合宿＆こそ練

只今長野県にて合宿中！

心配された雨にも降られず、順調にトレーニングをこなしております。

下の写真は練習最後に、ホテルまでの坂で撮影しました。

私　　　　『　いいのが撮れたゎ！　』

飯野　　　『　よく言われます！！』

私が撮影したのは、良いの’であって、飯野’ではありません。

飯野はイイノ’と読みまして、けっしてメシノ’ではありません。。。

ま、いっか。

チーム練習後は一人でコソ練1時間。

これは負荷の高いトレーニングというより、

ユックリ走って体の余計なものをそぎ落とす感覚です。

主に体脂肪を減らして身体をシェイプするのが目的。

そしてもう一つは、精神的なリラックス。

知らない田舎道を走れば、気分もリラックスして、緊張がとれる気がするんですよね。

チームメイトと走るのはテンションが上がって大好きですが、

一人で走る時間も、また別な感覚で大好きで貴重な時間なんですよね。

が、最後は雨に降られてしまいました

や、止めときゃよかった