなもの食べてますよ~ってことで。上が長男用で、下が私(&次男)用。彼はもう先に食べてたので写真はナシですが似たような感じです。穀類食べないので、全部オカズなお弁当ですね。
ゆで卵、ラタトゥイユ、鶏ハム、ブリーチーズ、かぼちゃの蒸したの、干し野菜のサラダ、レバーペースト、ブロッコリー
帰りはもうすっかり日が昇って背中からがんがん日が当たってましたが、それでもまだ9時過ぎの日なので暑い!って程ではなかったかな。下りは長男にも歩かせて、あっちこっち寄りながら下りてきました。6時半から歩き出して車に戻ったのが9時過ぎ。朝からしっかり運動できて清々しい一日のスタートです。
この冬は入院騒動で1度も来れなかったので、これから秋冬にかけてどんどん来ますよ~。
遅ればせながら、長男キッチンデビューしました。このご時勢、男も料理作れないとダメですよね。初めてのお料理は水キムチ!楽しそうだったのでこれからどんどんキッチン立たせますよー。
買おうかどうしようか迷ってます。
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