まるぞう備忘録

無題のドキュメント

【同行二人ツーリング】 わたし号の考察。1

2020-09-25 09:55:55 | 防災情報。

防災カレンダー 
山梨県





観たかった自分自身。

私とわたし号の同行ツーリング・
わたし号とは、人生というツーリングの大切な愛車。
肉体と自我と呼ばれるものです。

私はこのツーリングにおいて。
私の本来の視点半分。わたし号という人生を波乱万丈の経験をさせてくれるアバターの視点半分。
わたし号の限られた短いレンタル期間。
この半分半分の視点で、曲がりくねった峠道を走りたい。
そのワインディングロードから観える風景を体験したい。
それが根源の詩の一小節を構成する。
観たかった自分自身の詩。



わたし号の基本プログラムとは。

 さてこのわたし号。そのプログラムは大きく三つに分かれます。
 一つは生物の快・不快のプログラム。

 生物という乗り物。何十億年(いやそれ以上)の進化を切らさないで彩りを続けるための基本プログラム。

 そのプログラムの基本ルールは2つ。
1.個体の自分生き延びること。
2,配偶者と交わり子孫を残すこと。

 この生物としてのプログラム。快感と苦痛という2進法です。快感を求め、苦痛を避ける。これはわたし号のプログラムの大前提です。

 たとえば、個体の死に繋がることは苦痛と感じる。
・病気や怪我の痛みもそうです。これは肉体を守るため。
・空腹の苦痛もそうです。自分より弱い生き物を捕食しないと苦痛を感じる。

 逆に個体を守ることや子孫繁栄に繋がることは快感と感じる。
・満腹になると快感。これは肉体の根源ルール。
・生殖行為も快感。個体の血統を連綿と繋ぐためのルール。



わたし号を借りる時の大前提。これが出来ないと借りられません。

 私がわたし号を借りる時。自分の魂にこの「わたし号のプログラム」が刻み込まれます。
 それはこの「人生同行ツーリング」というゲームに参加させて頂くための最低限のルールとなります。

 私自身には「生」も「死」もありません。でもそれではこのゲームに参加できませんから、「死の恐怖」「死の痛み」「生(性)の快感」こういった「基本ルール」というが刻み込まれます。

 この同行ツーリングというゲームに参加するためには、真剣に死を避け、真剣に生を求めることが求められます。

 だから今生きている私達。私もあなたも。この基本ルールが魂に刻まれることに合格した人達です。母体の中にあったわたし号の種にたどり着き、母体のつわりを経て、10月10日という期間で、わたし号の大切なプログラムが、魂に刻まれていきます。



この地球が彩り深く美しい理由。

 世界の動物たちや自然の光景は美しいものです。地球は生きている。無数の生命たちの織るきらめく機(はた)の光景。










©BBC

一つ一つの生き物は真剣です。
少しでも生き延びようと真剣勝負。
危険を避けて生きる。
強い生き物から食べられることを避け。しかし自分は弱いものを食べ続けなければならない。
そして配偶者を見つけ。少しでも強い遺伝子を持つ配偶者を選び、交わり。そして子供を育てる。自分の命よりも子供を守る。

一つ一つの生命が真剣勝負ですが、それが無数の美しい彩り模様を描き出しています。



わたし号を借りる時に魂に刻まれたルール。

 その素晴らしい個体の経験を、私達は試したい。その美しい模様の一部となりその模様を描きたい。そう切望しました。

 よろしい。ではその模様に参加するために、生と死を学んでください。死の苦痛と生の快感。この二進法を魂に刻むこと。真剣勝負でこの人生を全うすること。それが出来るように、生と死を植え付けてください。

 了解しました。

 こうして、生と死の概念がなかった私達。死とは怖いものだ。痛いものだ。苦しいものだ。という個体のプログラムに同調するよう努力します。そして生(性)の快感」も。



わたし号を離れる時、私にもどる。

 たとえば私達がこの世を去る時。肉体と自我のわたし号をお返しした時。そのプログラムは解かれます。魂に刻まれていたと錯覚していたその基本プログラムはほどかれます。
 臨死体験の多くは、死の過程で肉体の苦痛や死の恐怖が消えていくと証言しています。これは本来の私に戻っていく過程である。ということであります。


 以上が私号の基本プログラムの一つである、「肉体」に同調するためのプログラムでした。
 次に二つ目のプログラム「自我」に同調するためのプログラムを考察します。



つづく




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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放置・静観でよいのではないでしょうか?
こういった方がた私の身の回りにもいます。
とくに強く共感するものではありませんが、ゼロスタートから手軽に発酵を体験できる価値はあるのかと思っています。

わたしにはまるぞうさんが特に批判される理由がいまひとつ分かりませんでした。

→ そのような感触を持たれたのは正しいと思います。
何となく「胡散臭さ」という嗅覚がある大半の正常な方には不要な記事でありました。

ただ「危ない危ない。この記事読んでなかったら、パラダイス酵母私もありがたくもらっていたかも。だって福島のりんご農園におりた奇跡の酵母でしょ。私や家族の腸内健康大事だもの。」という方が一人でもいらっしゃれば、書いた甲斐があります。よろしくお願いいたします。

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鎌倉大好きで、市場やシフォンケーキを買いに行く並びに一緒に買っていたパン屋さん。美味しい好きなタイプのパンですが、そんな話があるなんて、そんなお話なくても、好きな方多いと思うのですよね。うぅーなんか残念です。

→ この方のコメントで記事に補足追加しました。りんご園さんや鎌倉のパン屋さんが、「この酵母は健康に良い奇跡の酵母です」と配布しているわけではないです。
おそらくパン用として配布された天然酵母が、尾ひれがついて、一部の「愛と奇跡好き」な方たちに広まっているのだと思います。

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子供の問題って親の問題という感じもします。そうするとますます心配だな〜。もちょっと気楽になった方がいいのかな。

→ 心配な時は、
・最悪を想定して備えて
・それでダメなら仕方ないと腹を括る。

親が精一杯一生懸命生きている。一生懸命家族を養っている。たとえ満点じゃないかもしれないが、一生懸命生きている姿。それで充分。あとは子供たち。大人になったら、やはり満点じゃないかもしれないが、私達と同じ様に一生懸命生きていくだろう。と子供を信楽する。これでダメなら仕方ないと腹を括る。でいかがでしょう。

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半分半分は難しいのです。素のままで居ると、自然に神経?感覚?がフル稼働していつの間にか動いてしまってる感じなのです。あとからドッと疲れたり、自分の本来の用事を後回しにする癖があります。意識して半分止めると、それまでされていて当たり前と思ってた方は、お怒りになります。で結局関係が悪くなったりします。
半分半分て実際に他人に対してするのは、とても難しかったりしませんか?

→ それは自転車に乗るコツのようなものと思います。慣れないうちは難しいけれど、コツを掴めば。

・お断りして相手から悪く思われる。
・働きすぎて自分が疲れる。

どちらかを取らなければなりません。相手はあなたに仕事をさせて楽なのがいいのですから、絶対そこはもうぶつかるのは決まっているのです。

:相手に悪く思われることで疲れる。
・仕事をやってあげて疲れる。
いずれにせよ、疲れるのは仕方ないのです。給料とはその葛藤の代価だと割り切ること。あとは何で疲れるかという配分が半分半分。でも疲れる総量は変わりません。と腹を括るのがコツです。

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ところで、「距離感、興味深く・・」をコメントさせていただいた者ですが、「スッポン!」がわかりませんでした。
過去記事掲載でしょうか? 流行語? それとも、シャレが通じていないダメな私でしょうか。申し訳ありません・・・

→ 過去記事です。こちらをご参考ください。
https://blog.goo.ne.jp/ohisama_maruzo/e/30c842c96d3653e74ad18d997c75b77e

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パラダイスアレイは知人が経営してます。天然酵母を使用した美味しいパン屋さんです。私見ですが経営者がややスピり気味な傾向があるような。パラダイス酵母がスピ系の方々の間で流行っているという現状はSNSで知っていました。友人もやってました。

自然のもので、免疫力を高めるというナチュラルミスティックな酵母を、お金ではなく人から分けてもらうという、ちょっと普通の人とは違う優越感を味わえる、秘密めいた特別な魔法を手に入れるような魅力があるから流行るのではないでしょうか。あまり言いたくないですけども、こんな腐った世の中で製薬産業が儲かるだけの薬なんか飲まない、オルタナティブ医療を私は選ぶ、山本太郎や三宅洋平支持者、そんな方々がやっています。私の身近ではたくさんいます。

震災直後に流行ってたEM菌(昔からあるし今でもコロナに効くとかいってますが)とか酵母スプレーとかと一緒です。

この手のものは、こちらがいくら誠心誠意で話しても、相手は聞く耳を持ってないから話にならない。どうにもならない。理屈抜きで信じてしまってるから、カジュアルな宗教みたいなものですね。

→ そのとおり!!。解説してくださってありがとうございます。

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コメント (12)

明日亡くなるのは自分だ。

2020-09-05 11:07:52 | 防災情報。

 台風10号という巨大な台風が近づいています。九州と四国と中国地方に大きな被害をもたらすであろう。そのように予想されています。

 残念ながらこの台風で亡くなる方もいらっしゃるかもしれません。でもその方は、今の時点では、まさか自分がこの台風で亡くなるとは夢にも思っていないことでしょう。
 未来に起きることは常に白紙です。ですから明日台風の影響で亡くなる方が、今決まっているわけではありません。が、亡くなる可能性が高い方は、おります。



1,ハザードマップで危険地帯に住んでいる方ほど亡くなる可能性が高い。

 豪雨で川が氾濫する場所。土砂災害で家屋が潰される場所。とにかくハザードマップで危険と告知されている地域は、事前に公開されているわけです。
 そしてこの危険地域に住んでいる方は、早めに避難をすること。雨や風が強くなる前に。日が暮れる前に。よろしくお願いいたします。

重ねるハザードマップ
https://disaportal.gsi.go.jp/maps/?ll=35.353216,138.735352&z=5&base=pale&vs=c1j0l0u0

2,決断が遅い人から亡くなる可能性が高い。

 もうちょっとしてから避難しよう。もうちょっとしたら雨が止むかもしれない。もうちょっとしてから風が止むかもしれない。
 そのように「損切り判断」が遅い人ほど、明日の台風か豪雨で亡くなる可能性が高い。私の個人的な心象風景です。



3,自分だけは大丈夫という人から亡くなる可能性が高い。

 ああ、自分は明日の台風で生命を落とすかもしれない。そのように今思えている人は、逆に亡くなる可能性は低くなる。という私の個人的な心象風景であります。

 まさかこの自分が、台風で亡くなるとは。浸水で亡くなるとは。まさか裏山が土砂で崩れるとは(ハザードマップでは危険になっていたけれど)まさか夜中の移動中に自分が流されて亡くなるとは。今まで何百回も近所の川を見にっても大丈夫だったのに、今回この自分が用水路に落ちるとは。
 まさか自分が明日の台風や豪雨でこの人生を終えることになるとは。と微塵も思っていない人よりは、「明日誰かが必ず亡くなる。その亡くなる一人が自分かもしれない」そのように思える人ほど、逆に亡くなりづらい。



寿命は必ず全員に来る。それは仕方がない。

 しかし今回の台風で亡くなる方で、不可抗力の方もいらっしゃるでしょう。
・自分の住んでいる場所は危険だと認識していた。
・早めに避難をしていた。(する予定だった)

 しかし物事のタイミングが悪く、不可抗力で生命を落とすこともあるかもしれません。その場合は本当に仕方がない。人はいずれ亡くなるものであるから。


誰かが必ず亡くなるのであれば。それは自分かも。

 ただ、避けようと思えば避けられた事故。もし明日自分が「避けようと思えば避けられた事故」で亡くなるのであれば。やはり死んだあと悔しい思いをすることでしょう。

 でありますから、
1,ハザードマップを確認しておくこと。
2,損切り判断を早く。早めに避難の判断をすること。
3,自分だけは死なないとは思わない。明日死ぬのが自分かもしれない。

 台風の通り道の地域はもちろんですが、人々がちょっと油断しやすい、離れた地域の豪雨。その豪雨による浸水と土砂災害。
 多くの人がそのような心構えで迎えることで、亡くなる人が少しでも減りますように。
 よろしくお願いいたします。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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自分でやるだけやったので、スッキリしましたし、いい経験になりました。
これも小さな警告と受け止めて、数千円の勉強代と思えたのはここのブログのお蔭です。

→ 購入する前に「この製品サイズ書いてないけれど大丈夫かな」とチラッと思ったわけです。この「チラっと思う」という感覚が「小さな警告を拾う」という感覚です。

もし次回「チラッと思う」ことがあったら、これこれ。これが「小さな警告」だよ。拾うことが出来ますね。
こればかりは、痛い思いの経験の蓄積しかないので。小さな痛い思いのうちに経験できることが幸運であると思います。

==========
備えをして腹を括るしかないです。想像を絶する風の音でしょうね。睡眠導入剤をのんで寝てしまうか、それともしっかり見届けるか、見てた方がいいですね。

→ 私は見ていた方がいいと思います。自然に眠るのであればそれにお任せで。

==========
しかし、事前の準備(天気や電車はアプリで確認する)や時間に余裕を持つ事によりいくつかの不具合は防げたかもしれないと反省しました。やっぱり、焦ると一つ一つの判断が適当になって失敗してしまう事が多いので…。でも、まだ小難で済んだのでよかったとします。

→ 悪いことが続く時は、どちらにしろ何かを支払わなければならないのだから、と思います。実際に不本意な怪我や損害を受ける代わりに、自分で積極的に運を支払う。という仮説です。

せっかく手間をかけて無駄になること。
せっかくお金をかけて無駄になること。

だからたとえば時間に充分余裕を持つことは非常に意味があると思います。あちらに1時間早めについて、時間を無駄にしたということ自体が、自分で代償で支払った。という感覚なのですが。伝わりますでしょうか。
物事が裏目裏目に出始めたら要注意。早めにあちらに着いて無駄にぼおっとしているということに意味がある。

==========
他人の成功や失敗を見て、凄いなかっこいいなと思う一方でで、頭のどこかでネガティブな言葉がふわんと浮かんできます。無視しますが、このイメージって、わたしからなのか、わたし号からなのかそれとも別のところからでしょうか。

→ 私の絵本の世界では。それはわたし号の自我です。生き延びるために。相手が得た分だけ自分の取り分が少なくなる時代の名残りであります。

でもね。それもまた愛おしいわたし号の一つの性質であります。私はそのわたし号の自我の性質を愛おしと認めながら、ハンドルさばきをします。

そのオートバイはそういうエンジンやハンドリングの癖(自我)がある中で、ひっくるめて運転するのが私です。
良い自我も悪い自我も。それがあるからツーリングが面白いのです。(あとXX年のツーリング。)トコトコ。。。

==========
自分がわたし号を操縦していることを忘れずに、わたしとわたし号は別ということを認識しながら、残りの人生をドライブして行こうと思います。
この認識があるのと無いのとでは棘の刺さり方が違いますね。

→ そうなのです。そしてわたし号の肉体と自我が愛おしいというところがポイントなのです。愛車です。良いところも悪いところも自分がこの人生を一緒に旅をしたいと切望したかかがえのない相棒です。わたし号。

==========
この私号からキュキュポンと外れた本来の私は、私号の中に入っていた私と全く同じ人格だと思われますか?

