アクティブに休養日

今日は、選手が待ちに待った厳しい合宿の休養日でした！

と言っても、選手達は自主的に2時間ほど軽くサイクリングに出かけます。

完全に休むとリズムが狂いますからね。

そして、自転車でストレスを感じ続ける合宿中でも、リラックスも自転車で出来ところが素晴らしいところ！

私は鳴島マッサーと、近所をマウンテンバイクでサイクリング。

写真はコンビニに買い物に行く途中、写真撮影会になった時に撮ってもらいました。

暖かく空気が澄んだ日に、海に沈む太陽。

茜色の空は、いつ見てもホッとした気分にさせてくれます。

明日からの活力、湧いてきました！

あ、そーそー。

昨年、波止場にいた猫（多分）。

大きくなっていましたよ。

相変わらず、私を挑発するかの様な態度でしたが・・・

アベタカ選手ただ今

            

針ちゅ～。

畑中先輩、より効き目が出るように、サワサワしてあげています。

ジュンペ選手、ただ今

               

刑に処されています(゜ロ゜;。

そう言えば、スキーのジャンプ競技って、ノルウェーの処刑方法から生まれた！

と言う俗説があるらしいですね。

鳴島マッサーが教えてくれました。

さ、さすが魔っサージ氏・・・(゜゜;)

疲労回復

厳しいトレーニングが続きます。

今日は雨の中、いつも以上に厳しいトレーニングでしたが、

選手達の真剣な取り組み、素晴らしいです。

夜は近所の足湯。

この時間、ほっとしますね。

ココロもカラダもホッカホカ。

つかりすぎて、最後は頭から湯気出てました。