まるぞう備忘録

無題のドキュメント

貯金。

2024-07-27 09:21:30 | 今日のひとり言

防災カレンダー
27日。辰の重なり日。

東京都から南方向


東京都から東方向


山梨県


香川県西讃





自分のままで受け入れられていること。
これを「受け入れられている感貯金」と名付けるとすると



貯金が豊かなケース。

貯金が豊かな人は、自分だけでなく周囲の人も肯定する母性の空気です。
母性といっても老若男女問わない柔らかい空気です。
たとえ他者から否定的な言動を受けても、仕方ないなあという受け止め方です。



貯金が少ないケース。

貯金が少ない場合は、やはり困窮しがちです。
他者から否定的な言動を受けると、厳しく感じます。
他責傾向の人は、どうしても攻撃的な言動になってしまうことも。
自責傾向の人は、落ち込むことになることも多いでしょう。



これがこの貯金の構成です。




どうして貯金が足りなく感じるの?

この貯金は自分の内側から湧いてくるものです。
幼少の頃は母親からの肯定感が一番基礎となりますが、成人した大人はもう自分自身の内側から湧き出てくる自己肯定感を受け取ることとなる。という仮説です。

過去の恨みをいつまでも忘れられない事象は、自己肯定感貯金の枯渇も大きな要因かもしれません。
自分の内側にある母性は、本当に無限に肯定感を満たしてくれていますが、
どうしてそれに気づかないケースがあるのでしょうか。

その答えは簡単です。
受け入れられている感を外に求めているからです。
他者から肯定されることを求めているからです。
その間は、実は肯定感は枯渇するように出来ているのです。

だってこれだから。




いつも一緒。

他者が自分を肯定してくれることは関係ないのです。
自分の内側にある生命=地球の大自然の一部であることと同調します。

それはこんな風景です。(^^)




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
坐禅をする時に、無理に「無」を求めなくても良いと聞いたことがあります。雑念が頭をめぐっても「それを観察する」。

雑念に振り回されるのはよくないが、雑念を無くそうと思ってもなくならない。そっと、その雑念を観察していると、ある時その雑念も消え、法楽三昧の境地になると。

→ 本当に。
それはあまりにも自然すぎて、あまりにも身近すぎて。

==========
まるぞうさんは。今年旅行とか行くんですか〜?

→ 流動的です。

==========
今日もありがとうございますさん
・・・
梅、干しました。赤紫蘇も干してゆかりにします。
そして、紅生姜を作ります。みょうがも収穫して、きゅうりと塩で漬物つけてお昼に頂きます。それを楽しみにもう少し草刈り頑張ります。まるぞうさん、暑いですね。お体ご自愛下さいね。

→ そろそろですね。うちも干します。

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横たわっていた。

2024-07-26 08:17:21 | 今日のひとり言




私は「左脳のお喋り」が止むと、静寂が聴こえるだと思っていました。
だから「左脳のお喋り」をどうやって止めるか。




しかし実は違いました。
静寂は、ずっと静寂でここにあったのです。
左脳がお喋りをしていようが、していないだろが、関係ありませんでした。




だから無理に左脳のお喋りを止めるために悪戦苦闘する必要はなかったのでした。
左脳はお喋りをしていても良かったのでした。
ただ、ただ、私の心の中の静寂は、ずっとここに今もあることを「知っている」だけで良かったのでした。
(^o^)/



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3つの自分。

2024-07-25 08:51:26 | 今日のひとり言

防災カレンダー

東京都から東方向


富士山





3つの層の自分についてのメモ



自己肯定感が低いようにプログラミングされています。
物心ついてから大人になる過程で、
・あなたダメなんだから
・ちゃんとして
・何回言ったらわかるの
という言葉を何万回か何億回か言われて形成されます。



この自己肯定感の低さプログラムによって、人は大きく2つの反応を見せます。

一つは自責反応です。
・自分は何をやってもダメなのです。
・自分はもっと頑張らなければならないのです。
・でも頑張れない自分はダメなのです。

このようにして気分が落ち込むケースです。
御本人は自分が悪いせいだと思っておりますが、そういうプログラムが起動されているのが本当の原因だ。という小説がありました。



もう一つは他責反応です。
自己否定感を打ち消すために、人と比べて勝っていなければならないのです。
でもこれだけ相手に勝てば、相手にマウントとれば、相手を否定すれば、満足ということはありません。常に足りない自己肯定感の飢餓状態です。

この反応に陥った時は、他者を否定し批判し続けなければならないです。御本人は他者が悪いからだと思っておりますが、本当はそういうプログラムが走っているだけというのが原因なんだよ。という小説があるそうです。




この自分は肯定感の塊です。

静寂の声とはこの自分自身であります。
身体の生命力は「自分大好き」って全力で生きている。
自分自身でいいんだよ。って私が生まれた時から生き続けてくれています。
ありがとうございます。(^o^)/




この自分は「自己否定?何それ。体験してみたい」だそうです。
私達の人生のそもそもの出発点です。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
SHO_KOさん
・・・
みんなで聞いてるよ~(^^)
ふうん。なんだろ~と頭の中でたずねたら、パッと浮かびました。

→ 母性のコメントありがとうございます。(^o^)