→ 忘れていたことを思い出しただけ。(アバターと同一だという)錯覚が覚めただけ。

それを「人格が変わった」と用語の定義をするか「人格は同じだった」と用語の定義をするかの違いであると思います。

それとは別に、多重人格とは、わたし号の自我が複数存在する症状であると思います。
運転する私は一人。しかしわたし号の自我1自我2自我3。それは別のオートバイのようにエンジンやハンドリングの性格が変わる症状。

私がわたし1号と同一である。いやいやわたし2号と同一である。いやいやわたし19号と同一である。わたし号の自我に呑み込まれている症状の一つであると思います。

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コメント (6)

【防災備蓄】 玄米を脱酸素法で備蓄してみた。

2020-08-17 09:28:18 | 防災情報。

防災カレンダー 
16日。新月週間。




脱酸素で手軽に御米が保存できるのか?

 猛暑が続きます。スーパー長雨のあとのスーパー猛暑。それでもこのあとスーパー台風が来るまでの一休み。これほど暑い日が続きますので、購入していた備蓄玄米をようやく「おこめ長持ち袋(脱酸素御米保存袋)」に保存することにしました。

 この袋は無酸素状態にすることで虫やカビの発生を抑えるというものです。保存期間は約1年。マンション住まいで御米専用の冷蔵庫を置く場所がないため、この「無酸素御米保存袋」を使ってみることにしました。

 以前はポリタンクとドライアイスを使って玄米保存を試しました。ドライアイスが溶けて二酸化炭素になることを利用。ポリタンクの中を二酸化炭素で充填させるという一種の脱酸素保存方法です。
 常温押入れ保存で、確かに虫はわきませんでしたが、玄米が全般的にカビ臭がしてしまいました。2〜3年保管していたのが原因と思います。やはり1年で食べ始めるべきたったようです。



 前回のように長期保存することはやめて、1年保存でのローリングストックをするために、今回は手軽な「脱酸素御米保存袋」を試すことにしました。
 私が購入したのは、10キロ用です。この保存袋は使い捨てではなく、繰り返し利用出来るのが良いです。
https://a117.co.jp/products/archives/136

 今回は私がAmazonで購入している減農薬玄米5キロ×4袋を保存してみます。減農薬玄米は、農薬の使用量を5割以下にしたとされます。しかし調べてみると同様の価格帯で「残留農薬ゼロ玄米」がありますね。次回の玄米の購入は、この玄米にしてみようと思います。興味ある方は下記キーワードで検索してみてください。(価格は記事執筆時点のものです)
・令和元年産【玄米】 埼玉県産 玄米 PND 残留農薬ND ミルキークイーン 令和1年 10kg ¥4,980
・【玄米】長野県東御産 残留農薬ゼロ PND コシヒカリ 1等 玄米 10kg ¥5,480



作業開始します。といっても作業はいたって簡単です。


袋は圧着して密閉されているので、ハサミで口を切って行きます。(袋の中に脱酸素剤が入っているため密閉して出荷されています。)


ハサミで口を切ったら密閉まで15分以内で仕事を終わらせる必要があります。が、焦る必要はありません。5キロの玄米を二袋(合計10キロ)を保存袋に入れます。御米は重たいので女性の方はどなたかに保存袋の口を開いて持っていてもらった方がやりやすいでしょう。


保存袋の口の銀色に塗装されているライン上に専用のクリップを止めるだけです。

このクリップはかなり「硬い」ので、締めるにはちょっと力が必要ですが、1年以上脱酸素で保管するにはこれぐらいの硬さが必要なのでしょう。

はい。作業完了。10キロ×2袋の保存状態となりました。来年まで冷暗所に保存します。


袋の中が脱酸素状態になるには2週間ほどかかるようです。この青紫のタブレットがピンクになれば脱酸素が完了した印ということです。





よくありそうな質問

Q こんな簡単な方法で玄米が1年持つの?
A 私が購入した10キロ用は、メーカー1年間は保存可能と言っております。実際常温で大丈夫かどうかは、試してみます。これから1年後ですね。

Q 専用の袋ではなく布団圧縮袋でやったらどうなる?
A メーカーの説明では無酸素が保てるのが3ヶ月ほどだそうです。この袋は少しお高いですが、繰り返し使えるのでお得だと思います。

Q 脱酸素剤は繰り返し使えるの?
A いいえ。使い捨てです。脱酸素剤だけ個別に買い足せます。ただし原理は使い捨てカイロと同じなので、100均の使い捨てカイロでも大丈夫だと思います。重要なのは「袋」と「パッキン」です。

Q 玄米でなくて白米も保存できるの?
A メーカーによると大丈夫とあります。

Q どのくらい備蓄しておけばいい?
A 農水省のガイドブックによると、2週間程度の備蓄は必要とあります。我が家は私の趣味で玄米を60キロ(1俵)ほど備蓄したいと考えています。
・通常は発芽玄米と白米を半々で炊いていますので、60キロ玄米は、ヨメの二人暮しだと1年分の消費量。白米は都度購入して玄米だけを1年分の備蓄からローリングストック方式。
・流通が止まって白米入手困難の時は、備蓄玄米60キロだけだと半年の消費量。
・ただしその時は他の人たちに分けてあげることになるだろうから、実際は2〜3ヶ月程度の備蓄期間だろうと想定。

我が家は一気に大量に備蓄するのではなく、毎月少しずつ玄米を多めに購入してゆっくり備蓄量を増やしていく方式です。



備蓄することが災害の因子を(少しでも)昇華させるという仮説。

 大勢の人が備蓄をすると、実際にその備蓄を使う状態にはなりにくい。

 大勢の人が油断して備蓄しないと、実際に食糧が足りなくなる事態(スーパー台風による不作や、新型コロナ第二波による流通麻痺など)が発生しやすい。という陰陽の仮説です。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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私の厄災は、大抵、もう避けられないなーっていう感じで発生します。
と言っても、ただの仕事関係なので、大事故についての感覚とは別物かもしれません。

→ はい。似てはいますが、別物です。
本人の潜在因子の蓄積で起きる災難と、今回のベイルートの大爆発のような災難では別です。

今回の私の考察は「本人の陰陽の波のリズムとは別のもっと大きな」何百人何千人を巻き込む災厄を、事前に避けることが出来るかということです。

「個人の陰陽の波で起きる災難」ではなく、
・何百人何千人の死者や負傷者が発生する
・テロや交通大事故のように予測困難な
を想定しています。

==========
大事故に遭う因子がある場合は
脈診とか体の不具合を察知だけでは、どうにもならない事も多いのではないか、とも思います。

→ 脈診で避けるのではなく、
・日常に起きる小凶の連続という予兆
・表面意識のしがらみを落ち着かせて心の奥底の胸騒ぎの有無
と言っています。
今回まとめを書いたのはまだ「脈診」という言葉にこだわっている方がいるからです。

あとテロや爆発や交通系大事故などを100%避けることは出来ないが、少しでも遭遇する確率を下げる方法はあるのでは?という考察です。

テロや大爆発や交通系の大事故で亡くなった方たち。その中には「あれが前兆だったのか」と後悔されている方がいらっしゃるのでは。という私個人の心象風景が、今回のシリーズの原点でした。

==========
人生で、選択を迫られたとき、幸せ、成功の道に行く選択でなく、長い目で見ると成功・幸せから離れる選択をする、あるいはそうしようと努力するときにも、周囲の猛烈な反対やついてないこと、間の悪いことが起こるような気がします。
まるで、ご先祖様が、神様がそっちじゃないよ〜と言わんがごとくにです。
さらに、困難というのは、成功の道に行こうが幸せから離れる道に行こうが、どちらにも現れえますが、成功・幸せから遠ざかる選択をしたときに出てくる困難さは、それを乗り越えても心が満たされなかったり、徒労に終わるなど報いがないことが多いように感じます。

→ コメントありがとうございます。
一見成功から離れるように見えることが、結果的に成功の一番の近道だった。陰陽仮説では、ウラの潜在因子はオモテの事象とは正反対である。ということと共通する。と私は考えます。

・執着しているものを手放すほど、与えられる因子が増える。
・その(一見して)困難(に見える状況)は自分が執着しているものを手放すのに役に立つ。

==========
まるぞうさんは「運命」を信じますか?
信じるとしたら、どの様な仕組みだと感じられますか?

→ 私は雪国育ちなものですから人生をスキーに例えるならば
・どのゲレンデを選んだか(ファミリーゲレンデか、国体コースか、林間コースか)
・どういう装備をしているか(プロの選手並の立派な装具か、量販店で買った廉価版か、そもそもろくな装備がないか)
ということが運命に相当する。
しかし実際どのように滑るのかは、本人の自由意志。いかようにも創造していくことが出来る。


運命の出逢いも、その瞬間は不思議なものですね。繋がっている感覚になるのは何故でしょう?
前世での出逢いとも云われていますが、これも不思議なものですね。

→ お互い最も魂の成長(=創造の絵を描く)に適した相手同士が引き合うと思います。お互い助け合う場合もあれば、お互い反目する場合もある。どちらにせよ心の奥底では同じ。という私個人的な心象風景です。

==========
子ども達が帰って来ていました。
まるぞうさんレシピのカレーを作りましたよ。美味しいと好評でした。また、元気で会いたいです。

→ ありがとうございます。

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私は疑い深いので、何より自分の運の無さ、間の悪さについて警戒しておりますから、出勤時間より早めに最寄り駅に着いて、ゆっくりお茶してから出勤する、これを習慣にしておりますの。笑

→ 良いですね。ありがとうございます。

==========
生きててもありそうですが元々、脳の表面意識の仕組みは電子回路と同じようなものとは言われるし、生きてても死んでても浮遊してる残留思念を電波のようにレセプターといのか、どこかがキャッチしてるのかもと妄想したことはあったので、入りやすく参考になりました

→ 更には「アカシックレコード」と呼ばれる深奥の知恵のデータベースに「なんとなく」いつも繋がっている。というのはいかがでしょう。浮遊している残存思念は所詮流れ行く景色に過ぎません。しかしなんとなく繋がっているそれは。表面自我のノイズで簡単にかき消されるように思えますが、それでもいつもなんとなく繋がっています。

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【実験】 本能の危機を察知できるか。7。

2020-08-15 10:26:34 | 防災情報。

防災カレンダー 
15日。新月週間。




1時間早く着くようにすることの効用。

 人混みの中に出かけなければならない用事がある時。大事故を避けるために私は1時間早めに現地に到着しようと思います。
 今でもお客さんとの打ち合わせは1時間早く着くようにすることが多いです。私の仕事はパソコンさえあれば良いので、電車の中やお客さんのビルの待合場所、あるいは喫茶店など。早めについて1時間はそこで仕事をしています。

 私はこのノートパソコンと電源とWi-Fiがあれば、もうどこでも何時間でも居られます。だから仕事でも私用でも1時間早めについていることは何の苦でもありません。電車から降りても改札を出ないでホームのベンチに座ってパソコンを無心に打っている中年男性がいたらそれは私かもしれません。早めに着いて駅で時間調整しているのです。閑話休題。



小凶が立て続く時は要注意。

 1時間早く行く理由。それは「間の悪さ」があった時にそれに対応できるように。大きな事故やテロに遭遇する時。おそらく小さな「間の悪さ」が立て続けに起こるだろう。という仮説から。それは日常生活のおみくじ。小さな凶が立て続けにでる時。それはたとえば、

・一旦家を出るが忘れ物を思い出して戻る。
・乗ろうとしていた電車の時間を間違えていた。
・自動車のガソリンがタイミング悪く空になっていた。
・出かける直前にややこしい電話。長引く話。
・時計を1時間見間違えていた。

 などなど。こういう間の悪さ(小凶)が立て続けの時は要注意。ただ時間に余裕がないと、もう焦って焦って、これらの警告を突破して急いでしまう。更に間の悪いタイミングで間の悪いその場所に行ってしまう。



小さな凶が立て続く場合は、自分の身体に聴いてみる。

 しかし時間に余裕があれば、これらの間の悪さが重なった時に、ちょっと待てよ。と自分を見返す事が出来る。
 そもそも1時間前に着こうと準備していたのに、それがギリギリになる時点で「要注意」ということがわかります。

 人混みの雑踏に出かける前。1時間前に着くように準備していたのに。いくつもの(普段では起きない)間の悪さが重なってしまう。そういう時に、静かに自分の脈を診てみます。



 もし脈を診ながら、何か変だな。という胸騒ぎがしたら。やはり今日は出かけるのを止めよう。相手には急遽、体調が悪くなって行けなくなりました。と伝える。ギリギリだと失礼だけれど、今ならまだ伝えられるタイミング。
 新幹線などの特急列車や飛行機の場合は、一旦キャンセルして便を変える。



便名変更可のオプションは保険。お金を払うことで災難の因子を昇華する例。

 そういうことを考えると格安チケットを購入する時は、予約変更が可能なオプションを付けるべきかもしれません。保険として。
 保険はそのお金を払った時点で、災難に遭う因子がその分昇華される。という私の陰陽仮説です。手間と暇。お金と時間は災難の因子を昇華することに使えます。

 だから飛行機についても。
・飛行チケットは予約変更可能のオプションをつけて
・当日は1時間早く飛行場に着くようにする。
・出掛けに間が悪いことが立て続いた時は、
・自分の脈を静かに診てみる。
・それでもザワザワ胸騒ぎがする時は、便を変更する。



新型コロナで危険性は少なくなってはいるけれど

 交通の大事故やテロが起きる可能性のあるところ。
・飛行機や新幹線などの特急列車。なるべく満席の時期。
・花火大会やイベントなど大勢の人が集まるところ。
・通勤や買い物などで大勢の人が集まるところ。

 現在はコロナの影響で上記のケースは少ないですが、それでもベイルートの件がありますから。
 テロの大事故。飛行機や列車事故で亡くなった方たち。出かける前の「小凶」。あの胸騒ぎ。あれが前兆だったのか。と悔しい想いをしている方々は私達が考えるよりずっと多いかもしれません。その悔しい想い。もう繰り返さないで。そのような考察でした。



本シリーズ終わり。
お読み頂いてありがとうございました。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
PCのタスクバーskypeのアイコンがあるのですが、昨日気づいたらグレーでサインアウトになっていました。今も変わらずです。(Windows10のPCで最初から入っていました。)
色々検索してみるのですが、最初から入っているものは自動的にサインインする、との内容もあったのですがよく分かりませんでした。
ちなみに使用したことは一度もありません。教えていただけると有難いです。

→ 原因はわかりませんが、私ならスカイプも含め自分が使用しないアプリはタスクバーから削除します。自分が頻繁に使うアプリだけタスクバーに常駐した方が使いやすいからです。

あなたがスカイプを使用する時になって、サインインしているにもかかわらずグレイになる場合にもう一度ご相談ください。

あるいは「スカイプは使わないけれどグレーが気持ち悪い」というなら、Windowsアカウントでログインして設定してみると治るかもしれません。
ただし使わないアプリは(たとえ購入時にマイクロソフトやメーカーが入れていたアプリでも)さっさとアンインストールしてOSを身軽にしておいた方が良い。というのが私の考えです。
必要になったら公式サイトからインストールできるアプリが大半ですから。

==========
前回のコメント、なぜ載らなかったのに、記事の話題には載ったんだろ?表示漏れ???
と思ってましたが。

→ 申し訳ありません。こちらの手違いです。公開したとばかり思っていました。

=========
あと、まだ災厄の因子が残っているのですね、川から帰宅したら終わりではなく、他の事柄になるんですね。

→ もしその後、間が悪いことが立て続いていないのであれば、今回はあれが小難で済んだ。と私ならそう思います。

何か懸念されることがあって、しかしそのイベントを避けることが出来ない事情の時は、あえて「起こり得る災難」について具体的に口に出して、複数の人の意識をそこに注目させるというテクニックがあります。多くの人が「起きるかな」と注意すると逆に起きなくなるからです。

