昨夜も早く寝ました
19時前には床に入りすぐ眠ってしまいました
この歳になると夜にトイレにも何回か行きたくなり目が覚めます
昨夜も23頃に目が覚めてトイレに行くと
なんとテレビでサッカーをやっています
サッカーU23アジアカップ準々決勝でした
この大会にはパリオリンピックの出場権がかかっております
負ければ終わり
相手は開催国カタールだそうです
試合は先制点をとり優位かと思われましたが
追い付かれ逆に相手に勝ち越されました
相手には反則があり退場者が出ており数では有利なんですが
守り専門のシフトを敷かれ
選手の数では優位なんでボールの支配率は日本が大半なんですが
追い付けません このまま終わるのかとも思われましたが
日本は頑張り同点になり延長戦になりました
カタールは選手が少ないので疲れたのか動きが鈍くなり
結局4-2で勝ちました
もう1試合勝てば出場権を得るそうです
早寝のおかげで見れない試合を見れましたが
興奮してそのまま朝まで眠れず仕舞いでした（＾-＾；）・・・
昨日は久しぶりにいいお天気でした
クレマチスの花が咲いて来ました
この花が咲くと梅雨が近づいた気がします
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TVでサッカーの試合見たんですか！～凄いですね～
夜起きるのは平気なんですね～
私は～夕5時～夜9時がＴVタアイムで～その後床入りです
朝は5時～6時目覚めですね
夜中のトイレへ2回ほど起きますが・・・
～夜中にTV見る元気はありませんね～(;´д｀)トホホ
今日も晴 25℃ でも黄砂の予報が出て～いやですね～
地球も何だか～変化がドンドンのようですね～困ったもんです
TVで見ましたが・・・関アジ関サバも激減のようで・・・悲しいですね～佐賀関や東京の八重洲口で関サバ食べた記憶が遠くになりました～
では～ぼつぼつお励みください
昼の笠間ょり
19時に寝て眠れることが凄いと思いますが、朝がお早いですから、そういうサイクルなんですね。私は最近、５時間くらいしか眠れなくなりました。高齢者の睡眠は５時間くらいでいいという意見もありますけどね。
サッカー見逃しました。勝って良かったですね😄
夜の仕事が有給休暇だったので、お風呂に入って２１時から寝てしまいました
６時に起きるのに変な時間に目が覚めました（汗）
ぽち
この歳になっても最低限5時間は眠りたいと思っているのですが4時間では少ないですよね
昨日は昼間眠たくなりました🙄
ふだんはトイレにいってコップ一杯の水を飲んでそのまままた寝るのですが昨夜だけはテレビを観てしまいました
地元に居ってもなかなか本物の関サバ関アジは食べられなくなりました
環境が色々変わっているのですね〜
そ言う習慣になってしまったのでしょうがだんだん食事をする時刻も早くなって困っております
歳を取っても最低限5時間は眠りたいものですよね〜
サッカーは思わず観てしまいました
たんぽぽさんでもそんなに早く寝る事があるのですか
変わったことをすると生活のリズムが狂いますよね
いつもぽちありがとうございます
あと一つ あと一つ 何とか勝って欲しいものです
ぽち
もう終わりましたかわが家のは紫ですが今からです
昨日は3輪咲いていました