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本居宣長は三重県の松坂生まれで、医者をしながら古事記などを研究し、日本の歴史、日本の心を探求しておりました。
この本居宣長も畝傍山の麓を訪ねて、橿原宮を探しています。
当時は洞村という村があり、長老から「あの場所は入ってはいけない尊い場所」という場所があり、そこは田んぼにもせず、禁足地になっていました。

宣長は「そこを橿原宮では」と記しています。そしてその場所が現在の橿原神宮の本殿のあたりです。
ロマンがあります。

→ 興味深いお話ありがとうございます。(^^)

==========
ああ!ロボット君です。それと地球&心臓さんが少しあります。日々、仕事やら家族やらに追われてブログを読み進めている時に地球さんに会える気がします。雑事に心一杯ですが、ふと、そこまで追われているのも幸せなもんだなと感じています。とにもかくにも地球さんありがとう。ほっと一息つけるブロク、まるぞうさんありがとう。です(^_^)v

→ コメントありがとうございます。
日本の古代の方々は、本当に自己肯定感の強い社会だったと思います。それは「自分の中の自然の生命力」主体で生きている方が多かったのだと思います。右脳で生きているとも言えます。

そしてこの時代また私達はその故郷に戻る過程の帰り道ですね!

==========
今日もありがとうございますさん
・・・
会議がありました。ここの所、荒れております。でも、せっかくの機会だから、働いている間の貴重な機会と思って過ごしています。静かにしていると、良いも悪いもなくて、嫌な様な楽しい様な感じなのですよ。

→ また気付いたことがあったら教えてください。(^^)

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いつも考えている。

2024-07-24 07:57:28 | 今日のひとり言

防災カレンダー
24日。月の距離が最近。月が土星と最接近。

香川県西部





3つの層の自分




この「自分」はいつも考えています。
あなたはだあれ?って訊くと「丸山まるぞう」です。と答えます。
この「自分」が考えているのは、この「丸山まるぞう」さんと「この社会」の関係のことです。
仕事のこと。家族のこと。人間関係のこと。
ずっと何か喋っています。




この「自分」は、考えているというよりは「感じている」です。
いつも「感じて」います。
あなたはだあれ?って訊くと、私は私の身体です。私は身体の生命です。と答えます。
でもこの「自分」は、他の生命との区別は薄いです。
「感じている」時は「地球の大自然」として感じているから。
「右脳」と表現されることもある「自分」です。




この「自分」はここにあります。
私がこの世を去ったあとも
「丸山まるぞう」がこの社会忘れ去られたあとも
この「身体の生命」が終わって土に還ったあとも
この「自分」はここにあります。



今この瞬間。
このブログを読んでいる
あなたはだあれ?




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
薫兄者さん
・・・
四季の移ろいの美しさに感動し感謝する。大和心とはそういうもの。人もまた四季の如くに移ろいゆく大自然の産物。それもまた、うつくしきもの。
なるほど。

→ 本当に。。。

==========
これは日月神示ですが、今はおどろおどろしい予告よりも、こっちのほうが
ひっかかっています。変わらない自分にためいきつきながら。

→ 癖について書くのは難しいですね。^^;

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やまとだましい。

2024-07-23 09:23:23 | 今日のひとり言

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横浜市





それは勇ましい精神?

今の時代の私達は「やまとだましい」と聞くと、勇敢な精神のことと思うでしょう。
先の戦争の影響もあるでしょう。
負けるとわかっていても潔く突っ込んでいくという印象。
「やまとだましい」とは男性的なイメージです。



柔らかい心。

でも本来の「やまとだましい」っていうのは、もっと女性的、母性的、受容的な心持ちと思います。

・相手のことを思い遣ることが出来る心持ち



日本の本質。

多くの外国人旅行者の多くが日本に来て感銘する点。
・ニコニコして親切であること。
・ゴミが落ちていないキレイな街であること。
・落とし物をしても届けてもらえること。

これらもその根本は「相手のことを思い遣る気持ち」であります。



世界的には
・自分が自分が
・自分さえ良ければいい
・騙される方が悪い

そういう生き方の社会も少なくないことでしょう。
しかし日本は違っておりました。



1000年2000年前から。

聖徳太子の頃からその日本人の気質は看破されており、それは人類の中では本当に貴重な社会の資質でありました。
一人二人が「他人のことを思い遣る」と頑張るのではなく、1000年2000年ものそれ以上の長きに渡り、社会全体が「相手の事を思い遣る」という空気が維持されているのは、本当に凄いことだし、そういう社会で人生を体験できることとなった、今回の幸運を本当にありがたいと思います。

その社会の、人類の宝と言える心持ちを「やまとだましい」と私は思います。




おまけ

読者の方の暑中見舞い。
ありがとうございます。(^o^)





おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
この畝傍山の麓に橿原宮(かしはらのみや)を建て、神武天皇が治められたのが大和朝廷の始まりかと思うと感慨深いものがありました。

→ お参りありがとうございます。
地元の「やまとだましい」に触れられたのではないでしょうか。

==========
そりゃ、包丁向けられたり頭叩かれたり、長い結婚生活の中ではありました。でも、穏やかな時間だってある。今もある。
自分の心に責任を持ちたいです。まるぞうさん皆様すみませんでした。でも、とても勉強になりました。ありがとうございました。

→ 私の個人メモ備忘録でありますが、どなたかの何かのヒントになるのなら本当に嬉しいです。
ありがとうございます。

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