==========
古武術で「三脈」と言われる方法です。
古武道の甲野善紀氏なども言及されています。

日本陸軍もこれを用いたとか。
https://ameblo.jp/auro0320/entry-12382989851.html
三脈の法☆眼脈の法

https://matome.naver.jp/odai/2136335713309573501
自分の身に迫る危険を察知する「三脈の法」

ほかにも飼ってるペットの異変なんかもあるんじゃないかな。
https://nagodehururu.amebaownd.com/posts/5668818/

→ 情報ありがとうございます。

==========
また、私も学生より自転車で通学・通勤しておりました。ほどほどのタイムアタックもしていました(笑)!
ただ私は当時、占いやスピリチュアル・心理学に夢中だったのでシンクロニシティ+おみくじ感覚で、駅まで3個ある信号に引っ掛からなければその日はよい日。ベストタイムなら最高の日。平均タイムは普通。平均より時間がかかり邪魔されている感があったり、いつもより時間がかかる場合は要注意。普段の生活の流れも敏感に意識していた気がします。

→ 私も同じような感じでした。「間の観察=日常のおみくじ」ですね。間が悪いことが起きるとはさしずめ小凶が重なる感じです。
「邪魔されている感じ」これが本当にそういう感じ。そも「向かい風感」が、陰陽のリズムで下降線の時。

しかし普段のリズムを越えて小凶が続く時が、大事故に注意。という仮説です。


自分が心から納得して、安心できるような状態にすること。普段より、日常生活の不便・不都合。自分を取り巻く環境の外面と内面。例えば部屋掃除、整理整頓、体と心の問題をなるべくクリアにしていくことでそうしたノイズ(自分で解決できる雑音)に惑わされることが減り、心を無にすることができることで本当に重要な危機を察知することができるのはないでしょうか。
現在の私は正直なあなあです。体力も気力も落ちて気になることも見て見ぬふり、ケガをしていまだリハビリ中なので放置していることも多いです。けれどもできる範囲のなかでやれることを後悔なくしていきたいと思いました。

→ その通りと思います。大変参考になります。ありがとうございます。

==========




おまけ2

とうもろこしの人工受粉はうまくいったようです。花粉は冷蔵庫保存で大丈夫のようでした。

ただ受粉率は50%ぐらいです。実が成っているのが半分くらいだから。やはり花粉が湿ってしまったのでひげの吸着が偏ったのでしょう。早めに雄花を切って花粉を保存したため、アワノメイガはおびき寄せられずに済んでいます。



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コメント (9)

【実験】 本能の危機を察知できるか。6。

2020-08-14 09:05:42 | 防災情報。

防災カレンダー 
14日。月の最遠日。
新月週間。

東海地方から伊勢湾。





身体は災厄を事前に察知できるという前提。

 さて最初の話に戻ります。私達が予測困難な災厄(大事故)に直面する時、私達は脈診でそれを予知することが出来るのか。まずおそらく、私達の身体は大事故の直前にそれを知ることが出来る。という前提となります。

 それは一つに動物の本能。私達が通常知覚していない音波や磁気など。地震を事前に感じる動物や一部の人などはそうでありましょう。

 もう一つは人の意識が奥底で繋がっていること。アカシックレコードとも呼ばれる人の意識のクラウド情報保管庫。
 テロを起こそうとしている人たち。あるいは整備不良の乗り物。運転手の心理状態。そういう生きている人たちの心理状態は奥底で全て繋がっている。そのアカシックレコードに繋がれば、人災による大事故を予知出来る。

 いずれも仮説ではありますが、人は本当は大きな災厄を予知することが出来る。という前提で話を進めます。



大災厄の前は本当に脈が乱れるのか?

 人の身体が大災厄を予知出来るのであれば、その兆候は脈拍にも現れる。ということもあり得るかもしれません。
 しかし実際に大災厄の前に脈が乱れるという練習も確認も出来ない状態で、本当にそれは役に立つのか。

 私が思うには、脈診で重要なのは、人が自分の脈を診る時に、心が落ち着くということでした。表面意識のしがらみから一時的に離れることが出来る。無思考の状態になることが出来る。



意識が脈と同調する間は無思考になれる。その時にそれが本当の胸騒ぎなのかどうか感じることが出来る?

 だから。ちょっとした間が悪いこと。これが続いた時。それは警告でありますから。 その時自分の脈を静かに診てみること。これは役に立つかもしれません。

 本当に脈が乱れているかもしれませんし、脈は乱れていないかもしれないが、自分の心の中に沸き起こる胸騒ぎ。ザワザワ感。
 自分の生命を寿命が来るその時まで生かせ続けようとする自分自身。その自分の生命に耳を傾けることが出来る。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
渡辺謙主演の「沈まぬ太陽」は、当時主人と真剣に観ていました。
山崎豊子さんの三部作の一つ。
名作ですからAmazonプライムにありますね。
観たくなりました。

→ Amazon Primeにあるのはwowowのドラマ編です。私が視聴したものです。
ドラマ編は全20回で、映画では割愛されたシーンも残っているので見応えがあるという人もいるようです。


昨晩の迎え火の時間は、正に黄色い黄泉の世界でした。
お盆の風習がちゃんと続いています。
日本良い国ですね。

→ ありがとうございます。

==========
かつて山崎豊子さんの原作は夢中で読みました。
最後の最後まで報われずに終った主人公の無念を思うと私は未だに悔しいです。読後この物語はほぼ真実を描いたのであろうと感じました。

→ 実際のモデルになった方はそれほど無念さはもう感じていない。アフリカを第二の故郷として活躍されているようです。

1999年駒場祭講演会・小倉寛太郎「私の歩んできた道」
http://minseikomabahongo.web.fc2.com/kikaku/99ogura.html
(講演の中で天皇陛下については天皇と呼び捨てにはしてほしくないです。あの時代のインテリ層の多くはそうなのが残念ですが。)

ドラマの第一部の組合運動については私は違和感がありました。乗客の安全が全てに優先する。それは経営側も従業員側も同じはずなのに、資本家と労働者の対立。資本家が労働者を搾取するのを力で是正するのだ。とすり替えている。これも(戦争の反動で)60年代日本社会に一斉を風靡した運動なので仕方ないのかもしれませんが、乗客の安全を守るためには、別の方法があったはず。
結局労働組合は日本では馴染まなかったです。経営側も従業員も日本では本質的に対立しない。お客さまのためという同じ船の仲間どうしなのですから。

ちなみに小倉氏の前の委員長であった吉高氏は日経新聞で下記のインタビューにに答えているということです。
ーーーーーーーーーー
[小説の取材で]山崎氏は「小倉さんてどういう人ですか」と聞いたので、吉高氏は「連合赤軍の永田洋子を男にしたような人物です」と答えた。山崎氏が「それはどういうことですか」と聞くと、「頭は切れて人を取り込むのはうまいが、目的のためには手段を選ばず、冷酷非情な人物です」ときっぱり答えた。その時、吉高氏は一つのエピソードを紹介した。

松尾社長の長女は長らく白血病で入院していた。団交中「社長の御長女危篤」の知らせが入ったので、労務課長だった吉高氏は団交を先延ばしするように要請したが、小倉委員長は「相手の弱みに付け込んで要求を獲得するのが組合の闘争。こういう時がチャンスだ」と団交継続を指示した。結局、松尾社長は長女の死に目には会えなかった。 このエピソードを聞いた時、山崎氏は「どうしよう。これじゃ、小説が成り立たない。もうやめましょう」と動揺を隠せなかったという。
・・・
http://ikedanobuo.livedoor.biz/archives/51301611.html
ーーーーーーーーーー


==========
向かった先が、ス○ットでした。元々嫌いではなかったですが、ギャンブルですし痛い目にあったこともありやめていました。
コロナ渦で、1番避けていた所なのに、何かがプチンときれてどうにでもなれ!と向かってしまいました…。4時間ほど滞在して、27000円も負けました。マスクをつけ、消毒をいつもより念入りにし、つばのひろい帽子と眼鏡もかけて、手袋をつけて打ちました。そこまでして打ちたいのか、自分?と情けなくなりながらも打ってしまいました。

→ そういうこともあります。気にしないことと思います。
楽して儲けたいという動機ではなく、ストレス発散のために使うお金は意味があります。パチスロじゃなくても人はストレス発散でお金を使うのは自衛本能だと思います。
それでご自身の身体の健康や家族関係の破壊が避けられるのなら、27000は安い買い物だと思います。

あまり真面目に考え過ぎないでね。揺らぐ柳の木の方が折れにくいです。

==========
教えていただきたいのですが、
『ほんとに危険だぞ!』と、『注意しなさいよ〜』は、どう見分けたら良いですか?
先日息子たちが夏休みに入ったので、ずっと行きたがっていた川に行きました。コロナなので日帰りで県内の川にしました。
行く前に、私は両ひざを交互にぶつけ(今までにない位の内出血しました)、長男は自転車で転んで手の親指を怪我、次男は転んで柱にぶつかりおでこにたんこぶができてしまいました。
これは、行かないほうがいいってことかな、と思いましたが、子供たちは楽しみにしているし、夫は、夏休みどこにも行けないんだから行こうと言うし、私も子供たちに川を経験させたいので、注意して行くことにしました。
川に到着し川原を歩いている時に、近くにいた小学生が大きめのゴツゴツとした尖った黒い石を投げてきました。私たち家族の間を通り、次男の奥に落ちました。次男がギリギリでした。あたっていたら結構な怪我だったと思います。
これだったのか?ご先祖さまが守ってくれたのかな?
でも違うかも、まだかも、本当に気をつけなさいということなのかも、と思い、それからは気を張って家族を見ました。

→ 「危険だぞ」も「注意しなさい」も同じ赤信号であると思います。

陰陽の仮説ではこのように考えます。
小さな間の悪い出来事が立て続けに起きた時「これは要注意だな」と身構えたわけです。
これは注意している事柄は災厄が起きにくい。という力が働きます。あなたが「気をつけなければ」と注意していたから、小難で済んだ。
もしこの警告に無頓着であれば、大きな災厄になっていたかもしれません。

とにかく「間の悪い連続」という予兆があったら、ご自身もそうですし、ご家族にもきちんと「今日○○は川で溺れるか怪我するからね。」と断言するぐらい注意を述べるのも一つの手です。具体的に述べると、それが具体的であるほど、実際に起きにくくなるから。
人の意識が向けられた時点でそれが起きなくなる。(ただし災厄の因子は残っていますから、いくつかの小難で昇華を引き受けることにはなるでしょう)

==========
人は、自分の人生をある程度設定して生まれていると、私は説明出来ない確信を持っていて、間の悪さも含めて自分が設定してきたタイミングなので、それをを信頼し、受け止めようと覚悟できる事が悟りかなあと考えています。

→ 間の悪いことが続く。間の良いことが続く。というのが交互に波のように起きるのが人生というが私の仮説です。
だから間の悪いことが続き始めると、しばらく要注意だな。と自分自身を戒めることが出来る=小難に出来る。

逆に間の良いことが続く時は、油断したり感謝することが怠りがちになるので、これもまた自分の戒めとなります。

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コメント (11)

【実験】 本能の危機を察知できるか。5。

2020-08-12 10:24:35 | 防災情報。

防災カレンダー 
東京都23区内





 私達が直面する災厄は次の3つに分けられます。

1,事前予測可能な災厄 

 津波や浸水や土砂災害のように、時期と地域がかなり特定できる災厄。
 津波の原因となる大きな地震。私達の日本では必ず気象庁が津波の危険性も一緒に速報を流してくれます。
 また浸水や土砂災害の原因となる大きな台風や線状降水帯による豪雨。こちらも気象庁は豪雨になる前から警告を日本の国民に発してくれます。
 また津波が起きる地域。浸水の起きる地域。土砂災害の起きる地域。これらの地域は、国土交通省と地方自治体のハザードマップで公表されています。

・災厄が起きる時期:気象庁が公表
・災厄が起きる地域:国交省と地方自治体が発表

 だから、自分や家族がハザードマップ危険地域に住んでいて、気象庁が警報を発しする時は早めに避難体制をとること。

・たとえば南海トラフのように地震発生から数分で津波が到達すると言われている地域のケース。・
・たとえば今は小雨だけれど夜半に豪雨になると気象庁が発表している豪雨のケース。

 避難は100回やって99回は無駄になるものです。でもそのうちの1回は本当に自分や家族の生命を守る。だから99回無駄になるのを織り込み済みで、でもその1回のために、誰もが早めに避難の決断をするべきと思います。



2,詳細な予測は困難だけど、大きな枠では予測できる災厄

 地震や噴火など。30年以内に70%で起きると予測される首都直下地震。東海や南海トラフの地震。

・ですからもし選択の余地があるのなら、大きな地震があると言われている、日本列島中央構造線より太平洋側には住まないこと。
・住んでいる人は防災の備えをすること。(大勢の人が防災の行動を取ることで、大災厄の一部が代理昇華されるという仮説です。)
・我々日本人が、地震や火山の兆候を観察すること。(大勢の人が観ている間はその地域では発生しないという仮説から。)



3,予測がほぼ不可能な災厄

 今回のベイルート爆発。311やサリンテロ。JAL123便や福知山線のような大事故。
 上記のような多数の死傷者が出る事故は事前予測は不可能と言って良いでしょう。

 こういう大事故の場合、少数ではありますが、必ず事前に偶然その大事故を避ける事ができた。そういうケースもあります。(福知山線事故では、直前に見知らぬ老婆に腕を掴まれて伊丹駅で降ろされ九死に一生を得た女性の話があります)

 これからこの日本でもテロのような大事故が起きる可能性がある。それはこれから起きる3回目の世界大戦は従来のようなドンパチの戦争だけではなく「誰が犯人かわからないテロ」という形で起きると考えられるから。

 ではその予測がほぼ不可能な(テロを含む)大事故から身を守るためにどうすればいいのか。
 一つは私の人生経験から。間が悪いことが連続する時は要注意。それは大きな災厄の直前に釣られて起きる小さな予兆かもしれない。 
 そしてもう一つは私達の身体が持っている生存本能。私達の表面意識の下で、身体は迫りつつある危険を察知しているかもしれない。



つづく



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コメント (2)

【実験】 本能の危機を察知できるか。2。

2020-08-09 08:05:44 | 防災情報。


もし予知できたとしても本当に私達は危機を回避できるのか。

 昨日お話した脈診で危機を察知する方法。本当にこの方法で私達は災厄から身を守ることが出来るのでしょうか。実は大きな問題点があります。

前提1
私達の身体は本来危機を察知することが出来、それはたとえば脈の乱れなどで表される。

前提2
上記の脈の乱れは、たとえば指三本の脈診で知ることが出来る。

前提3
私達は普段から脈診で自分自身の脈拍を計測している習慣があり、かつ大きな災厄の直前にも自分自身の脈を診ている。

 この3つの前提が全部成立していると仮定します。何だそれなら突発的な大事故や災害を防ぐことが出来るじゃないか。そのように思われるかもしれません。でもそれは本当でしょうか。



果たして私は帰省を中止できるか。

 さあ。これから実家に帰る。空港に向かう電車の中で自分の脈を診るとどうも乱れているように感じられる。さてその時私達は「飛行機に乗るのは止めよう」そのように判断出来るでしょうか。

 帰省してからのスケジュールは目白押しなのに、すみません。今日は帰れません。明日になります。と実家やら今晩合う友人たちに連絡しなければならない。そもそも今から便の変更が出来るのか。明日も満席だったらどうする。この帰省自体キャンセルになってしまうのではないか。そうなったら家族の分も含めて10万円も無駄になってしまう。帰省を楽しみにしている家族や実家の両親たちや故郷の友人たちになんて言う?
 そういう状態で私達は冷静に判断できるでしょうか。

 そもそもこの脈診って当てになるの?本当に脈が乱れたら災厄が起きる印なの?仮にそうだとして素人の自分の脈診は正しいの?
 もしこんなことが理由で飛行機キャンセルしたとして、大事故が起きなかったらどうするの?
 きっと「脈が乱れてたなんて私の錯覚だよ。きっと疲れてたからそう感じただけだよ。」と自分を納得させたいと思うのではないでしょうか。

 それを「正常化バイアス」と言います。大きな危機が迫ることがわかった時、人はそれを認めたくないと思うものなのです。何も問題は起きない。普段どおり今までどおりの生活が続くよ。と思いたいように思考の圧力がかかる。これが正常化バイアスです。



果たして私は商談をキャンセルできるか。

 あるいは大事な商談の前、電車に乗る時に自分の脈を診ると脈が乱れている。何年も脈診をしているけれど実際に脈が乱れているのは始めてた。
 この時私は商談をキャンセルして電車に乗るのを止められるでしょうか。
 この商談は1年がかりで育ててきたもの。ようやくあちらの責任者の方とのアポをとりつけました。これをドタキャンしたらもう次はないでしょう。

 とてもじゃないけれど、キャンセルは出来ない。
 こういう時私は自分の脈診を信じることが出来るのか。



 もし私達が本当に自分の身体の発する「危機」を感じとることが出来るとしたとして、でも私達はそのメッセージに耳を傾ける事が出来るのだろうか。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
脈拍
脈を計るとき同時に計られてる方の手で左右の顎下の脈に親指と人差し指を当て、手首、左右の顎の三か所が同時に脈打ってるとOKですが、バラバラだとその場所から離れる。以前、合気道?自発動?の学びをしていた時教えてもらいました。

→ 情報ありがとうございます。しかし大きな災害というのは一生に何回もあることではないので、なかなかこれがそうだと練習出来ないのが難しいですね。

==========
今の時代ではなかなか難しい事ですが、まるぞうさんも試しに実験として髪を伸ばしてみたらいかがでしょうか?
実感できると思いますよ。

→ 私の場合は短髪の方が調子が良いようです。アンテナと増幅回路。私の増幅回路の特性はアンテナが長くノイズを広いやすいよりは、短いアンテナの方が安定的に受信ができる。というような。お坊さんタイプの増幅回路なのだと思います。

==========
今年は新盆で、準備をしているのですが、料理はごちそうより、素朴な田舎料理を作ろうと思っています。ぬか漬け、野菜の煮物、など。ばあちゃんが好きだった物を作ってみます。

→ ごちそうさまです。ありがとうございます。

==========
一昨日の記事で、脈拍で体調を測ると書かれいたので、何故だろうと思っておりましたが、まるぞうさんは、地震などを感知出きる方なのですね。 羨ましいです。

→ 私は寝ている時しかわからないのです。地震が来る数秒前に目が覚めることが多いです。
でも起きている時は全く感知しません。感知出来たことは一度もありません。身体の危機メッセージを受け取るには無思考状態じゃないとダメなのかもしれません。

==========
まるぞうさんが地震を高い確率で予知出来ることは凄いことだと思います。
地震学者が多くの予算を使い予知に取り組みながら、予知は無理との白旗コメントも出る程の難しい予知がまるぞうさんには可能。

→ 予知といっても、
・数秒前にわかる。
・眠っている時しかわからない。
という条件つきです。動画サイトなどでは地震が来る数秒前に飼い犬が吠えるなどの異常行動をとるものがありますが、私のも同じタイミングです。

もし私が起きている時も無思考状態でいられるなら、ワンちゃんたちと同じぐらいには起きている時も数秒前には地震がわかるかもしれません。

私達の身体は本来危機を直前に察知しているはずなのに、なぜそれを認識できないのか。という点が今回の考察のポイントです。私達は思考状態を起きている状態と思っていますが、本当は逆。眠ったままのロボット状態で生きている。唯一無思考状態の時は、真に起きている状態なのかもしれません。

無思考状態=起きている状態。
思考状態=眠っている状態。

==========




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コメント (9)

【実験】 本能の危機を察知できるか。

2020-08-08 11:11:29 | 防災情報。


爆破事故。交通大事故。地震に注意。

お盆前の成田空港に「JL123」便が現れた怪 日航ジャンボ機事故で「欠番」のはずが...
J CASTニュース 2020年08月06日14時29分

航空機の位置を表示するウェブサイト「フライトレーダー24」に、今は運航されていないはずの「JL123」便が登場し、ネット上で臆測が広がった。「JL123」は、単独機の事故としては世界で最も多い520人が犠牲になった1985年8月12日の日航ジャンボ機事故で、事故機がつけていた便名だ。

日本航空(JAL)では、整備作業の際に何らかの便名を設定する必要があり、その際に「0123」を使用したと説明している。だが、慰霊の日を1週間後に控える中での出来事でもあり「お騒がせすることとなり、大変申し訳ありません」と陳謝。便名設定時のルールを定めて再発防止を図る。
・・・
https://www.j-cast.com/2020/08/06391691.html


 お盆が近づいたこの時期、こういう「偶然」に起きる出来事もまた「小さな警告」であります。

 そして本当は昨日書いたけれども結局削除して中国の掲示板の記事に差し替えたのですが、7日深夜に起きた地震についても。

気象庁サイトより

 南海トラフ地震の巣窟である三重県沖が震源地でありながら、実際に揺れたのが茨城と福島の太平洋側。震源地が380キロと非常に深いところで起きたためこういう現象ですが。
 いずれも震度2という軽微な地震でしたが、震源地と揺れた場所が象徴的です。

 そしてその前に書いた福島県郡山とベイルートの爆発事故。

 爆破事件。交通大事故。そして地震(特に関東〜東海〜南海)。に気をつける。

 もう毎日「小さな警告」の話ばかりだと読んでる方も「じゃあどうすりゃいいのさ。」ということになるでしょうから。だから途中で記事を差し替えたのですが。それでも今日はJAL123の話。だからやはり書きます。



脈拍が災厄を警告してくれる?

 大きな地震は来る直前に人間も感知できます。本来は。私は睡眠中はそれを感じることが出来るようで、目が覚めます。そして覚めた瞬間なぜだか「今から地震が来る」と知っているのです。ネットを見るとそういう体質の方は意外と多いようです。
 きっと地震が起きる直前の大地が発する磁気や超音波か超低振動を感知しているんじゃないかと思います。(私は自分自身、野生児に近い縄文体質なんじゃないかなと個人的には思っています。)

 しかしそういう大自然の予兆がないはずの、爆発事件や交通の大事故について。やはり人間の本能は察知できるのではないか。という仮説です。
 一説には脈診でそれを知ることができるのではないかと言われます。指三本で手首の脈を調べる。
 その場合、普通「人差し指・中指・薬指」で手首の脈を測るとするとこういうポーズを取るのではないでしょうか。

 
 しかしこれでは測りづらいように思います。やはりインドのお医者さんが脈診をするように手の外側から内側に向かって軽く手首を握るように


 このようなポーズが微妙な脈も測ることが出来るように思います。(男性はこの図のように右手首の脈を測ります。女性はこの図とは逆に左手首の脈を診ると言われています。)


 これからしばらく、人混みに出かける時。遠出する時。このようなポーズで自分の脈を測ってみたいと思います。

 たとえば
・外出時に玄関で靴を履く時など
・駅のホームで電車を待つ時など
・車のシートベルトを締める時など




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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海外では、コロナによる2回目のロックダウンが警戒されていますが、私たちは初心にかえって、出きる自衛を思い出すこと、免疫に効果する生活と飲食。 最近は緑茶の他に時々、よもぎ茶を頂いています。 よもぎの香りが楽しめます。
効果効能は分かりませんが、参考になれば。
https://note.com/m33/n/n2d1fe3ef89cc
今日も暑いです。熱中症に気をつけていきましょう。

→ 私は野草の青汁とういうものを購入して時々飲んでいます。非常時備蓄としてですが、免疫力にも効果がありそうですね。原材料は下記です。いかにもパワフルな草々です。

・よもぎ
・すぎな
・くまざさ
「自然健康社 国産・野草の青汁」

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まるぞうさんのYoutubeチャンネル見ましたよ。小野神社?どこか知りませんが、ほほえましい動画ですね。

→ 今は埼玉県大宮の氷川神社が武蔵国の一宮ですが、その前はこの小野神社が武蔵国の一宮でした。
江戸幕府開闢前は、東京と呼ばれる土地のほとんどは人が住めない湿地帯でした。大宮や府中まで奥に入って、ようやく人が住める場所であったということです。そしてまたこのいま東京と呼ばれる地域は、いずれ再び人の住まない土地に、水の中に戻っていくという心象風景です。

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中国に「死んでも罪は認めない」って意味の四字熟語「死不認錯」があると聞きました。
自国のどんな行動が反発を招いたのかを薄々は感じ取っていても目をそらしておきたいのかもしれませんね。

→ 死んで自分の良心に裁かれることを薄々と気づいている人は、「生きているうちに罪を認める」という態度になっていく。

死んで自分の良心に裁かれることに気づかない人は、生きているうちは「死んでも罪は認めない」という態度になっていく。

日本人は良心の感度が高い人の割合が多いので、社会の風土として「罪を認めて謝罪する」「謝罪した相手は水に流す」なのでしょうと思います。ありがとうございます。

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コメント (8)

一番来て欲しくない時に来る。と知っておくだけでも随分助かる。

2020-07-06 09:01:01 | 防災情報。

防災カレンダー
11日。中潮。注意日。




人が一番無防備な時に起きて欲しくない災害は起きる。

突発的な大雨、未明の特別警報…早期避難を阻んだ壁は
2020/7/5 6:00 西日本新聞

 熊本県と鹿児島県の4日未明の記録的大雨は、気象庁の警報などの発表が夜から未明となり、住民の早期避難に十分につながらなかった。大雨時の避難は夜間だと危険を伴うため、日中に早めにすることが望ましいとされるが、今回のような突発的大雨の事前予測は「難しい」(気象庁)のが実情。早期避難を促す行政対応の難しさが浮き彫りになっている。
・・・
https://www.nishinippon.co.jp/item/n/623143/


3日午後9時頃 熊本県大雨警報発令
3日午後10時前 熊本県土砂災害警報発令
4日午前4時56分 気象庁大雨特別警報発令
4日午前6時 球磨川氾濫


 熊本豪雨で亡くなられた方24名。行方不明12名。(7月6日午前7時時点)お見舞いとご冥福をお祈りします。
 私達が警戒しておかなければならない点2点。



おそらくこれからまだ起きるであろう気象災害について。

 1つ目。今回の球磨川流域豪雨は、今年我が国で起きるいくつかの大規模気象災害の最初の1つ目に過ぎないということ。
 昨年および一昨年の例から推測するに、今年もまた豪雨などの気象災害はいくつも続くであろうということ。
 今回のような線状降水帯の前線の場合もあるでしょうし、昨年のように超大型台風の直撃もあるでしょう。それでも雨ばかり注意を向けると、その隙に大地が揺れたり、山が火を噴いたりするでしょう。

 今回の球磨川氾濫は、これから全国で起こるいくつもの気象災害の始まりに過ぎないということ。油断している人が多い地域に油断している時間帯に発生する。



土砂災害は明け方に起きる法則。

 2つ目。災害は人が油断している時間帯に起きるということ。

©(=・3・=)

 これは大きな地震が起きた時間帯のグラフです。震度6以上の地震の発生時間。やはり圧倒的に夜間に発生しています。寝入りばなと深夜。そして明け方。
 昼間に起きるのは、昼食後人々の意識がまどろむ午後2時代。

 多くの人の意識が活発な時間帯は、災害が起こりづらい。という仮説です。人々が「災害が起きるのでは」と注視していると起きづらいでしょうが、そこまで行かなくても普通に活発な時間帯で充分起きにくい。何かあってもすぐに対応できる体制である時は災害が起きにくい。

 多くの人が最も無防備な時間帯に災害が起きやすい。



今避難した方がいいんじゃないの?という「小さな警告」

 さあ、寝ようか。という時間になって急に雨が強くなる。夕方まではそれほど深刻ではなかったニュースも、こんな時間になってから警戒してください。と言い始める。
 困ったなあ。こんな時間。もう真っ暗で雨が強くなり始めているこの状態で、今から車出して避難所に向かうのかよ。

 これは「しがらみの壁」と言えるかもしれません。服を着替えて身の回りのものをまとめて、車に乗り込み、大雨の中注意しながら避難所に向かうことが出来るかどうか。

 多くの人は、明日の朝一番で避難しよう。そのように思うことでしょう。今晩は何とか持つだろう。という希望と願望を根拠に、朝まで待とうと思います。

 心の中では「やっぱり避難しないとまずいんじゃないの?」と小さな声が聴こえます。でも今から、支度して避難所に行くのかよ。雨が強くなって来ているし、真っ暗な中車で移動する方がまずいんじゃないの?もちろん大雨暗闇の中移動するのも安全とは言えません。ましてや高齢者を連れてという状態では。あるいは高齢者だけの状態では。



小さな警告に従った方がいい3つのケース。

 「小さな警告」とは「耳が痛いけれどもみ消そうと思えばもみ消せる警告」であります。ただし何でもかんでも、少しでも気になったことは用心しろ。ということではありません。あまり神経質になって社会生活が出来なくなっては本末転倒です。
 ただし下記の内容については「しがらみの壁」を超えて「小さな警告」に耳を傾けるべきと思います。

・ハザードマップで自分が住んでいる場所が、氾濫地域や土砂災害の危険地域に入っている人。その人は人が最も動きづらい時間帯の「夜半から豪雨が強まり、朝方に氾濫や土砂災害が起きる」と肝に銘じること。

・日本人は誰でも地震に備えること。特に大きな地震が来る時間帯(人が最も無防備になる、寝入りばな、深夜、明け方。午後のまどろみ帯)に、大きな揺れで、家具が倒れて下敷きに揺れが来る想定と備え。鏡、棚のガラス扉、額縁、食器、陶器などの破片が床に散乱する想定と備え。

・電気ガス水道が止まる3日間。一部は開通するが不便が続く7日間。電気ガス水道は使えるが流通が止まる一ヶ月間。の備蓄。食糧や水だけでなく、非常用トイレや生理用品、身体を清潔にする日用品、情報を確保する携帯ラジオ(スマホは使えない想定)と乾電池。

 これらの3つに関しては、多くの日本人が「しがらみの壁」を乗り越えて「小さな警告」に従って、備えをして頂きたいと思います。
多くの人が備えることで、大きな災害が、一人ずつの割り勘災害になる。という仮説であります。



■首相官邸へのご意見
https://www.kantei.go.jp/jp/forms/goiken_ssl.html
■安倍首相のFacebook
https://www.facebook.com/abeshinzo
(Facebookの仕組み上、コメント投稿時は投稿者の名前も公開されます)
■自民党への安倍首相応援コメント
https://ssl.jimin.jp/m/contacts?_ga=2.247766276.2038314964.1501028960-2110744341.1501028960





おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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彼の奥様は伊集院さんとは真反対の前向きな性格で、スーパーで
食べ物も無くなっている時もあったそうですが、そんな時に奥様が
放った言葉が、他人様を押しのけて自分のためにスーパーに並んで
食料品を買うのは嫌だから、私は今までやろうと思ってできなかった
ファスティング(断食)をやる!と言ってはじめたそうです。

伊集院さんはそんな奥様を見て、コロナが盛んな時期にこんな前向きに
物事を捉えられるのはすごい、と仰ってましたが確かにこの発言は
私は大変勉強になりました。

→ 私も伊集院さんの奥様に同意いたします。そしてこれが小さな災厄を小さな災厄のまま昇華できる対応である。という仮説です。ありがとうございます。

==========
まるぞうさん、チャンネ◯桜の最近の沖縄のジャンヌダルクとの争いや水◯さんとの外国人入国問題をどう思われますか?社長は国に愛国心があるのは伝わりますが、最近の総理批判は酷いです。沖縄のジャンヌダルクはお金にやられてしまったのでしょうか?保守同士の争いは残念です。

→ 少なくとも私が信頼おけると思う人は、言葉が柔らかい方です。聴いている人のネガティブな感情(怒りや嘆き)を煽る話の人は要注意。自分の中での判断基準です。

最近は特に政治系の動画で、(私の心の基準で)聴く価値のある方はどんどん減っていっております。こちらも振り子の揺り返しの時期に入り始めている時期。という個人的な心象風景です。

数年前までは多くの人が眠ったままでしたから、猛毒であっても意味がある。という社会情勢でしたが、もう今は毒は毒という時代になった。人を目覚めさせるための猛毒はいらない。日本人一人ひとりが、自分の心を感じる時代に入っているから。という個人的な心象風景です。

これからは、柔らかい言葉の人に支持が集まる時代だと思います。

==========
そのときふと思いついて、オーブン料理などに使うクッキングシートをざるに敷いて干したらまったく皮が破れることがなくなりました。クッキングシートは水分は通すようなので、乾燥には問題ないようです。よかったら試してみてください。

→ 情報ありがとうございます。初めての土用干し楽しみです。

==========
政府がやるべきこと、政府にしかできないことをやっていない。去年の豪雨は党の飲み会、今年はろくに仕事もせず早々に私邸に帰る首相の代わりになる者はいない。仕事をしないなら辞めるべき。首相のせいにしていい案件。

→ どの日本人になるか。日本人が自分自身を分けていく。
・自分を助け、周囲を助ける日本人。
・うまく行かないことは人のせいというアマちゃん。
・アマちゃん日本人を増殖させる役目。

==========
「五郎びつ」と記載されていたので米を貯蔵する冷蔵庫か何かの製品名かと思い早々に検索すると日本昔ばなしの題名だってのですね(笑)私も自身と誰かのために玄米を備蓄しています。虫がわいたりしなければもう少し備蓄したいのですが
悩み処です。

→ 投稿ありがとうございます。五郎びつとは日本昔ばなしのタイトルです。
自分を助け、人を助ける日本人が6割になるといいなと思います。

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【防災備蓄】 冷蔵庫の活用と乾物は古来の食糧備蓄。

2020-05-24 12:12:41 | 防災情報。

防災カレンダー
23日。新月。奇数日。




 被災した時の食糧。一週間以上の非常生活。それに備えて出来るだけ「普段食べているもの」が食べられるように備蓄計画をすることが大事。
 その非常時に備えて「冷蔵庫」が思いの他役に立つことがわかりました。日頃から少し気をつけておくだけで。



野菜室をローリングストックとして活用を。

 少なくとも我が家ではいつもキャベツが保存されています。キャベツはジップロックなどの密閉ビニール袋にいれて野菜室に入れておけば日持ちします。(1〜2週間程度)
 とにかく野菜が少ない被災時。水の調理ができない状態でありますが、キャベツの千切りはまな板や包丁をそれほど汚さず調理することができます。
 野菜類がとれない時に、インスタント食品や缶詰料理と一緒に、新鮮なキャベツの千切りがあったことでどれほど助かったか。

 キャベツは私が個人的に好物(お弁当の半分はキャベツの千切りです。ご飯を食べる前に先にキャベツを食べる習慣。血糖値の上昇を緩やかにする。満腹感を与える。食物繊維が豊富で身体が喜ぶ。)などでいつも常備しています。
 今回の体験から、キャベツの残りが半個になったら1個買い足すというローリングストックにしてみようかな。と考えています。

 キャベツ以外にも、大根や人参のように「日持ちがして生で食べられる」野菜はいろいろありますので、みなさんやご家族の好みに合わせて。野菜室にはこれらの常備野菜をローリングストックするのは有効であると思います。



冷凍庫を活用する。

 停電時は冷蔵庫の中も常温に戻っていきます。ですから被災直後でも余力があるのなら(幸運にも家屋の被害がほとんどなかったとか、家族に怪我人が出なかったなど)、最初の数日は冷蔵庫や冷凍庫の中の痛みやすいものを先に食べる。ということも考えた方が良いかもしれません。
 そんな冷凍庫であっても「常温で数日は保存できる食糧」は、停電時でも大丈夫です。たとえば下記のような。

・冷凍ご飯 食べる時はビニール袋に入れてほぐして湯煎します。パックご飯と同じ要領で。(風味が落ちないのは一週間。冷凍保存は一ヶ月。)

・冷凍食パン カセットコンロの上で少しあぶって召し上がれ。我が家は普段からパンは冷凍保存しているので、冷凍庫を使ったローリングストックです。(冷凍で風味が落ちないのは、未開封で一ヶ月。開封したものは2週間程度。)

・冷凍納豆 冷凍期間は3〜6ヶ月程度。納豆菌は冷凍で冬眠しますが常温になると復活します。食べる数時間前に冷蔵庫に移動して食べます。停電中でも季節によっては冷蔵庫の中が(納豆の保存温度である)10℃以下に保たれるかもしれません。

 納豆は10℃以上になると発酵が進んでアンモニア臭がきつくなります。ただしこのまま発酵が進んでアンモニアが全て分解されると食べられると言われます。(参考サイト:発酵が日本の医療を変える!? http://www.med.or.jp/nichinews/n150120a.html )



乾物は非常保存食の知恵。

 切り干し大根、干しわかめ、高野豆腐、お麩などなど。これらの乾物は日本古来からの非常保存食です。
 被災時は、アイラップのような湯煎が出来るビニール袋にこれらの乾物と水を入れて戻します。そのあと味噌を加えてビニール袋を揉んで溶かしたあと、湯煎します。
 ほっとする味噌汁の出来上がり。

参考サイト:災害時にも!ポリ袋湯煎でみそ汁
https://cookpad.com/recipe/5475763



乾燥野菜役に立つ。

 非常食として乾燥野菜も有用であると思います。上記の乾物と同様に水に戻して美味しい味噌汁を作ることが出来ます。
 100円ショップで乾燥野菜用のカゴが売っています。ちょっと自家製乾燥野菜に挑戦してみようかなと思っています。こちらもまた機会があれば皆様に報告したいと思います。

©レタスクラブ



 備蓄食糧の考察は一旦終わりです。
 パンデミック対策などの長期の食糧備蓄については、また別の機会に考察したいと思います。お読み頂いてありがとうございました。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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停電になった時の対策実験、もし機会が御座いましたらお願いしたいです。熱い所に住んでいて大雨や真夏日は37度いく日も出ます。停電が物凄く怖いです。

→ 停電時には冷房は使えませんので、体温を下げる方法として
・風による気化熱によって体温を下げる。
・首など動脈がとおる所を重点的に。

という点から、充電式の首にかける扇風機などが効果的と思います。

もしAmazonで商品を購入する場合は下記のサイトで、レビューにサクラがまぎれていないかをチェックすることをお勧めします。

サクラチェッカー http://sakura-checker.jp/

==========
私の所はすぐ近くに浄水場があり災害時には直接水がもらえます。
災害時の給水場がどこかを自治体で確認するのも方法のひとつではないでしょうか。

https://www.waterworks.metro.tokyo.jp/kurashi/shinsai/ichiran.html
覚えてください!お近くの災害時給水ステーション(給水拠点)(一覧)

北海道大学が出してる
被災地のための衛生対策マニュアル(PDF)北海道大学
https://www.hokudai.ac.jp/eq/dept/eisei_manual.pdf

をご覧になってみてください。飲用水の保管等、トイレ、かなり具体的に
書かれています。

→ 情報ありがとうございます。

==========
後は、タオル類。
大きなバスタオルは嵩張るし乾くのも遅いのでミニバスタオルを買ったり、
自分で作ったり(ただの直線縫い)しています。
これも薄くて洗いやすく乾くのも早いです。
たくさん用意しておくと色々に使えると思っています。自分が使わなくても幼児を抱えて困っているお母さんに
使ってもらうこともできますし。

→ 想定して準備する行動が、実際の災厄が起きる因子を昇華していくというのが私の仮説です。ありがとうございます。

==========
私の会社は月に一度ミーティングで発表があります。
私は人前での発言が苦手で、緊張して脈拍が上がり
声が震えて発言にいつも恥ずかしい思いをします。

→ 別に人前で声が震えても問題はないのです。

もしあなたが誰かが話をする時、その人の声が震えていたらどう思われますか?「声が震えていてみっともない。やめて欲しい」と思いますか?そうは思わないですよね。「ああ一生懸命なんだな。頑張れ〜。」と心の中で応援すると思います。少なくとも私はそうです。

だからご自分の声が震えていても「みっともない」と思う人は聴衆にはおりません。だから大丈夫。震えている声でも全然問題ありません。大丈夫。

そもそもあなたはなぜ自分の声が震えていることは直さなきゃいけないこと。と思い込んでいるのでしょう。それは錯覚です。なぜならば。
ひょっとしたら、良い発表をしたと評価されたい?あの人はあがってると人に思われたくない?いずれも自分自身のための視点です。そうではなくて。

そう。あなたがみなさんにお話すること。それは少しでも聴く人にとって為になること。役に立つことを話せるかどうか。自分がその情報をみなさんに伝えることで、少しでも誰の役に立つだろう。という人の為の視点。「聴く人のお役に立ちたい」という気持ちがテレパシーで観衆に届きます。という考えはいかがでしょう。

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【防災備蓄】 缶詰レトルトインスタント食品の備蓄。

2020-05-23 12:17:18 | 防災情報。

防災カレンダー
23日。新月。奇数日。




いつも食べているものを備蓄する。という視点。

 被災してから1週間は電気ガス水道はありません。ペットボトルの水とカセットコンロだけで乗り切ります。(一週間が過ぎると電気は復旧する。レンジや炊飯器。IHなどで煮炊きが出来るようになります。ただしお水を給水車からもらってくる。マンションの人は階段で運ぶ。という重労働は残ります。)

 被災時の非常食。何を備蓄するか。多くの人は
・保存期間が長いもの。
・ある程度まとまって買えて安いもの。
と考えるかもしれません。少なくとも私はそうでした。しかしたった3日でも体験するとそれは勘違いであることがわかりました。

 重要なのは「出来るだけ普段食べているもの(特に野菜類)を備蓄する」でした。
 避難生活を被災者の多くが体調を崩した時に食べたいものが
・野菜のおかず
・普段食べているおかず
でありました。



ちょっと良いもの。美味しいもの。食べるのが楽しみになるもの。を。

 たとえば防災備蓄食糧というと私達が思い浮かべるのは
・缶詰、レトルト、インスタント食品
であります。たとえばネットで「防災備蓄非常食7年保存可!」というような食糧を買い揃えます。プロが選んで推薦しているんだから大丈夫だろう。と。
 買ったはいいけれど、開封できませんから当然試食もできません。だってせっかく7年持つのに開封したら勿体ないじゃないですか。
 だからこれが美味しいのかこれで充分なのか。一週間これを食べる続けることが出来るのか。足りるのか。検証することなく、とりあえず用意したから大丈夫だろう。と私達は安心します。

 「普段食べているものを備蓄する」というコンセプトであるならば、やはりローリングストックが良い。というのが私の結論です。保存期間はそんな何年も持たなくていい。半年や1年で良いので、きちんと自分や家族が食べて美味しい。と思うものを買って備蓄。ローリングストック方式が好ましいと思います。



たとえばサバ缶

 私が備蓄していたサバ缶。スーパーの安売りで100円前後のものを買っていました。確かに料理の材料としてのサバ缶であれば問題はありません。が、これを常温でそのままおかずとして食べるとなると。ううむ。微妙。

でもこのサバ缶。

©Eat Smart
 これは美味しい。鯖のオリーブオイル漬け。普通のサバ缶より一回り大きい。量もあり柔らかく美味しい。もうこれは被災時じゃなく平常時の夕御飯としてOKでしょ。マヨラーの私はマヨネーズをかけると更に美味しいうむ。

 これは311のあとの三陸の水産業の復興で生み出されたサバ缶シリーズです。うむ。これを買うことは東北の復興支援にもなるのね。
 一缶400円でサバ缶としてはちょっとお高いです。でも二人分一食のおかずなら決して高くない。美味しいし。うむ。復興支援をかねてこのサヴァ缶シリーズを揃えましょう。と思いました。

 というように、備蓄する非常食(缶詰、レトルト、インスタント食品)は、自分や家族が食べて「これは美味しい」と思うものを用意したいと思います。
 被災すればあの美味しい缶詰が食べられるのか。じゃあ被災するのも悪くないかな。と不謹慎な考えでありますが、そのぐらいの準備が、逆に被災する因子を昇華する。というトンデモ陰陽仮説であります。

 嫌な目に逢いたくなければ、嫌なことが起きたときに楽しみなことも一緒に起きるようにセットしておくこと。そういうようにセットするとあら不思議。嫌なことが起きづらくなる。というのが私の人生の経験法則です。たとえば苦い薬を呑む時は、美味しいケーキも一緒に食べるようにセットしておく。と苦い薬を呑むという機会が起きにくくなる。不思議ですね。「ケーキを用意する」という行為が、嫌なことが起きる因子を昇華させた。そのような仮説です。
 嫌だ嫌だと避け続けると起きやすくなる。あるいは考えないように思考停止させても嫌なことは起きやすくなる。というのも私の人生経験です。人は自分の意志で人生で起きる嫌なことを避けることができる。という仮説です。
 だから防災の準備を丁寧にすることで、その被災に遭うという因子を昇華させている。それが「備えあれば憂いなし」です。



カップ麺の選び方

 ここのサイトは参考になりました。

 参考サイト:【非常食】お湯がないとき水でも一番おいしく作れるカップラーメンは?
https://tabepro.jp/41243

 非常時ですから火がつかえない可能性があります。水だけでも食べられるカップ麺。という視点では脂っこいものはダメです。あっさりしたスープのカップ麺は水だけでも食べられる。
 それだけではありません。たとえお湯が使えても、水を節約しなければならない被災時。スープは捨てないで飲めるものが望ましいのではないかと思います。この点でも水でも作れるようなあっさりした系のカップ麺が非常時には向いている。水でも食べられるカップ麺は、お湯で作った時、スープが飲める。そういう傾向があるように思います。

 また塩分を気にする方は、粉スープが別添えのカップ麺も良いかもしれません。粉スープであれば、味の濃さを自分で決められます。粉スープを全量入れる必要はありません。薄味にしておけば塩分に気にせずスープを飲めます。

 あと最近人気なものが野菜が豊富なものも食糧備蓄にむいていると思いました。
 ラーメンだけでなくはるさめなども。被災生活で不足しがちな野菜がとれること。スープが飲めることなどの理由からです。

引用:http://review-nandemo.seesaa.net/



パックご飯

 一人暮らしが増えたせいか。自宅でご飯を炊かない人が増えているせいか。パックご飯は人気です。値段もお手頃。味も美味しいです。非常食のメインとなるでしょう。

 ただし電子レンジでチンするのではなく、カセットコンロで調理してみてください。
 パックご飯を開封して、ビニール袋にいれてほぐして湯煎です。(水に「袋ご飯」を入れて強火で沸騰させたあと、鍋に蓋をして弱火で5分。蓋をしたまま予熱で5分。)

 一度は練習してみることをお勧めします。

 あとレトルトお粥も非常食としては優秀です。
・火や水を使わないで常温で食べられる。
・胃に優しい。カロリーもある。
・梅干しやふりかけなどとの相性も良い。



つづく
(明日は冷蔵庫や常備菜の備蓄について考察します)




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
==========
給水車の水は飲めないって言ってた記憶があるんでが、給水車イコール飲める水と思っていたので何それ?意味ないじゃんと思ってたのですが、

→ 一般的には給水車の水も塩素消毒され飲めると思います。が事例によってはそうではないケースがあったのかもしれませんね。

==========
ところで今日の記事のトイレのお水の件ですが、わが家では雨水タンクで備えています。・・・又、市町村によっては助成金もあったりしますので、こちらも調べてみられると良いかもしれません。

→ 一戸建ての人は検討する価値があるかもしれないです。


それから、臭いを漏らさない袋といえば、「驚異の防臭素材 BOS」がありますよ。
楽天市場 BOS-SHOP 
https://www.rakuten.ne.jp/gold/bos-shop/

→ お知らせありがとうございます。良いですね〜。

==========




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コメント (12)

【防災備蓄】 節水の知恵。

2020-05-22 09:58:48 | 防災情報。

防災カレンダー
22日。新月週間。

福岡市(立つ雲)


鹿児島県桜島噴煙





「節水」と「食べ慣れたもの」が重要。

 約3日間の備蓄食糧生活の実体験でわかったことは2つです。

 一つは「水を節約する調理の難しさ」。
 調理したお鍋やお皿などは洗うことは出来ません。調理はカセットコンロでお湯を沸かすことが基本となります。

・カップ麺のように沸かしたお湯だけで調理できるもの。
・レトルトのように沸かしたお湯で湯煎できるもの。
・ビニール袋に入れて湯煎して調理できるもの。

 もう一つは「被災時こそ普段食べているものを摂ることの大切さ」です。
 保存備蓄できる食材も限られますし、上記のように調理方法も限定されます。どうしてもインスタント食品や缶詰に偏りがちです。しかし被災時の体調を維持するには、出来るだけ普段食べている食事に近いものが望ましい。特に野菜など。このため

・数年以上の保存食の大量長期保存ではなく、1年以内の食糧をこまめにローリングストックすること。
・特に冷蔵庫と冷凍庫を活用した常備菜のローリングストック。
・缶詰やインスタント食品は味見をして普段の自分の食生活に近いものを選ぶ。
・乾物や乾燥野菜などの備蓄はかなり有効。

ではそれぞれの項目について考察していきたいと思います。



一ヶ月間は水道が使えない想定。

 阪神淡路大震災と東日本大震災。それぞれにおいて電気水道ガスのインフラが9割程度復旧した日数です。

電気 2日(阪神淡路)/6日(東日本)
水道 37日(阪神淡路)/24日(東日本)
ガス 61日(阪神淡路)/34日(東日本)

 水道が止まっても給水車は3日程度で来てくれるであろうと思います。しかし蛇口がひねって水が出ることと水洗トイレが使えるようになるには1ヶ月かかる想定が必要です。



まず水が使えないということはトイレが使えないということ。

 1ヶ月水が使えなくてもきちんと自分と家族が清潔に排便と排尿ができる準備はされておりますか?
 被災生活で便秘になる方が多いのは、一つには野菜不足などの栄養の偏りでありますが、清潔な水洗トイレが使えないという心理的な理由もあるのではないかと思います。

 電気は3日〜1週間程度で復旧するとして。マンションにお住まいの方はその間はエレベーターは利用出来ません。
 停電の間は水も止まります。3日後に給水車が来てくれてもそれを自分の階まで持ち上げるのは重労働です。では何日分の水を備蓄しておけばいいか。一人1日2〜3L。特に夏場は水分の補給が必要となります。

 そして問題はトイレ。1割の人は避難所生活となると考えられます。避難所の一番の問題はやはりトイレ。詰まって使えないとか待ち時間が長いなど。清潔なトイレ環境が本当に贅沢であったと身にしみます。

 9割の方は自宅避難となるでしょう。しかし水洗トイレは一ヶ月使えません。簡易トイレ。用意されておりますか?。何人分?何日分?
 家族一ヶ月分。どのくらい必用でしょうか。家族全員毎回使い捨てしていたらとても足りない?では一日2回。まとめる?排尿の時はそのままためて排便した人が捨てることにする?家族4人。一人1日1回排便として、1日4回。一ヶ月で120枚必用ですね。そして処理後の袋。どこに溜めておきますか?ベランダ?大丈夫?家族4人一ヶ月分の糞尿を溜めておく必用があります。
 備えあれば憂いなし。簡易トイレ。家族一ヶ月分。備えておけば使わずに済む可能性が高くなる。だから備えておきたいです。



ビニール袋とラップの重要性。

 一ヶ月間は貴重な水を大切に使って生活する必用があります。食器やお鍋は基本洗えません。調理はビニール袋を使った湯煎。お皿はラップを敷いて食べることになります。

 ビニール袋は一人1日2枚としても一ヶ月で60枚。これが家族人数分必用となります。ラップは一人1日1m(30センチ×3回)として一ヶ月30m。これが家族人数分必用となります。



水を使わず身体を清潔に、下着を清潔にする知恵。

 入浴はできません。身体を拭く時はノンアルコールのウェットティッシュ。髪の毛はドライシャンプーなど。こちらも実際に体験してみたいです。
参考サイト:不衛生になりがちな災害時、断水でも清潔を保つアイデア
https://kumamotoni.net/cleanliness-idea/

 また警視庁警備部災害対策課が発表している少ない水で洗濯する方法です。重曹を使うことですすぎが簡単。節水洗濯です。





まるぞう注記)重曹水で揉んだあと20〜30分漬けておくと良いようです。そのあと固く絞ってからすすぎをします。





清潔な日本人の生活には豊富な水が必要だった。

 新型コロナ・パンデミックでわかったこと。私達日本人には清潔な生活がとても重要です。そしてその清潔さはふんだんに水が使えることで成り立っています。
 被災した時、私達は一ヶ月は水が十分使えない生活になる覚悟が必要です。水が使えない長期生活の想定と備えと覚悟が小難にすると思います。




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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パスタソースは アンナママの瓶入りのも
結構美味しいと思います〜。

→ お知らせありがとうございます。今度試してみます!

==========
まるぞうさんは「バゴーン」をご存じですか?
東北人はカップ焼きそばといえばバゴーンです。
戻したお湯でわかめスープが飲めるのですが、それがカップ焼きそばのスタンダードだと思っていました。

バゴーンとスープ、どちらも全国区のものだと思っていたら、違っていて、びっくりしました(笑)。

→ もちろん知っております。当初は全国区だったそうですが、今では東北信越だけになっているようです。
戻したお湯がスープとして使えるので、防災備蓄に向いていますよね。

==========
東京埼玉神奈川が宣言が解除されないのは、もしかして地震について何かしらの可能性や情報を掴んでいるから、解除できないということも、理由の一つとしてもしかしてある?と何となく思いました。

→ 偶然かもしれませんがラッキーなことかもしれません。

==========
今まで避難民の方を見て日本人でよかったと思ってきたんだけど
いつあの人達と同じ境遇になるかもしれないなと最近はよく思います。

→ 心の中ではいつも覚悟しておきたいです。覚悟あれば憂いなし。でありますから。

==========
私は、泥棒に入られないようにするには、ベランダや出窓を綺麗にいつも手をかけていますよーアピールと思い1人暮らしをしておりました。(一階の場合はとくに)

→ 正しいと思います。落書きが落書きを呼ぶ法則と共通しますね。

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はーい!キャベツの質問お願いいたします〜
>備蓄常備菜であるキャベツ
とのことですが、どのように常備されているのでしょうか?興味津々〜
被災時でもキャベツ食べられたら幸せなので是非教えてくださいませ〜

→ キャベツのスライサーを使っているので、縦に半分に切って大きなジップロックで保存しています。芯を抜くのが長期保存の定番のようですが、芯がないとスライサーが使いづらいので芯付きです。食べる時に食べる分だけスライスしています。

ただ調べてみると千切りを塩もみにして冷凍保存も良いようです。
千切りキャベツを冷凍常備♪知って得するキャベツの基本のイロハとは
https://4yuuu.com/articles/view/564172

==========
前々から尖閣諸島に米軍基地が出来れば良いのにと思っていたら、2月の報道で米軍が検討中である事が発表されてました。順調に進めば2021年に設置か? 陸軍の陸、海、空、その他に対応する特殊部隊の一部を置くと。。。あーやっぱり2021年か〜

→ 情報ありがとうございます。

==========
神戸のRYURYU が出している、トマトソースがあっさりしててトマトのみでとても好きなんです。

→「原材料:トマトにたまねぎ、にんじん、セロリー」これこれ。きっとこれ美味しいやつです。私のレシピはこれににんにくと鷹の爪がはいりますが。香味野菜がトマトソースを膨らませます。ありがとうございます。

==========
確かまるぞうさんは奈良ともご縁があるとのことですので、うどんではなく、三輪素麺を備蓄されては如何でしょうか?

→ ビニール袋にお水ごと入れてにゅうめんにすると良いかもしれませんね。溶き卵とかつお節と一緒に湯煎すると優しいにゅうめんになりそうです。ありがとうございます。

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【防災備蓄】 試してみた3(乾麺釜揚げうどん他)

2020-05-21 08:28:22 | 防災情報。

防災カレンダー
21日。新月週間。奇数日。




実際試して失敗することが重要だった。

 約3日間の備蓄食料生活。事前に良く考え計画を練ったつもりでありましたが、実際行ってみると想定外ばかりでありました。普段の何不自由ない生活の中でもこうなのですから、

・実際の被災で家屋に被害がある状態
・被災によって自分や家族が怪我や体調を崩している状態
・この先どうなるか見通しのつかない不安な状態

 こういう状態であれば、なおさら大変なことだろうと思います。事前にわかって良かったことが沢山。有益な3日間でした。



丁寧な備蓄が大難を小難に替えると考える理由。

 今回わかったことの一番の収穫は、防災備蓄は「保存期間の長いものを安く大量に買って備蓄する」ではなく、「自分たちが食べるのを楽しみにするぐらいちょっと良いものを、日常生活の延長でローリングストックすること」が重要だということです。

 普段買わないようなちょっと良いものを、被災時の備蓄にしておく。災害に遭わないにこしたことはないけれど、でも被災したら1週間これらを食べることが出来るのか。というものを用意すると。
 「実際に被災してそれらを食べる可能性が低くなる」というのが私の陰陽仮説の視点であります。被災する因子が(一部であっても)昇華する。という仮説です。

 だからこの記事を読んだ方で興味が湧いた方は、食料備蓄に手間と隙とお金をかけて頂きたいと思います。という実験です。
 「手間と隙とお金」をかけるというのは、その因子を代理行為で昇華している。という仮説です。

 災害に遭うことは誰しも嫌なことです。避けたいことです。でも避けたい避けたいだけだと逆に引き寄せます。しかし災害に遭うことで少なくとも食料備蓄は楽しみ。という状態にしておくことで、その分だけ災害に遭う因子が昇華され減じられる。つまり備蓄にかけた「手間暇お金」の分だけ、災害に遭う因子が昇華されたということです。

 もしある家庭が丁寧な備蓄をすれば、その分その家庭はその備蓄を使う羽目になる可能性が減る(=大きな災害を受ける可能性が減る)。
 もしある地域で丁寧な備蓄をする家庭が多ければ、その地域はそれらの備蓄を使う羽目になる可能性が減る(=その地域が大きな災害を受ける可能性が減る)。

 私が家庭で実際に備蓄食料を体験することで、実際に災害に遭う可能性が減る。私が書いた記事を脳内で共有して実際に丁寧な備蓄に向けて行動する方々。そういう方々が一人でも増えれば、その分その方々が、その地域が、大きな災害を受ける可能性が減る。という陰陽仮説=因子の仮説。



防災備蓄パーフェクトガイド!水・食料・ライフライン対策|死なないための防災対策・命を守る環境づくり3つのポイント[第4話]

 昨日たまたま見つけた動画です。食料備蓄は普段より良いものを。家族が競って食べたいような良いものを。未来への自分への仕送り箱だと思うこと。という点は、私の考えに共通いたします。1時間という長い動画ですが、時間がない方はスキップしながらでも要所要所を観て頂きたいと思います。
 (ただ一ヶ月以上の備蓄のために10箱を用意するという方法については少し異論があります。なぜなら長期備蓄は電気・ガス・水道は利用できるので、備蓄の観点はまた変わると思うので。御米や大豆や小麦などの食糧。味噌、醤油、塩、砂糖、食用油などの調味料など。)



 さて我が家の避難生活最終日。3日目です。

3日目朝食(カップスープと豆乳グラノーラ)

私の朝食。野菜たっぷりのカップスープ。

普通に美味しいです。「野菜たっぷりコンセプト」の最近のインスタントは優秀ですね。


ヨメの朝食。豆乳グラノーラにドライフルーツを加えました。

一昨日の反省からドライフルーツを買ってきて足しました。「美味しい」とのこと。ふむふむ。昨日は肌寒い天気でしたので、ヨメは湯煎して温めて食べておりました。

反省点
・特になし。普通に美味しく頂きました。



3日目昼食(乾麺釜揚げうどん)

今日のお昼はうどんです。パスタと同様に乾麺うどんを1時間水につけておきます。乾燥わかめも投入。

1時間たつとこのように柔らかくなりますので

お鍋で水から茹でます。


大根おろし器にラップを巻いて生姜をすります。


 おろし生姜と天かすと備蓄ネギを刻んで釜揚げうどんの出来上がり〜。と食べてみると塩っぱい。食べ続けると胸がドキドキしてくるぐらい塩っぱい。こりゃダメだ。本来はNGですが背に腹はかえられない。大量のお湯を沸かして薄めてうどんの塩気をとりましたが、それでも塩っぱい。もどしわかめにも塩分が入っていたこともありますが、そもそも乾麺うどんが塩っぱい。

 パスタと異なりうどん(特に乾麺は)お塩が大量に使われています。だからたっぷりのお湯で茹でて水で〆る。釜茹でうどんの時もたっぷりのお湯で茹でる。うどんというのは本当に大量にお水を使う食べ物でありました。香川県がしょっちゅう水不足になるわけです(冗談です)。
 私はうどんは大好きですが、残念ながらお水けちけち節約生活中の被災時は無理のようです。

反省点
・とにかく塩っぱくて食べられまへ〜ん。大失敗。



3日目おやつ(カップ焼きそば)

3時過ぎ。まだ口の中が塩っぱいですが実験を続けます。カップ焼きそばを水だけで戻して食べてみます。


 被災者の体験談で避難所で「カップ麺の汁は捨てないで飲み干してください」と言われて難儀した。というものがありました。
 確かに脂っぽい飲み残したスープを大勢の人が捨てれば下水が詰まってしまうかもしれません。し、お水ケチケチ節約生活なのですから、スープを捨てるのは水分として勿体ないです。
 このため、水分を出来るだけ節約できるように、カップ焼きそばを少量の水だけで戻してみました。

かやくを底に敷いたあと麺を載せます。麺がちょっと浮き始めるまで水を入れます。麺は8割ほど水につかる程度です。

 1分ほどしたらひっくり返して10分ほど置きます。そのあとひっくりかえして15分ほど。
 麺が水分をすったら、箸でめんをほぐします。本来はたっぷりのお湯が仕事をしてくれますが、今回は少量の常温の水です。その分お箸で丁寧にほぐすという仕事をします。
 ほぐれたらソースをまぜてふたたび底から良くかき混ぜます。

備蓄常備菜であるキャベツを千切りしたものをたっぷり載せて

できあがり〜。

 食べてみて「悪くない」です。お湯で作った焼きそばよりは風味はおちます。でもこういうものだと思って食べるとこういうものか。と食べられます。食べたあとも特に気持ちが悪くなることもなくいたって普通。
 火を使わなくても良い。スープの残り汁が出ない。水が節約できる。値段もお手頃。という点で、被災時の食糧としては優秀であります。

反省点
・特になし。こういうものなかと思って食べれば食べられます。



3日目夕食(レトルトカレー)
 初日のカレーは成功でしたので、今回は激辛カレーです。デリーのカシミールカレーは激辛でありながら本当に美味しいスパイスカレーの激辛です。昨今の薄っぺらい激辛ブームのカレーとは違います。激辛カレーの一つの頂点です。私が落ち込んだ時に心身を元気にしてくれる特効薬です。
 被災時に落ち込んだ時、このカシミールカレーを食べられるかどうか実験しました。

 ご飯は初日の反省から「玄米2パック+白米1パック」を2つのビニール袋に入れて良く混ぜてからレトルトカレーと共に湯煎します。この玄米白米混合にカシミールカレーを加えます。

 感想。辛〜い。もう身体の毛穴から汗が吹き出てきます。でもうま〜い。もう辛いから食べられないと思いつつ、食べ終わると次の一口が食べたくなる。身体中のアドレナリンが吹き出る感じ。

 人の感情とは波のごとし。気分が高揚する時もあれば、気分が落ち込む時もある。落ち込む時は自然に落ち込むのが良い。さっさとお風呂に入って布団にくるまって寝込むのが良い。
 でも仕事をしている時はそうそう落ち込んでられない時もある。元気出さなきゃと自らを鼓舞する時もある。その時のこのカレーです。

 でも辛い。お水が欲しくなります。水分ケチケチ節約生活には不向きかもしれません。あと被災時は体調を崩しているかもしれません。その時は胃腸に優しい食べ物が適していると思います。

反省点
・普段は美味しくても被災時はあまり辛い食べ物は向いていない。身体に優しい食べ物を。



 さて約3日間の備蓄食料生活。体験して改めてわかったこと。明日はまとめです。たった3日でも大切なことがいろいろ見えて来ました。



つづく




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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非常時でも水とカセットコンロは使える前提で、
私は乾物と根菜をローリングストックしてますよ。
ひじき、かんぴょう、干し大根などは普段から調理も簡単で使いやすいです。
乾物も根菜も室温で日持ちもするのでオススメです

→ これらの乾物は水につけて戻しておいて、乾燥野菜や常備野菜などと一緒に味噌汁にすると身体に優しそうですね。ありがとうございます。

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好みの味の物と言えば、東日本大震災の時、友達が東北の知り合いと連絡が取れ、宅急便を送るけど至急いるものは?と聞いたら「納豆」だったそうです。(宅配は普通便のみで、相手が支店まで受け取りにこれるならという条件で送れた)
3月20日頃、関西でも雪がチラチラしており、寒いし、納豆傷まないよね…?と思いながら他の食材と一緒に送ったそう。一緒に入れた少し日持ちする和菓子も涙を流して喜ばれたそうです。普段はあまり食べないけど、甘いモノが食べたかったとか。とにかく、食料確保が大変だったと聞きました。避難所へ行けばもらえるかもしれないけれど、あまりにも家を失った人が多く、もらいに行くのは気が引けたそうです。
納豆が大好きな方は、冷凍庫に少し入れておいてもいいかもですね。解凍したら普通に食べられますし。

→ 貴重な情報ありがとうございます。納豆の冷凍ローリングストックも良いですね。

==========
Barilla のポモドーロというパスタソース瓶でハズレはないと思います。そのまま鍋で温めて蓋を開けて食べてもGoodです。以前はolive というのでオリーブが沢山入ってよく買ってました。(一人ならフライパンで軽く火を通してただかけるだけ)販売されなくなりました。ナポレターナもまあまぁですけれど他は食べたことはない。ちょい高い

→ イタリア人が作っているのであれば間違いない。試してみます!情報ありがとうございます。

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オートミルはお好きなら手軽な主食です、ミネラルや繊維も豊富。
・蓋付きの丼か、無ければ蓋用の皿を。
・温めるために、一人前180ccの湯を鍋で沸かし器を温め、湯をまた鍋に戻して再加熱。
・温まった器にオートミル一人前を入れて鍋の湯を少なめに注いでかき混ぜます。
・蓋をしてタオルや布巾で包み5〜6分。
・味付けは塩、醤油、佃煮ですがおじや風に味噌と豆乳がおすすめです。

→ オートミールは優秀なお粥だと思います。ご案内いただいたように和風のお粥の友と相性がいいですよね。情報ありがとうございます。

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まるぞうさんがSlackをお使いと拝見し、社内スケジュールでカレンダー等を連携されていらっしゃいますか?
Google カレンダー、Google Calendar for Team Eventsなどですか?
もし宜しければ、Slack初心者で予定の閲覧共有をする際のお勧めの方法や、設定のアドバイス等ございましたら、教えて頂けたら有難く思います。

→ 弊社はSlackは利用していますが、メッセージのやりとりだけです。GoogleカレンダーのSlack共有は行っておりません。
ただ調べるとネットを下記の情報がありました。ご参考になるでしょうか。

SlackとGoogleカレンダーの連携【非エンジニアでもできるITによる業務効率化】
https://note.com/shinji_yamagishi/n/n3543d4b799bf

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死亡者の少ない日本韓国台湾の共通するところは発酵食品や海産物を食するところにあると思います。欧米人はハンバーガーやパンや肉が主食で野菜も少なく身体は大きいが腸内細菌は貧弱で免疫が弱いようです。
我々年金世代は早く死んだほうが国の為にはいいですが。

→ 日本では被災者の多くが野菜が食べたいと願うこと。日本人の体質が食物繊維=腸内免疫を保つように出来ているのだと改めて実感しました。

これから日本は100歳現役の時代になります。年金世代の方はボランティアという形で日本を支える柱を成して頂きたいと思います。趣味は人助け。という高齢者が加速度的に増えるという個人的な心象風景です。いかがでしょう。

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穏やかで温かな人柄が素敵なロピアさんのサイトで、先日よりイタリア料理界のレジェンドの日?良実シェフとのコラボ動画が上がっているのですが、この日高シェフのお人柄、イタリア料理に対する尊敬の念、愛情がひしひしと伝わって来るのを感じる素晴らしい動画でした。

ちょっとボリュームがあるのですが、リンクを貼らせてください。

ユーチューブ:Chef Ropia
https://www.youtube.com/channel/UCTNUzGFfCdUldW6SL_3fAVA

巨匠に教わる【ボロネーゼ】日?良実シェフに教わる
https://www.youtube.com/watch?v=_UeUw6i_BD8&list=PLqCIPWX5mSrbNC00LqvAk3_7o5G_biskJ&index=2
→巨匠に教わるシリーズは、カルボナーラやリゾットなど、合計6本動画があります。サイト内を探してみてください。

巨匠 日?シェフ【ボンゴレビアンコ】イタリア料理界のレジェンド
https://www.youtube.com/watch?v=L_URkLMjvMc
→シンプルなレシピだけど、本当に美味しくってびっくりしました!

Youtube史上最高【アクアパッツァ】 日本最高峰の名店 日高良実シェフ直伝
https://www.youtube.com/watch?v=b06xfSfwqjc

一流店の【厨房風景】 リストランテ アクアパッツァ「ランチ営業風景」
https://www.youtube.com/watch?v=NrutJ1IfHtw
→一流のお店の営業中の厨房動画って、凄いです!沢山のスタッフが居るのに、聞こえるのはほぼ調理音だけ・・・。そして開店から19年経っているとは思えない清潔さ。

イタリア料理界の巨匠 日高良実シェフ【対談動画】 アクアパッツァ
https://www.youtube.com/watch?v=Xs39WNNn8BU
→日本のイタリア料理界の第一人者は、とても柔らかな物腰で素敵です。

→ 情報ありがとうございます。ゆっくり観ますね。先週のおかずのクッキングは日高シェフのアクアパッツァでした。土井先生と日高シェフ。そして小林カツ代さんとウー・ウェンさん。私の中の心の師であります。

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【防災備蓄】 試してみた2(パスタ他)

2020-05-20 10:19:54 | 防災情報。

防災カレンダー
20日。新月週間。




2日目朝食(レトルトお粥、豆乳グラノーラ)

私は常温で食べられるというレトルトの小豆粥


梅干しと青のりをトッピングして袋のまま食べます。

非常に美味しい。被災時だけでなく普段の日常でも全く問題ありません。嬉しい。


ヨメは豆乳にグラノーラを浸しておいたものです。普段はヨーグルトとキウイが入りますが被災時を想定して豆乳だけ。
豆乳は未開封常温での保存期間が4ヶ月ほど。ローリングストックで備蓄しています。(開封後は2〜3日ほど)

洗い物を減らすためにマグカップにビニール袋を入れて食べてもらいます。
「悪くないけれどやはりキウイか何か欲しいわ」


反省点
・レトルト小豆お粥は満点。
・豆乳グラノーラはトッピングがあればさらに良し。(ヨメ談)



2日昼食(カップ麺)

コンビニのカップ麺の売り場を見ると「野菜たっぷりヘルシー」路線と「豚脂たっぷりガッツリまたは激辛」路線の2つに分かれているようです。対照的な最近のトレンドですね。


ヨメは「どっさり野菜のちゃんぽん」

「キャベツが入ってて美味しい。いいんじゃない?」

私はがっつり系のカップ麺。キャベツは自分で千切りして載せます。

ううむ。食べている時はいいのですが、食べ終わって胃にもたれます。カップ麺は実際に試食してみないとわからないです。私が好きだった豚骨カップ麺はもうどのお店にも売っていませんでした。カップ麺は流行が短いです。


反省点
・カップ麺は自分の好みのあたりはずれの差が大きいのと、流行りすたれが激しい。ローリングストックで補充する際には実際に試食することが重要。



3日夕食(パスタ)

パスタは1時間ほど水につけておきます。やや細めの方が水に戻りやすいです。パスタソースはトマト系のレトルトソース。


パスタをつけておいた水を鍋に入れて火をつけます。沸騰するまでレトルトソースを鍋に入れておき、


沸騰したらレトルを取り出し、お塩を入れてパスタを茹でます。こちらも沸騰の泡が出ているのであれば弱火でいいです。いくら火を強くしても100℃以上は上がらないので、ガスを節約。


パスタが茹で上がったら、お皿にラップを敷いて盛り付けます。


パスタにレトルトソースを載せて出来上がり。粉チーズや常備菜の野菜をパラパラと。(写真は人参の葉っぱを刻んだもの)


 パスタは文句なし。ただ100gだと物足りない。昨日のカレーもそうでしたが、品数が足りないと食べたくなる心理が働くのかもしれません。備蓄の計算は普段より多め大盛りを想定しておいた方がいいかもしれません。
 ただし今回食べたソースは残念でした。カップ麺も缶詰もそうであったようにレトルトも試食して自分の好みのものを見つけることは必要と思いました。



冷凍庫の食パンは非常食になる。

 どうも物足りないので、冷凍庫に食パンが入っていたので、それを1枚ずつ食べました。冷凍食パンをガスコンロで軽く炙ると美味しく頂けます。
 被災時は冷凍庫の食パンも備蓄になるということを発見しました。。停電で冷凍庫が使えなくなっても、食パンはしばらく日持ちしますから。
 食パンの缶詰もありますが、わざわざ買わなくても、普段からローリングストックで食パンを1斤冷凍庫に常備しておけばいいのです。


反省点
・パスタの量は普通盛りではなく大盛りを想定して備蓄が必要かも。
・レトルトのパスタソースも実食してみて好みのものを。
・冷凍食パンはローリングストックしておけば被災時に利用できる。



おまけ(トマトソースについての私見)

 私の個人的な好みですが、本当に純粋にトマトの旨味だけで作ったトマトソースは本当に私の好物です。
 昔サラリーマン時代イタリアに長期出張した時、朝昼晩とトマトパスタを食べていました。毎回お店を変えて延べ40食ほど。でも本当にどれも美味しい。毎日これだけ食べても飽きない。よほど私の体質に合っていたのでしょう。

 しかし日本ではトマトソースだけのパスタを出す店は少ない。たいていはトマトとなんとかのパスタ。トマトが主役じゃなくて脇役。本当は主役張れるのに。。。
 私が東京で美味しいと思ったトマトパスタは2店だけ。リゴレットの4種のトマトのアラビアータか、イルポンテのタリアテッレ・トマトソース。
 でもね美味しいトマトソースって作るの難しくないのよ。家庭で簡単に出来る。オリーブオイルとにんにくと鷹の爪で煮出したら、玉ねぎと人参を入れて軽く焦げ目がついたら、トマト缶をいれて煮る。塩をいれてハンディミキサーで撹拌するだけ。

 日本のうどんやさんには必ず「素うどん(かけうどん)」がメニューにあるように、イタリアのレストランはどこでも、スパゲッティ・ポモドーロ(トマト)はある。しかし日本のイタリア料理屋さんにはあるところが少ない。何でだろ。みんなトマトのこと信じてないのかな。トマトの旨味を信じてないから、トマトを脇役にして、具をいろいろ混ぜたくなるのかな。

 レトルトも然り。今回は何とかトマト主役のソースを見つけて選んだけど、それでもいろんな調味料が入っていて残念な味。トマトってタイトルに書いてあるけれど、作っている人がトマトの旨味を信じてません。という味でした。トマトの持ち味を台無しにしている。残念。(私個人の好みの話です)




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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結果、牛乳パックを燃料にするのは成功したのですが、空き缶をかまどとお鍋にするのは安定感がいまいちで、途中で上のお米の入った空き缶を倒してしまったりとなかなか難しかったです。(一応底は焦げてしまいましたが何とかご飯らしきものはできました。)

→ 実際にいろいろやってみることは重要と思います。やって初めてわかることが一杯ありますね。
今回も「備蓄食」実際試して発見したことがたくさんありました。

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これですとレトルトご飯がなくなって米と水しかない時に袋飯がつくれますし、丈夫ですから普通にスプーンでご飯を食べるだけなら
穴も開きません。できれば高密度ポリエチレンの袋も備蓄しておかれる事をお勧めします。

→ 湯煎用のビニールは必要ですね。私が使用したのは普通のビニール袋でありますが、ご飯を湯煎する時は、鍋底に直接触れないようにレトルトを下に敷いております。

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久しぶりにサバ缶を食べてみましたが、私にはこってりし過ぎて、毎日はきついなぁと思いました。普段食べている物を食べたいですね。

→ もし自分で調理されるのでしたら、やりようはあると思います。

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シャトルシェフ 災害時で検索されると参考になりますよ
調理できるポリ袋使用します
水、ガスの使用を節約できますし

→ 保温調理鍋は良いと思います。
保温調理鍋を最初考案したのは早稲田の小林寛教授です。伝説的な書籍が今では絶版になっているこの本です。1988年刊。

料理を科学的に解説している当時として画期的な本でした。私の料理の基礎となっている本です。

保温料理は温度が一定であることが重要なのではなく、温度がゆっくり下がっていくところが重要です。温度が下がって行く時に、浸透圧により具材に味が染み込んでいきます。

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除菌・消臭に電解次亜水が家で作れる「ルームジア」
https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000011.000043421.html

→ 良いと思います。国産でこういうものが発売されるようになって良かったと思います。

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先のunknownさんも言っておられますが、「アイラップ」は冷凍にも使えて、耐熱温度も120度と高く、しかも手頃な値段なのでお薦めです!

我が家ではカット野菜や手でほぐしたキノコの冷凍保存、湯煎して作る鶏ハムなどの低温調理に使っています。

メーカーサイト 岩谷マテリアル?
https://www.imcjpn.co.jp/product/a/001_001.html

耐熱ポリ袋「アイラップ」があれば、お鍋ひとつで定食が作れる!?
https://kakakumag.com/houseware/?id=14047

→ お知らせありがとうございます。今回防災用品にビニール袋が重要であることがわかりました。

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コメント (7)

【防災備蓄】 試してみた1(レトルトカレー)

2020-05-19 09:47:43 | 防災情報。

防災カレンダー
19日。新月週間。




 今まで漠然と「家族1週間分の食糧」と備蓄して来ましたが、実際に被災した人たちの体験記を読むといろいろと盲点があることがわかりました。



1,甘いものが欲しい

 被災してこれからどうなるのか。見通しのつかない時。身体は本能的に甘いものを欲するようです。普段は甘いものを控えるように心がけている我々現代人ですが、非常時は別。
 特に大きな被害を受けた時は、最初の数日は興奮状態で食欲もわかないことも多いようです。それでも甘いものがあれば元気になる。
 チョコや飴などそれぞれの好みの甘いものをローリングストックには必要なようです。



2,野菜が欲しい

©NHK

 最初の危機が過ぎて徐々に落ち着いてくると人は野菜が欲しくなるそうです。(この点がアメリカなど欧米人と異なるところと思います。日本人は本能的に野菜が欲しくなる。そういう人が多いのかもしれません。腸内免疫が強い人が多い民族。)

 電気ガス水道が断たれている期間は、野菜ジュース、青汁、ドライフルーツ、フリーズ野菜など。冷蔵庫の野菜室に結球葉物(キャベツや白菜など)も必ず常備しておくことも役に立つことがわかりました。
 自炊しない方はビタミンサプリなども効果的と思います。

 水道が使えるようになると鍋やお皿が洗えるようになるので、調理できるようになります。ただ流通は復旧しないうちは、スーパーも品薄です。特に野菜は高騰するようです。

 それに備えて野菜室には根菜類を多めにローリングストックしておくこと。
 また調理する方は、ひじきや高野豆腐などの乾物もローリングストックしておく。味噌・醤油・塩・砂糖・食用油などの調味料も1セットは余分に備蓄しておくことも重要と思います。



3,自分や家族が普段から「好きな食べ物」を備蓄する。

 備蓄食というと「保存性」や「価格」で決めてしまいます。が、ローリングストックのやり方だと、普段自分たちが食べているものを保存します。
 3年とか7年とかそのような長期まで保存できなくて結構。数ヶ月〜半年常温で保存できれば大丈夫。その代わり食べ慣れている「好きな物」を備蓄します。

 そして、それらのものを備蓄する際には、事前に特にカセットコンロと限られた水。皿や鍋などはまともに洗えないという状況で、ちゃんと満足して食べられるか。
 実際体験すると、当初の想定とは大違いなこともたくさんあることでしょう。




 ということで、実際に非常食だけで過ごしてみました。

 夫婦二人分これで1日過ごしてみます。



第1食目(夕食)カレー

 私の好きなココイチカレーのレトルトです。「自分の好みのものを備蓄する」という原則から私の好みでココイチにいたしました。


 パックご飯を取り出してビニール袋にいれてほぐします。パックのままだと水が大量に必要ですし15分以上湯煎が必要。ビニールに入れると(沸騰するまでの時間を含めて)10分ですみますから、ガスの節約になります。


 お鍋の底にレトルトカレーを敷いて、パックご飯ビニール袋を乗せます。鍋底にビニール袋を直接当てると溶ける可能性があるためです。
そして水を入れます。300mlほどです。


 お鍋に蓋をして火をつけます。強火だと数分で沸騰しますから、あとは火をごく弱火にします。ご飯は98℃以上あれば良いので勢いよく沸騰させる必要はありません。カセットボンベ節約のため、ごくごく弱火。
 火をつけてから10分程度で火をとめます。でも鍋の中はまだ熱いので蓋をしたまま予熱で5分ほどおいておきましょう。

 この湯煎で使ったお湯は、キッチンペーパーで湿らせて使用済みのスプーンなどを拭くのに使います。水を節約するため。また翌日以降の湯煎の水もこの水を再利用します。


 お皿の上にビニール袋の御米を開けます。お皿を洗わないためにビニール袋で直接食べます。


 カレールーを掛けて


 キャベツの千切りとぬか漬けを加えます。ね。キャベツの千切りと漬物があるとレトルト夕食でもぐっと「いつもの食事」感がでます。



 食べると美味しい。さすがココイチ。私のソウルフード。被災時でもこれが食べられるなら文句はないです。嬉しい。

 ヨメも「うちのカレーの味がする」と言います。「あなたの作るカレーが良く再現できてるわね。」
 いや。それは逆です。私が毎回作るカレーがココイチを再現させたものなのです。滅多にココイチに行かないヨメにとっては、ココイチのカレーが私のカレーの味なのですな。

反省点
・カレーに関しては合格。というより優秀。毎晩これでいいくらい。
・ご飯もビニールに入れて湯煎する方式も合格。水もガスも思ったより少なくきちんと調理できている。
・ただいつも発芽玄米を食べているせいか物足りない。白米パックなら二人で3パックの量。または発芽玄米のご飯パックを試すのも良いと感じた。



つづく




おまけ(読者の方によって教えて頂いたこと)
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南瓜も丸のままなら、三ヶ月後も美味しく食べられました!カットした後も種子や水気のある部分を除いておけば、ホーロー容器で二週間くらい野菜室で大丈夫でした。

→ カボチャも常備野菜としては優秀ですよね。

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ところで断水時の料理として、無水鍋はどうかなと思いました。
全く水を使わないというわけにはいきませんが、それでもかなり少ない水分量で野菜を茹でられます。
お値段はちょっと普通のホームセンターなどで売っているお鍋よりお高いですが、お値段だけのことはあって保温性にも優れているのでカセットガスの節約にもなります。

→ 我が家も無水鍋です。常備した野菜をカットして軽く塩して強火で3分。お鍋を蓋したまま中の野菜をぐるんぐるん転がして蒸らし7分くらいで美味しい野菜蒸しとなります。
野菜が欠乏している時にはご馳走と思います。ありがとうございます。


それから冷凍庫ですが一昨年の北海道のブラックアウトの際、知人が魚屋で買って新聞紙に包んでもらったホッケの開きが停電から14時間ほど経ってもカチンカチンに凍っていたと言っていました。
停電したら冷凍庫のものはすぐに新聞紙で包むと解けるのを遅らせることができそうですね。

→ 事前に断熱性のあるもので包んでおくと溶けにくいと思います。ただ停電になったあとは開閉しないことが重要なので、新聞紙でくるむのは普段停電になる前。ということですね。
あとペットボトルに氷を作って冷凍庫においておくことや、冷凍庫は(冷蔵室と異なり)なるべくぎゅうぎゅうに詰めておくことなども「溶けにくい」状態にできるようです。

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じゃが芋の保存方法
https://cookpad.com/recipe/2903186

キャベツの保存方法
https://cookpad.com/recipe/2752799

おまけで バナナ保存方法
https://cookpad.com/recipe/2326708

→ 情報ありがとうございます。

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今、たまたま見つけた動画なのですがとても分かり易く、マスコミの情報でこんがらがった頭を整理することができました。
また、内科医の先生で、コロナの後遺症についても話されていて、有益な情報だと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=YxrrTcGXYpg

https://www.youtube.com/watch?v=2Y_L7ME4P7o

→ 最近はCOVID-19は肺炎ではなくて血管の炎症だ。という説が一般的になってきたようですね。間質性肺炎も血管炎症の一種ですから。

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ついに検察庁改正案が今国会見送りになりましたね。
これは野党と煽動者の大勝利、ということになるのでしょうか?
最近、安倍首相の足を引っ張る力が凄くて、怖いのですが…。
テレビしか見ない層など安倍首相への批判ばかりの会話で話も聞いてられません。(コロナであまり話をする機会がなくて逆に良かったです)
この先、安倍首相や改憲はどうなるのでしょうか。
日本の行先が不安です。

→ 反対していた人たちは勝ったのでしょうか。負けたのでしょうか。

報ステ「安倍首相は検察庁法改正に思い入れがなかった」 え、それじゃ騒いでた人達ただの馬鹿じゃん
http://kuromacyo.livedoor.biz/archives/1962879.html

検察法改正案に抗議の著名人 成立見送りにノーリアクションも多く
https://hosyusokuhou.jp/archives/48878590.html

政府与党は今国会での成立を見送り。支持母体の自治労大激怒で【#ヒヨッタ枝野幸男代表w】国家公務員法定年延長部分まで先送りにすることはない。
http://blog.livedoor.jp/abechan_matome/archives/56770011.html

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ご存知の方も多いかもしれませんが、災害時の自宅での調理に、ポリ袋を使う方法をおすすめします。鍋が汚れない。温かいものが食べられる。鍋の水は何度でも使えて、最悪は飲み水でなくてもなんとかなる。一度に多種類の調理が可能。一人分ずつ個包装すれば分けなくていいし、ポリ袋ごと容器に乗せれば食器も洗わなくて済む。などなど。

→ はい。実際にやってみるとなかなか優秀です。ありがとうございます。

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必要な食物繊維質ですが、私が時々思い出しては買うのがオオバコの粉です。スイスで昔からあるサプリです。こちらの薬局で「何か腸を整える良いモノはありませんか?」と訊くと大概これを勧められます。ヨーグルトに蜂蜜と共に入れてみたら中々美味しい、シリアルの様な味でした。効果ですが、私には自然な感じで良く効きます。日本でもサイリウムとかメタムシル、で検索すると出ます。保存がきくので、非常時、野菜が不足している時に良いかもと思いました。野菜ジュースやコーヒーに混ぜて飲むこともできますし、カプセルでも売っているようです。

→ 情報ありがとうございます。

==========
今のところの野菜の備蓄は、野菜ジュース、青汁(これらも好みがあるのですよね〜)、あとブロッコリーの種(スプラウト用)です。ブロッコリースプラウトは割と簡単に作れますし、少量でも噛み締めたときの満足感は大きいように感じます。栄養価も高いです。

→ ベランダの水耕栽培などいかがでしょうか?

100均スポンジで野菜を作ろう! 人気ブロガーのアイデア溢れる水耕栽培
https://agri.mynavi.jp/2018_01_23_16792/

==========
東北震災後しばらくしてより、冷蔵庫を使わずに暮らしております。
保存野菜におすすめは自家製干し大根、同干し椎茸です。大根は普段から輪切りにした使ったあとの皮をぐるりと剥いて洗濯物干しで干し、日常ローリングストック。
冬場の安い時期に一本を薄切りにして菜箸に通し、干し上げて貯めます。
椎茸も小ぶりで安いものを買い、軸を取り新聞紙に並べて干します。人参も多分できそうですね。
あとは塩蔵若布を切って調味料兼具材で使います。同じく塩昆布も使えます。

→ 昔はこのようにして各家庭で保存食を作ったのですよね〜。ありがとうございます。

==========
パックひじき、パック大豆、
トマト缶も常備しています。
ひじきの煮物の缶詰めもあるのですが
味が濃くてあまり好きではないので。
フライパンにひくホイルがあれば
調理しても洗い物も出なくて良いと思います。

あと、スープに入れるだけの糸寒天もいいと思います!

→ 良いアイディアと思います。ありがとうございます。

==========
今日は取引先の新人の方の重大なミスが発覚し、本当にイライラしてしまいました。そして、帰りの買い物の際、普段はあまり食べないカップラーメンが食べたくなり、買って食べた所です。

→ それは身体が欲しがっているので良いと思います。私の個人的な体質としては
・人間関係のストレスの時→トンカツや豚脂ラーメン
・落ち込んだ時→激辛カレー
などが薬となります。笑

==========
食べられるまで調理後に冷凍(餃子を焼き、揚げ物をあげる、お肉は茹でて)をして安心増やします。高野豆腐はお安く日持ちしますしすりおろすと万能ですね!

→ いろいろ工夫することが大切だと思います。ありがとうございます。

==========
私はニンジンがないと生きていけませぬ☆
乾燥野菜って、非常食としてネットで買えますけど、少量でお高い。
ので、自分で作ってみることにしましたぁ^0^
トマトが安売りしたらドライトマトも作ってみよう。
でも、乾燥野菜って持って半年(冷凍すればもう少し持つのかも)とかなので。

→ 本当はこのように自作できる保存食が一番だと思います。自分や家族の身体に優しい。普段の味。

==========
乾燥野菜ミックス(白菜、人参、小松菜、玉ねぎ、ブドウ糖)小袋(35g、賞味期限6ヶ月くらい)を乾物ストックに入れてあり時々使います。私はこれを具沢山汁物にして一品にする事が多いかな。切り干し大根だけでなく保存用乾燥野菜もお店で探してみると色々あります。

→ 乾燥野菜はいろいろ使えますからね。ありがとうございます。

==========
フルーツの缶もおやつに良さそうですね!

→ 普段食べているお好みのものが一番と思います。

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築40年ぐらいの木造2階建て。地震対策は、どうしたらいい?
https://realestate.yahoo.co.jp/knowledge/chiebukuro/detail/1457943544/

「避難所へは行くな」、マンションなら“当たり前”
https://www.daiwalifenext.co.jp/mansion-genkilabo/column/column-20190218_14.html

大地震が起こる前に、これだけはしておけ!
https://note.com/satonao310/n/nf4c847f2a630

→ 情報ありがとうございます。

==========
イケメンだと、人と接する仕事が良いような気もしますが関係ないですかね。40歳になると選択肢が、社会が、狭まってきませんか・・・??

→ 沈みかけた船。外は嵐だけど漕ぎ出さなければ船が沈むのが時間の問題。では私がどう答えたらあなたは漕ぎ出すのか。

Yesと答えればいい?Noと答えればいい?本当のことを言えばいい?無回答にすればいい?どれも結果は同じだって?ほんと?それなら。

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